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發表於:2018-09-01
媽媽們是不是經常都會給自己的孩子補鈣?可能是希望自己的孩子快快長高,或者是希望自己的孩子骨骼發育健全,可以長得更加粗壯,所以不少媽媽平時都會特別對於補鈣這件事情很是注重;不過今天...
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發表於:2020-09-15
老年人補鈣吃什麼鈣片好專家指出,補鈣劑主要有無機酸鈣鹽和有機酸鈣鹽。老人補鈣最好選擇含有機酸鈣鹽成分的鈣片,即有機鈣,因爲有機酸鈣鹽更利於腸胃吸收,適合老年人。哪些屬於有機酸鈣鹽...
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發表於:2018-11-02
1、安全第一我們應該選擇有國家衛生部門批准的、品牌好、值得信賴的優質產品。買的時候一定要查看生產日期、有效期限、生產批號、批准文號等,另外也要注意產品的包裝。2、鈣的含量要清...
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發表於:2019-11-23
【導讀】寶寶十一個月補鈣吃什麼?十一個月寶寶可能面臨缺鈣的症狀哦,那麼寶寶十一個月補鈣吃什麼,有哪些補鈣的食譜推薦呢?一起和6681小編來看看寶寶十一個月補鈣吃什麼及寶寶補鈣補多少...
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發表於:2021-11-12
正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升(9-11毫克/分升),如果低於這個範圍,則認定爲缺鈣。但對於60歲以上的老年人,由於生理原因,老年人甲狀旁腺激素長期代償性增高,引起了“鈣搬家”,使血鈣增...
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發表於:2020-08-25
補鈣的食物有哪些?孕婦吃什麼補鈣是準媽媽們非常關心的問題。鈣的補充在孕期尤爲重要,鈣直接影響胎兒的生長髮育與母親的骨骼變化。補鈣的食物有哪些?1、乳類與乳製品:牛、羊奶及其奶粉...
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發表於:2019-08-13
鈣是人體中含量最高的無機物,其中99%的鈣在體內與磷結合形成骨礦物鹽,存在於骨骼和牙齒中,餘下的鈣存在於其他組織和體液中,參與體內許多義雜的生理生化活動。鈣對人體雖然重要,但有關研究...
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發表於:2021-11-23
高鈣血癥的症狀說到高鈣血癥,相信有許多人都是不熟悉的。因此也導致了許多人都不知道高鈣血癥的症狀有哪些。1.神經精神症狀輕者只有乏力、倦怠、淡漠。重者有頭痛、肌無力、腱反射減弱...
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發表於:2021-01-02
鈣片吃多了一、增加骨質疏鬆風險西方發達國家研究發現,鈣不僅不能有效地降低骨質疏鬆骨折的發生率,相反,骨質疏鬆患者在攝入高鈣後髖部骨折的危險性上升了50%。二、增加結石病風險鈣並非...
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發表於:2019-12-26
鈣在體內的形式主要以骨骼,牙齒的形式存在。人體中99%的鈣質存在骨骼牙齒中,支持人體的運動和咀嚼能力。另外1%存在於血液和組織器官中稱爲血鈣。中國居民每日膳食中谷類和蔬菜約佔食物...
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發表於:2019-05-24
1、幫助調節生物鐘沐浴在早晨的陽光下,光線的刺激能夠導致人體褪黑激素水平的降低,正是這種激素促使我們進入夢鄉。再經過16個小時的積累之後,褪黑激素又將達到使我們感到睏意的水平。你...
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發表於:2019-01-30
許多媽媽們都有過這樣的擔心,就是怕自家的寶寶缺鈣,於是我就去了網上隨意搜了下幾個缺鈣的症狀,沒想到缺鈣有這些表現!好像只要是不好的表現都和缺鈣有關!但真相真是這樣嗎?我想對大家說&...
