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  • 乾燥的冬季補妝需要技巧
    發表於:2018-11-09
    乾冷的冬季,皮膚不僅會脫皮而且很乾燥,化妝就成了一大難題,底妝不但不貼,還浮粉,好不容易畫好一個妝,結果看起來既不自然而且整個臉特別幹,其實,我最近都有過這樣的情況,脫皮特別嚴重,想要讓自己...
  • 完美補妝小技巧|冬季無暇妝容
    發表於:2018-11-09
    乾燥的天氣使得很容易浮粉或者出現幹紋,甚至也很容易由於皮膚乾燥出現水油不平衡,油脂分泌過量而溶妝。如果你以爲秋冬補妝直接用粉撲沾粉將幹紋填平,就大錯特錯了!風高氣爽的秋冬季已然登...
  • 冬季小眼化妝技巧
    發表於:2020-03-31
    怎麼化妝讓眼睛更有神?你是單眼皮、或是嫌自己眼睛不夠大嗎?利用彩妝技巧,要讓眼睛變大並不難,只要平常多利用些眼影、眼線、睫毛膏等基本彩妝品,再加上假睫毛來輔助,花小小的10分鐘,就能創造...
  • 你還只知道用化妝品補水嗎|冬季女生肌膚乾燥
    發表於:2018-09-10
    女生在冬天很容易變得口乾舌燥,這是因爲體內極度缺水纔會導致皮膚都產生乾裂和皮屑的狀況。一般面對着一種情況,女生都會用身體乳和護膚品來進行保養,但是並不是非常有效。當乳霜乾透之後...
  • 冬季藥補食補搭着補
    發表於:2020-06-01
    四季循環,春生夏長,秋收冬藏,人亦應之。冬季宜補腎爲先,但要注意下述幾個要點:掌握補腎最佳時機冬至日是農曆冬季3個月氣候轉折的分界線。冬至後自然界的陰氣開始消退,陽氣逐漸回升,使冬季的...
  • 冬季進補|冬季雖是進補時節但進補要謹慎
    發表於:2021-05-04
    一、忌凡補必肉動物性食物無疑是補品中的良劑,它不僅有較高的營養而且味美可口。但肉類不易消化吸收,若久服多服,對胃腸功能已減退的老年人來說,常常不堪重負。肉類在消化的過程當中的某些...
  • 冬季進補四款食譜|進補知識
    發表於:2020-09-03
    冬季進補食譜不同的食物混合在一起烹飪所具有的功效是不一樣的,所以在進補之前一定要弄清楚自己的身體狀態,這樣才能夠選擇最適合自己的進補食譜。具體的進補食譜如下:第一:黑豆大棗粥材料...
  • 冬季養生補腎食物|吃什麼補腎
    發表於:2019-09-29
    冬天氣候寒冷,萬物肅殺,是寒冷當令季節。中醫理論認爲,寒與腎相應,最易耗傷腎的陽氣。冬季如何補腎養生呢?多吃下面這15種食物,給身體補充足夠營養,助你完勝過冬。1、黑豆黑豆被古人譽爲腎之...
  • 九原則讓女性冬季不長膘|冬季進補
    發表於:2020-03-28
    冬季寒冷的氣候使得很多女性都需要全面的進補,但是盲目的進補最終只會導致我們變得更加肥胖。那麼冬季進補的禁忌有哪些呢?冬季進補應該怎麼選擇食物呢?下面就讓小編爲大家介紹下女性冬季...
  • 冬季如何給肌膚補水
    發表於:2020-05-16
    到了冬季之後,就很容易出現臉部缺水乾燥的現象,甚至會出現過敏瘙癢的症狀,那麼你知道要怎麼給肌膚補水嗎?如果你也不大清楚的話,接下來就讓小編來給大家介紹一下吧。多喝水其實最原始的補...
