炎炎夏季，對皮膚來說可並不是“陽光燦爛的日子”。稍有護膚常識的人都知道陽光中的紫外線是皮膚的大敵。對於面部皮膚來說，如果護理不當就會產生各種皮膚問題。
當陽光中的紫外線過度暴曬面部皮膚後，會損傷面部表皮細胞，活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保溼功能，使皮膚變得枯燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，皮膚細紋產生。在強烈照射下，還會造成肌膚髮炎、灼傷。有異常情形時，則會變成色素性皮膚癌等。
擁有白淨無瑕的肌膚，是所有愛美人士的夢想。要想擁有白哲的好膚質，單單靠各項美白產品是遠遠不夠的，所謂“預防勝於治療”，如果能在肌膚被曬傷或曬黑之前做好萬全的防曬措施，自然就能白白淨淨，健康漂亮。
(1)提前塗上防曬括
通常情況下，需提前20~30分鐘將SPF指數防曬用品塗在乾爽的皮膚上。防曬品的功效一般僅維持幾個小時，因此要每隔2一3小時再塗1次。
(2)避開陽光強烈的時段
一般情況下，每天的上午11點到下午3點陽光最猛烈，應儘量避免此時暴曬在陽光下。如果需要在這段時間上街，切記塗上防曬指數較高的防曬用品。
(3)脣部防曬也孟要
紫外線對脣部皮膚也會造成傷害，可以根據自己的情況，每天使用具有SPF15指數的潤脣膏。也可以使用新式脣膏型設計的防曬產品，塗抹更容易。
(4)水上運動須防紫外線
紫外線甚至在穿透半米之深的水中後仍能產生效力。因此，在進行水上運動時要塗上具有防水功效的防曬產品。
(5)防曬工具必不可少
寬邊帽能夠有效保護前額和麪部，是防曬的必備品。遮陽傘也具有同樣的功效。太陽眼鏡可以保護雙眼和眼睛周圍的幼嫩肌膚，如果眼睛時常要經受刺眼的陽光，不眯出小眼紋纔怪!
(6)陰天或在室內也要防曬
不要因爲陰天或躲在室內，就對防曬掉以輕心。其實，雲層、室內物體都會反射紫外線，一定要小L!
(7)曬後護理要及時
受到暴曬後，塗面霜或護體霜是非常必要的，這是滋潤肌膚，促使其再生和使之更柔軟的重要保證。
瑞麗谷
