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  • 給你驚喜白嫩|豆腐美容護膚方法
    發表於:2020-06-04
    豆腐可以美容嗎?豆腐可以美容,因爲它含有豐富的蛋白質和維生素,不管是外用還是內食,都具有很好的美容功效。小時候,常聽老人說:三餐吃豆腐,長得像白大姑。說的是豆腐既有營養,又能美容。豆腐可...
  • 皮蛋拌豆腐怎麼做好
    發表於:2018-12-11
    新年福氣多多---皮蛋拌豆腐春節是我國古老的傳統節日,習俗也是多種多樣。除了各種各樣的民俗外,在飲食上也頗爲講究,過年做豆腐便是其習俗之一。小時候過年,家家戶戶都要做豆腐,一次做上很...
  • 正宗四川麻辣豆腐怎麼做好吃|四川麻辣豆腐
    發表於:2021-01-09
    菜名:麻辣豆腐菜系及功效:川菜菜譜特點:味麻辣香,爲四川便菜。原料:主料南豆腐2塊,瘦牛肉100克,青蒜50克。調料植物油100克,豆瓣醬50克,辣椒粉、醬油各8克,料酒20克,四川豆鼓20克,味精8克,溼澱粉20...
  • 日本豆腐的家常做法|日本豆腐怎麼做好吃
    發表於:2018-11-20
    豆腐是我們在市場上最經常看到的一種食物,特別是日本豆腐,滑潤又軟,我們在飯局上總喜歡點上一道這樣的美食,那麼如果自己在家想吃該怎麼做才能更好吃呢?一般我們都是以紅燒日本豆腐爲主,我...
  • 自制豆腐乳的做法步驟分享|豆腐乳怎麼做
    發表於:2021-08-03
    自制豆腐乳的做法步驟1.老豆腐、白酒、幹辣椒末、鹽、白糖、雞精、調和油。2.將老豆腐切成小塊瀝乾水份,至少要一天一夜。(本次瀝了36小時)3.取一能密封的容器,墊上稻草(我木有找到稻草,...
  • 豆腐的營養搭配有哪些|豆腐怎麼做好吃
    發表於:2019-04-17
    豆腐在生活中很常見,是很多人喜歡的營養品,味道鮮美,而且天然健康,是不可多得家常蔬菜。那今天小編就爲大家介紹幾個豆腐的營養搭配吧。豆腐是公認的營養食品。它不但天然健康,還簡單易做,是...
  • 豆腐的營養搭配|豆腐怎麼做好吃
    發表於:2021-11-04
    豆腐是人們公認的保健佳品,適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處,但是食豆腐並非多多益善,過量也會危害健康。它的營養豐富,能提供給我們身體所需要的許多營養物質。它不但美味,而且做起來...
  • 怎樣做麻辣豆腐|麻辣豆腐特色多
    發表於:2021-03-01
    ...
  • 這樣做出的豆腐超級鮮|不懂蟹黃豆腐怎麼做
    發表於:2019-01-19
    很多的朋友都比較喜歡吃母蟹,是因爲它的蟹黃非常的美味。用蟹黃製作的菜餚種類很多,蟹黃豆腐就是其中的一種,而且蟹黃豆腐的做法是非常多的。朋友們想知道蟹黃豆腐怎麼做嗎?下面就爲大家介...
  • 豆腐乾怎麼做好吃|吃豆腐乾有什麼好處
    發表於:2021-11-13
    豆腐乾是豆腐的再加工製品,鹹香爽口,硬中帶韌,久放不壞。豆腐乾營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐乾在製作過程中會添加食鹽、茴香...
  • 豆豉鮮剁椒也能這麼做|剁椒豆腐怎麼做
    發表於:2020-09-05
    喜歡吃辣的朋友一定也很喜歡吃剁椒類的菜品,那麼今天爲大家介紹兩道菜,叫做剁豆腐和豆豉鮮剁椒,一起來看看怎麼做吧。LOOK1.豆豉鮮剁椒預備食材:紅尖椒、豆豉、蒜瓣、姜塊、鹽巴、白砂糖、...
  • 4種自制豆腐美白麪膜|怎樣自制美白麪膜
    發表於:2021-11-04
    很多MM都希望自己擁有豆腐般的肌膚,絲潤白皙的顏色,細膩的觸感,可是MM們對豆腐可望可觸,但是卻無法擁有豆腐般的肌膚。今天小編就教大家巧用豆腐自制美白麪膜,我們一起來看看吧!1、豆腐綠茶...
