按摩是最簡單的美頸方法之一

每晚沐浴後塗上少許化妝水和頸霜，再進行按摩，對美化頸部曲線非常有益。具體做法如下。

1、先將頸霜均勻塗抹在頸部。雙手由下往上，手指稍稍用力往上提拉頸部中間鬆弛的肌肉區域。

2、中間區域按摩完後，頭部側向一邊，雙手以指腹施力，從頸部下端往上推揉，直至耳後。

3、頭部後仰，雙手舉起大拇指，將下顎處多餘的肉往前推至下巴處，再以相同的方法，慢慢向左右耳處移動。

重複以上三步動作3次，即完成1次頸部護理按摩。每天晚上睡覺前做按摩，可預防頸部的細紋。由於頸部肌膚的彈性差、膚質薄，按摩時的力度要輕柔。