夏天的時候臉上長痘尤其嚴重，陽光一照就會發紅腫痛，什麼妝容都被破壞了，非常影響女性的美麗。嬌嫩的皮膚在反覆長痘後會黑色素沉澱產生痘印痘疤，要緩解痘痘問題，首先要知道你爲什麼會長痘，這六個原因讓你痘痘長不停。
臉上長痘痘的原因
一、用手摸臉
總用手摸臉會導致痘痘，因爲手上有很多細菌，蹭到臉上會加重發炎紅腫的情況，還會導致毛孔堵塞。
二、不良飲食習慣
夏天炎熱，大家喜歡吃冰棒、冰飲料，這些食物的甜分很高，容易導致痘痘。牛奶、燒烤、炸物都會導致痘痘。多補充維生素可以讓皮膚儘快代謝。
三、熬夜
不良的作息會讓皮膚更健康，形成良好的代謝循環。睡覺是內臟排毒的重要時刻，每天 熬夜的人就會有更多的毒素沉澱下來，導致身體激素紊亂、皮膚異常。
四、化妝品不適合
化妝品一般不會導致長痘，但是用到不適合自己或者不合格的產品就容易引發肌膚時常，化妝品不能在皮膚上停留太長時間，在睡覺前必須清洗掉，否則就會導致悶痘。
五、臉部清潔不足
夏天皮脂旺盛，尤其容易出油粘附灰塵，污垢會堵塞皮膚正常的代謝，導致紅腫痘痘。需要定期做皮膚深層清潔，才能夠讓毛孔乾淨。
六、屏障受損
皮膚屏障保護着我們的皮膚，當屏障受損的時候就容易出現痘痘問題。過度清潔、過度刷酸都會導致屏障受損，皮膚不穩定的時候更要選擇溫和的產品。
七、緊張壓力
情緒波動長期緊張的時候容易長痘，神經紊亂會導致內分泌失常，緩解壓力及時調節心情，放鬆情緒可以讓皮膚狀態更好。
瑞麗谷
