關於辦公的時尚知識

1、午睡時間不宜過長：午睡最佳時間爲1-2小時。2、不要飯後即睡，剛吃了飯，消化器官正處於工作狀態，此時午睡會降低消化機能，應於飯後10-30分鐘再睡。3、中午儘量回家在牀上睡，或者在公司備一...

長期待在辦公室加班加點的你，殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下，將“中標”的習慣通通都改掉!飲水過少，渴了才喝。繁忙的工作常常讓我們整整一個上午都沒來得及喝上...

核心提示：未來，優客工場將堅持全球化戰略佈局，計劃三年內在全球32座城市設立160個場地，爲創新企業提供10萬個工位，總辦公面積預計達70萬平方米，將爲8000餘家企業提供平臺化服務。美媒稱，通過...

1.每天上下班時可以早下兩站，步行一段路，使長時間坐在椅子上的PP活動一下.(因爲本人長時間坐在椅子上，覺得PP越來越大了.)2.在上班間隙去上衛生間，最好到相鄰樓層去，兩級一步的爬一下樓梯，這...

進入E時代，高效率和快節奏成了現代辦公的主流。然而不少長期面對電腦的青年人正過早地出現生理上衰老、體質上衰退和心理上衰弱的現象。電腦辦公族應對這種早衰綜合症該如何保健?合理擺...

經常久坐辦公室的白領麗人們，久坐久之，小肚腩出來了，想要去健身房健身，可是沒有時間怎麼辦？下面來聽聽專家提出的臥室瘦身操，讓你輕鬆享瘦。第1式：盤坐，身體前傾，上臂往前伸展，直到感覺拉到背部...

瀋陽晚報、沈報融媒訊（記者王婉、實習生曹曦丹）昨天，中國建設銀行遼寧省分行在瀋陽舉行“第二屆家族財富傳承高峯論壇暨家族財富傳承辦公室啓動儀式”。論壇就家族財富傳承辦公室、宏觀經...

衆所周知，2020年隨着新冠疫情大爆發，爲了減少人羣聚集，防止交叉感染，不少公司紛紛開啓在家遠程辦公模式。2021年全球34%員工將永久在家辦公怎麼回事?在家辦公的工作真的靠譜嗎?接下來，大家...

在封閉的寫字樓裏工作容易感到頭痛，這和大樓中缺乏流動的新鮮空氣很有關係。還有化學品、污染物（如石棉）、暖氣系統或空調系統中的有毒物質、化學性空氣清新劑、殺蟲水和香菸煙霧都可能滯...

中新網昆明8月23日電(楊晶)雲南省麻栗坡縣紀委近日發出通報，對4名領導幹部因未按照要求對超標辦公用房進行清理整改進行通報問責處理。2017年5月，在文山州麻栗坡縣開展的清理整改辦公用...

辦公室一族如何瘦腰？先從控制飲食抓起。1、要一天三餐：不應忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能飢腸轆轆地回到家裏，在晚餐桌上大吃一頓;2、少吃零食：只攜帶低脂肪、低能量的小吃或零食，...

辦公族都有這樣的煩惱：長期坐在辦公室裏小腹越來越凸出，夏天馬上就到了，怎麼消除“游泳圈”呢？臺灣著名美容專家Nancy老師提醒各位辦公女性，一開始忙工作或者上網，坐姿很難堅持挺拔，長期窩在...

大家都知道，我們的上班族每天在寫字樓裏一天至少8個小時，所以我們時常感覺到疲乏、渾身痠痛是很正常的，甚至亞健康。其實這都是我們平時缺乏運動的表現。下面小編就教給大家幾套適合我們...

辦公室一族瘦大腿的步驟：1.坐在椅子上，伸直雙腿讓腳與地面保持一定的距離，把腳尖伸直，保持這個姿勢5秒鐘。2.腳尖伸直，腳面向上呈90度角，讓腳後跟和小腿肚的筋伸展開，保持5秒鐘。3.用腳踝的力...

你頸椎酸了嗎?你頸椎痛了嗎?頸椎病越來越多的出現在電腦一族中，同時，據新華社消息，脊椎相關疾病正越來越逼近年輕人，同時，山東省內大中醫院有關統計數據顯示，中醫骨傷科的門診量與去年同期相...

經常聽到OL們發牢騷，我又胖了！其實，脂肪堆積而引起發胖，不單是吃多少動，極大可能是因爲姿勢不對。脂肪堆積，身體發胖，不僅僅因爲吃得多，動得少，還有可能是你的姿勢不對，特別是整天坐在辦公室的OL...

本報蘭州8月15日電(中國青年報·中青在線記者馬富春實習生王雅君)甘肅省民政廳今天發佈消息，將提高全省村組幹部基本報酬和村級組織辦公經費補助。近期，甘肅省下發《關於提高村組幹部基...

乾眼症是很常見的眼科疾病，現在電子科技發展迅速，人們用手機或電腦的時間過長，有些人在路上，在車上都長時間看手機，越來越多的青少年患上了乾眼症，不少患者都想知道：乾眼症能不能徹底治癒?幹...

新華社上海5月17日電（記者鄭鈞天）上海市住建委17日發佈《關於開展商業辦公項目清理整頓工作的意見》，明確將全面清理整頓“類住宅”。意見指出，上海市將停止審批公寓式辦公項目、重新審覈...

本報訊（記者耿諾）中國共享辦公領域迄今爲止最大的一起合併交易誕生。昨天上午，優客工場與洪泰創新空間共同宣佈，雙方已正式簽署戰略合併框架協議。擴大後的公司總體估值將達約90億元人民幣...

坐的時間久了有沒有發現自己的屁股大了，腿變粗了？久坐不鍛鍊易致“辦公臀”。對於如何緩解和對抗“辦公臀”呢？缺乏運動的白領，一起來看看遠離“辦公臀”的好方法吧！現在的辦公族在電腦前一...

解決“職業病”的方法，辦公一族不妨常刮身體五處，下面小編爲你詳細介紹。久坐伏案的辦公族，往往難逃“職業病”的侵襲，而刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，辦公一族不妨常刮以...

編輯同志：簽字筆用完一次就扔掉，電腦下班後不關機，水管經常關不嚴實，開空調的同時還敞開着窗戶，開會擺放的瓶裝礦泉水沒喝幾口就扔了……稍加留意不難發現，辦公場所類似的浪費現象不勝枚舉。...

6月27日，北京市海淀寄讀學校學生們迎來了一羣特殊的老師，他們分別來自北京市“掃黃打非”辦公室、團市委、海淀區“掃黃打非”辦公室、騰訊公司、映客直播，這些老師給他們帶來了一堂別開...

桌椅+電腦=現代化辦公環境，電腦一開一關就是一天的工作時間，這種現代化的辦公方式，導致了白領一族痔瘡的高發，然而辦公一族應該如何有效的預防痔瘡呢，今天就由南昌痔瘡醫院-南昌豐益肛腸醫...