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發表於:2021-06-26
不少人把蝦皮當做補鈣佳品,到底可不可取呢?補鈣是多多益善、見好就收嗎?問題1補鈣多多益善嗎?北京市營養源研究所的專家蔣彤介紹,我國不同年齡段有營養素推薦每日攝入量和可耐受最高攝入量,...
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發表於:2019-07-17
補鈣的食物有哪些豆製品豆類食物是最廉價的補鈣食物,其鈣類還遠超於肉類。黃豆中鈣的含量高達100克,在製作豆腐的過程中,加入滷水和石膏,能增加鈣的含量。滷水豆腐鈣含量爲138mg/100g,石膏...
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發表於:2019-10-20
多吃水果減少鈣流失?揭鈣流失謠言的真假。鈣對於人體來說,是非常重要的一種物質,很多時候需要補充鈣質。然而,在鈣製品大行其道的同時,骨質疏鬆的人羣卻越來越多了。我們骨骼中的鈣爲什麼會...
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發表於:2018-12-12
現在流行節食減肥,節食減肥最容易造成骨鈣流失,因爲減肥期間脂肪會發生大量分解,其中間產物----酮酸來不及徹底氧化,便在血液中暫時堆積,造成血液偏酸的危險。此時,身體便會從骨骼當中動員鈣...
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發表於:2019-08-13
孕期和哺乳期的女性需要額外的補充鈣質,因爲在懷孕期的女性缺鈣會影響胎兒的生長髮育,使得寶寶出生後抵抗力低下。但寶寶出世後,新媽媽們的注意力多在寶寶身上,從而忽略了爲自己補鈣。爲此...
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發表於:2021-01-05
小孩睡覺出汗多寶寶睡覺出汗多,分生理性出汗和病理性出汗。1、生理性出汗指孩子發育良好,身體健康,無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定孩子的最佳環境溫...
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發表於:2022-04-07
鈣是我們人體必需的元素,也是牙齒和骨骼的重要成分。當人體缺鈣時,體內會出現各種不良症狀,其中骨質疏鬆就是缺鈣的常見表現。千萬不要等到出現骨質疏鬆的時候再去補鈣,因爲那時候已經晚了...
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發表於:2018-10-12
在年齡增長中會面臨鈣質流失的問題,特別是女性生育後容易缺鈣。女人缺鈣就會骨骼脆弱老得快,這些症狀提醒你身體缺鈣了,要及時補充鈣質。缺鈣的症狀有哪些一、失眠多夢晚上睡覺不安,入睡需...
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發表於:2019-08-13
鈣除了是骨骼發育的基本原料,還在體內具有其他重要的生理功能,對保證正常生長髮育的順利進行具有重要作用。如果人體缺鈣會引起很多的病症。尤其是進入更年期的女性朋友,爲了防止骨質疏鬆...
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發表於:2019-08-13
說到牛奶,女性朋友首先想到的肯定是它的補鈣作用。的確,女性因其自身的生理特點,身體中鐵和鈣的流失都很迅速,容易導致骨質疏鬆症的發生。牛奶作爲一種含有優質蛋白質及豐富鈣質的營養品,已...
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發表於:2019-05-21
喝牛奶、吃黑芝麻勝過吃化學鈣。如今人們對鈣質攝取量普遍不足,調查顯示,13到18歲青少年鈣質攝取不足率近百分之百,即使是攝取奶量較多的6歲以下幼童,也有六成缺鈣,缺鈣可能使國人拉起骨本...
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發表於:2019-08-06
一名四歲男童,在幼兒園做尿液篩檢時,被發現有血尿,家長因而進一步帶他去小兒科就醫,經由醫師檢查發現,這名男童的尿液中鈣含量是一般正常幼兒的二倍;原來男童平常有補充鈣片習慣,再加上不愛...
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發表於:2019-08-13
補鈣是防治骨質疏鬆症的重要方法,然而很多老年人吃鈣片後常會出現噁心、嘔吐、胃口變差以及胃腸不適。這是爲什麼呢?專家介紹,一方面,消化系統功能逐漸衰退使20%—60%的老年人胃酸缺...