  • 優質搭配釋放豆腐更多營養|豆腐怎麼做好吃
    發表於:2019-08-01
    豆腐是中國老百姓常吃的家常菜,也是公認的營養食品。豆腐做菜,不但天然健康,而且口味可濃可淡,幾乎和所有食材都可以搭配。這裏教你如何更好地吸收豆腐營養的搭配方法。1、加蛋黃、血豆腐...
  • 學做豆腐的小竅門|豆腐怎麼做纔好吃
    發表於:2019-07-12
    豆腐是深受人們喜愛的一種食物,生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。豆腐作爲食藥兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能。據測定,一般100克豆腐含鈣量爲140毫克-160毫克,豆...
  • 好吃的豆腐這樣做才營養|豆腐怎麼做好吃
    發表於:2020-08-30
    豆腐是最普通不過的一道家常菜食材,可以做出的菜品類繁多,生熟皆可。下面小編介紹幾款最具代表性又最科學的搭配吃法,老幼皆宜,養生攝生。豆腐配魚營養富裕豆腐蛋氨酸含量較少,而魚類含量非...
  • 麻婆豆腐的製作技巧|麻婆豆腐怎麼做更好吃
    發表於:2019-12-01
    麻婆豆腐是川菜麻辣味典型名菜,雖簡單易作,但要達到“麻、辣、燙、酥、嫩”,色香味俱全的標準在製作過程中也還有些小講究:麻婆豆腐怎麼做更好吃?麻婆豆腐的製作技巧1、豆腐的前期處理很重...
  • 豆腐怎麼做好吃又營養|吃豆腐有什麼好處
    發表於:2021-08-22
    吃豆腐有什麼好處1.蛋白質的含量較高,且質量比糧食中的蛋白質好,與肉類的蛋白質接近。黃豆蛋白質含量約佔40%左右(瘦豬肉含量16.4%,雞蛋含量14.7%)。豆類蛋白質的氨基酸組成接近人體的需...
  • 北京小吃杏仁豆腐的做法|怎麼做杏仁豆腐好吃
    發表於:2019-04-02
    杏仁豆腐,著名甜點之一,主要用甜杏仁磨漿後加水煮沸,待冷凍凝結之後切塊而成,因形似豆腐而得名。但因製作的地區不同,製作杏仁豆腐的方法也有一定區別。怎麼做杏仁豆腐好吃?北京小吃杏仁豆腐...
  • 凍豆腐怎麼做好吃又有營養|凍豆腐有營養嗎
    發表於:2019-11-28
    凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成,孔隙多、彈性好、營養豐富,味道也很鮮美。用凍豆腐可以製作很多美食。凍豆腐是最有北方特色的一種豆腐。凍豆腐最好消化。研究顯示,整粒大豆的消化率爲65%,豆...
  • 去痘印綠豆粉面膜怎麼做|怎麼去痘印
    發表於:2019-01-05
    綠豆粉是一種便宜又好用的美膚聖品,不但可以洗臉,也是很好的面膜材料,在超市及中藥店都可以買到。然而若是用於保養,請選擇稍偏綠色的綠豆粉,因其保留了綠豆殼的成分,排毒消腫的功能會更好。...
  • 家常豆腐做法|家常豆腐怎麼做好吃
    發表於:2019-12-01
    家常豆腐一種老少皆宜的美味食品,沒有特別強的季節性,四季可食。豆腐是中國人飲食智慧的結晶,在各類菜系中豆類都有一席之地。家常豆腐的做法材料:北豆腐350克、五花肉60克、幹木耳8克、胡...
  • 豆腐面膜可嫩膚美白
    發表於:2019-11-04
    豆腐營養豐富、口感細滑,是即健康又美味的食品。豆腐除了吃,還可以美容的功效。因爲豆腐中所含的大豆蛋白和異黃酮,以及多種礦物質都對皮膚有好處,這些營養成分敷在臉上,能夠被皮膚“吃”掉...
  • 豆渣面膜要怎麼做
    發表於:2020-09-08
    很多美女的日常菜單中一定少不了豆,冬日的清晨,在早餐時加一杯熱乎乎的豆漿既美容又營養,一天的溫暖心情也從此開始。黃豆是優質蛋白質,大量先進的豆漿機紛紛上市,給了你動手做豆漿的理由。...
  • 怎樣做豆腐不碎|豆腐怎麼做不易碎
    發表於:2019-12-01
    豆腐是我國的一種古老傳統食品,其營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊...
  • 這道豆腐湯減脂又營養|豆腐怎麼做好吃
    發表於:2018-11-18
    今天是寒露了,也就意味着秋季正視開始了,所謂寒露,也就是氣溫的降低,從而讓陸地上的露水都快要結冰了。這個時候,需要注意的是飲食方面應該更加註意養生,多吃一些清淡滋潤的食物,既可以健脾養...