面部清潔的基本步驟

完美的肌膚要從清潔開始，清潔是保養肌膚的根本。如果不好好卸妝及清潔毛孔，老死的角質細胞寄居在肌膚表面，不但令皮膚不能順暢地呼吸，也會讓暗沉、痘痘等問題接踵而來。此時，即使是再好的保養品，因爲不能順暢到達肌膚，也不會達到應有的效果。

面部清潔的基本步驟

1、洗淨手：把手洗乾淨，因爲不潔的雙手揉出的泡沫對洗臉沒有益處。用洗手液或者肥皂洗手，充分洗30秒，再用流動的清水把手洗乾淨。

2、沖掉外部塵垢：先用清水洗淨臉上外部附着的灰塵污垢，才能讓洗面乳更發揮功效。

3、熱敷：準備一盆熱水，水溫以稍微有點燙手爲宜，把毛巾放入熱水中充分浸熱，拿出，輕輕擰去多餘的水分，打開毛巾輕輕蓋在臉上，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部肌膚，停留約30秒，使面部毛孔充分張開，並促進面部的血液循環。

4、按摩潔面：將潔面乳搓出泡沫，仔細而輕柔地按摩臉部，除去毛孔中的污垢。T字區非常容易出油、長痘痘，但是不能因此就用力揉搓。要知道，雖然越用力就會越乾淨，爲了抵抗外來侵略，肌膚會由較弱變得堅硬，長出厚厚的角質層，潔面時要注意由裏向外，由上到下，雙手用力適度，用手指指腹或輕拍邊緣洗臉，以流動的溫水爲佳。

5、深層潔面：用棉質毛巾吸乾面部水分，將一匙食鹽倒在手心，加點熱水把食鹽充分熔化成濃濃的鹽溶液，再將鹽溶液塗抹面部(眼部除外)，輕輕畫圈按摩，30秒後用清水沖洗。油性皮膚和每天化妝的人可以每天都用食鹽洗面，乾性和中性皮膚者則每週3次。使用鹽溶液潔面可使面部更加乾淨清爽，皮膚也會變得細膩光潔。

要注意的是，每天正常的洗臉次數最好爲三次，早晚除外，中間應增加一次。戶外活動時間較長或者長時間商場購物之後，也應該適當增加洗臉的次數。當然還要考慮自己的膚質、年齡和季節等因素。乾性、敏感性膚質和年齡偏大者，應適當減少洗臉次數。