女生臉上總是長痘非常影響面部的乾淨美麗，所以祛痘也成爲了很多女生日常最需要抗爭的肌膚問題之一。想要減少痘痘的產生，女孩必須找準原因才能夠讓肌膚狀態有所好轉。相比於長痘之後再直立，先進行預防往往更加有效。女生想要有平滑肌膚，需要從內而外地對體質肌膚進行護理，才能夠真正有效抗痘。
長痘一般開始於女生的青春期，因爲這個時候肌膚處於比較不穩定的時期，出油多讓毛孔不能保持暢通。包括代謝旺盛留下來的角質也會混合在裏面，導致紅腫發炎。對於這種情況，女生需要保持肌膚清潔，在出油多的時候可以用吸油麪紙救急。平時定期使用去角質的溫和產品，讓不停產生的廢物不會堵塞在毛孔之中。
黑頭很容易成爲長痘的前奏，這說明了你的毛孔已經在遭受侵擾而變大，需要引起女生的警惕。有黑頭的情況下女生不能用手去擠壓，而是應該選用深層面膜來進行清潔，吸附深層廢物，讓黑頭慢慢減少。
女生在平時情緒也會影響肌膚的狀態，讓受到極大壓力的時候，激素也會急速改變，肌膚也會跟着失去健康活力。所以女生需要在日常中多注意情緒的調解，及時排解負面心理，用運動、薰香、按摩等方式來讓心情變得舒朗。
腸胃不通暢的女生，臉上更容易產生問題，這是因爲腸道是排解毒素的重要方式，可以讓身體暢輕。 如果腸胃系統發生故障，面色一定會受到影響。平時多吃一些有利於腸胃疏通的食材，平時多在腹部進行一些溫暖的按摩，減少生冷辛辣的攝入，遇到急性腸胃疾病需要就醫。
瑞麗谷
