吃什麼可以吃出體香？誰不希望自己像鮮花般芬芳？那就吃花吧。現在許多超市裏都可以買到可以食用的花朵，你可以泡茶飲用，也可以碾碎後直接食用。以下6種花，它們可以幫你吃出芳香的體味來。
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1 桃花
《神農本草經》將桃花入藥列爲上品，說它能“令人好顏色”，以後的醫籍對其“悅澤面容”的記載更是名目繁多。據現代藥理研究，從桃花中提取出的生物和植物激素，有抑制血凝、促進末梢血液循環的特殊作用。而且桃花富含鐵，還有補血改善面色的功能，將花瓣泡茶或研究製成蜜丸服用，常食會使人體散發香氣。
2 玫瑰花
玫瑰花含有玫瑰油、香茅醇等，有理氣解鬱、和血散淤的功效：玫瑰花不僅美麗芳香，而且含有豐富的營養，且具有獨特的滋潤肌膚的功效。用鮮花作爲飲品，不僅有利於健康還能美容養顏。
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3 蘭花
蘭花又名蘭草，花朵清香濃郁，沁人肺腑。蘭花性平，味辛，具有清熱解鬱、和血養顏的功效。蘭花稀少名貴，可泡茶飲用。菜餚中配蘭花，味道鮮美，具有厚味去膩、淡味提香、清除肺熱、通九竅、利關節等作用。經常食用可使肌膚潤澤，體味芳香。
4 茉莉花
茉莉花作爲美容物，由來已久。《本草綱目》中稱它能“長髮潤燥香肌” 中醫認爲，此花馨香異常，能順氣活血，調理氣機。現代藥理研究發現，茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物質，有抑制皮膚色素形成及活化表皮細胞的作用。中醫認爲，此花馨香異常，常食之可使肌膚溢香、靚澤。
5 桂花
桂花即使名花、良藥也是極好的美食，其花也是提煉芳香精油的上等原料。常食桂花茶可暖胃平肝，益腎散寒，舒筋活絡，美白皮膚。常飲桂花茶，可消除口臭，使體味芳香宜人。
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6 丁香花
丁香花芳香濃郁，沁人心脾，使人倍感大自然賦予的溫馨。丁香有溫胃、暖腎、降逆、除臭的功效。花蕾含有丁香油酚等成分，常服用丁香可使體味芳香宜人。
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7 蘆薈
蘆薈中含有一種高分子配體糖，配體糖本身並沒有香氣，但經機體消化吸收後，能散發出芳香。新鮮蘆薈去皮拌涼菜或炒菜均可食用。也可取其汁液作爲沐浴或化妝用，令體味芳香宜人。
8 杏仁
根據中醫理論，鎂入肺經，而肺主皮毛，故皮膚毛髮均與肺有關，這是鎂元素美容的中醫理論依據。杏仁中含有豐富的鎂，常食用可去除體味不雅者的煩惱。除此之外，香蕉、無花果、冬瓜籽、玉米、紅薯等均是高鎂食物，長期食用都有香體的作用。
瑞麗谷
