冬季是一個乾燥的季節，對於皮膚來說都是屬於比較敏感的時候，所以這個季節的時間裏一定要注意皮膚保養的問題，那麼今天小編就給大家介紹一些冬季護膚的小貼士吧。
多補水
對於乾燥的氣候來說，很容易給皮膚帶來缺水乾燥的現象，所以應該要及時補水，不僅是要多喝水，而且肌膚的水分也是需要及時補充，這樣可以保證人體不缺水的同時，肌膚也是可以展現豐腴的狀態，這樣纔是真正補水護膚的作用。
定期去角質
去角質是需要做的事情，但是也不提倡經常做，所以要有一個時間性的間斷去做，角質的去除可以很好地保證皮膚正常的呼吸作用，也就是所說的代謝過程，這樣可以及時將毒素和代謝廢物及時排出體外，可以減少黑色素的積累，也可以幫助毛孔的縮小，護膚這樣做就對啦。
日常防曬
很多人有一個誤區就是冬季的太陽不會那麼強烈，所以就不需要做防曬工作，其實不是這樣的，冬季的紫外線會有更強的作用，而很多皮膚問題都是因爲紫外線的傷害，所以呢，冬季的防曬工作還是需要繼續，這樣就可以幫助皮膚減少色斑的生成，護膚纔會有效果。
多補充維生素
冬季皮膚容易出現乾燥脫皮甚至是過敏的現象，這樣都是屬於免疫力下降的症狀，所以最好是要多補充維生素的含量，常見的可以吃一些水果或者是蔬菜，如果是直接食用維生素含片也是可以的，這樣多可以緩解皮膚乾燥的問題，這也是冬季護膚中不可缺少的一步。
充足的睡眠
冬季常見的就是晝短夜長的現象，這就是提示我們要多睡一點的意思，所以在冬季的時候我們一定要保證睡眠的充足，不僅可以保證一個精神面貌，而且對於皮膚的修復也是有很大的幫助，要不怎麼會有“美容覺”這一說呢，睡眠就是最好的護膚方式。
積極的情緒
一個好的精神狀態，可以穩定體內的激素平衡，而且內分泌水平長期處於一個較平衡的時候，那麼皮膚的穩定就會持續升高，這樣就不會有一系列的生理異常現象，皮膚也不會有任何的變差的可能，所以一定要保持健康積極的情緒。
瑞麗谷
