解決肌膚暗黃|4步面部按摩操

針對壓力造成的肌膚暗啞情況，可通過面部按摩來進行緩解，並加速肌膚的新陳代謝。

減壓按摩Step1

Step1：用中指從鼻樑開始沿眉眼向外輕叩，再向內環繞顴骨上方，動作要快，這樣促進血液循環、消除壓力的同時使肌膚更輕鬆。

減壓按摩Step2

Step2：從胸前開始用手掌交替輕撫至下巴，再向上洗臉般順時針輕撫臉部(反覆10次)。

減壓按摩Step3

Step3：向後靠在椅子上，用指尖壓住兩鬢向上推。舌頭頂住上顎，儘量長時間保持這個姿勢，然後慢慢放鬆。

減壓按摩Step4

Step4：把嘴張到最大，再收攏成橢圓形(數到10)，最後將嘴脣不完全合攏。