美白方法1 ：先保溼再美白
美白前先保溼，可以提高皮膚角質層的含水量，健全皮膚表層細胞組織，而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感。尤其適用於敏感和乾性皮膚，以及混合偏乾性的皮膚。角質層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了，在使用美白產品之前，先用保溼精華素護理皮膚。
美白方法 2 ：防曬是美白之母
因爲有了陽光的照射，激活麥拉寧細胞後，纔有了黑色素的生存條件，所以防曬對於美白是多麼的重要。在選擇美白產品時，最好挑含有防曬成分的產品，如果沒有，可以使用具有防曬效果的隔離霜或防曬霜。在防曬霜的選擇上，一定要選擇同時抗 UVA 和 UVB 兩種波長的防曬產品，這樣才能夠同時有效地防曬傷和防曬黑。
一般說來，敏感和乾性皮膚，適合物理性防曬產品，混合和油性皮膚可以選擇化學性防曬產品。外出的時候，建議配一瓶防曬噴霧，輕輕一噴，爲美白加分！
美白方法 3 ：吃美白的食物
含有維他命 C 、E 的食物，尤其是熟西紅柿，防曬又美白。獼猴桃、橙子、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿蔔、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物呢！
另外，攝入的食物是否使色素沉澱，也是美白能否見效的關鍵。我們要少吃酸性食物，比如肉類、油脂、酒類、白糖等。
僅靠食物攝取不能完全滿足美白需求，我們可以適當的補充些美白所需的營養，如媚力元素谷胱甘肽、維生素C、E等，肌膚營養充足，美白才能看得見。
美白方法4 ：瞭解美白成分
使用的美白產品中主要成分的作用是什麼，你知道嗎？多數人都很少涉及這部分的常識，所以常常是站到化妝品專櫃前不知所措。瞭解一些經典的美白成分吧，就不用擔心自己到商場化妝品專櫃，只能傻呼呼的聽導購小姐說什麼是什麼了。
美白方法5 ：眼部美白
別忘了眼部的防曬和美白。選擇含有維他命 A 、C 等有效成分的眼霜，或者是防曬型的眼霜，都是幫助眼部美白的重要環節。
瑞麗谷