  • 立冬進補需要注意什麼|冬季進補
    發表於:2019-06-05
    眨眼間就來到了立冬的季節。立冬,是進入冬季後的第一個節氣,是陽氣潛藏,陰氣盛極,草木凋零,蟄蟲伏藏的季節。天冷影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,加速蛋白質、脂...
  • 與 補|冬季養生的 藏
    發表於:2019-04-29
    冬季是萬物休養生息的季節。《史記》雲:夫春生夏長,秋收冬藏,此天道之大經也。所以冬季養生,我們自然養生堂要講究天人合一,順天而行,既要藉助自然之勢,順天而“藏”,還要主動出擊,借天而“補”...
  • 男性冬季養生需多補腎|冬季養生小常識
    發表於:2020-04-17
    中醫認爲,腎虧精損可引起臟腑功能失調,是誘發男性疾病,如不育、陽痿等疾病的重要因素之一。從生理角度來說,男人和女人生殖系統的不同造成了他們的溫度“差異”。男人生殖器官中的睾丸不耐...
  • 冬季滋補養生季要因人而異
    發表於:2020-03-05
    冬季是滋補養生的最佳季節,很多老年人甚至年輕人都會以飲食來滋補,而滋補方式也因人而異,每個人的體質和滋補方法也各不相同,滋補效果是以每個人的體質有關,那麼,冬季大寒要怎麼滋補,什麼樣的...
  • 冬季進補宜和忌
    發表於:2019-11-01
    冬季氣溫寒冷,許多患有虛證的中老年朋友都在適時進補。同是進補,多數人效果滿意,但也有一些人或效果不明顯,或還出現了一些副作用。究其原因可能很多,服用方法的正確與否是一條很重要的原因...
  • 冬季宜養腎2款補腎食譜|冬季養腎黃金季
    發表於:2019-10-10
    中醫認爲,冬季是收藏的季節,冬季時人體也要與自然界陰氣相應,順其閉藏之性,使自己的陰氣得到充分收藏和養護。冬季養藏,補腎爲先,由於腎與冬季的關係較密切,要特別注意調理腎臟。同時,寒爲百病...
  • 四大養生湯適合冬季滋補|冬季飲食如何補腎
    發表於:2020-06-25
    秋冬季節是養生的最好時節,冬季養生吃些什麼好呢?氣溫驟降要進補,進補養生喝湯最適宜,秋季飲食的原則是以甘平爲主,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。換季時節要注意均衡的營養,尤其是要...
  • 冬季進補要注意別補過頭
    發表於:2019-12-28
    冬天寒流一到,氣血較虛者,手腳就會容易冰冷,這時候很多人都會吃薑母鴨、麻油雞等等食補來暖身。但如果經脈、血路阻塞的患者,就要小心了!因爲經脈、血路阻塞者,氣血無法到達手腳末梢部位,這...
  • 男性不同體質冬季該如何進補|冬季進補
    發表於:2019-11-28
    從中醫來說,男性一般分爲8種體質:陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰溼體質、氣鬱體質。俗話說缺什麼吃什麼,少什麼補什麼,比如陰虛體質的人需要補陰清熱,滋...
  • 冬季補血4大佳品補出好氣色
    發表於:2020-04-16
    補血的食物有哪些呢?冬季寒冷,人體血管收縮,人們的手腳容易冰冷,在冬季寒冷中一定要注意氣血的情況,氣血弱會影響身體健康,所以在這個季節要注意適當的補血,這裏有專家推薦的一些冬季補血食物...
  • 冬季五款湯水滋補身心|冬季如何食補
    發表於:2018-08-13
    民間廣泛流傳“今冬進補,明年打虎”,“三九補一冬,來年無病痛”,因此冬季進補對女人來說非常重要,如果有特別的病痛,就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味,還能將營養大都融在...
  • 冬季小孩怎麼進補|冬季進補
    發表於:2019-01-25
    衆所周知,冬天寒冷,而小孩的身體抵抗力比較差,所以很容易出現感冒生病的情況。進補是提高孩子抵抗力的一個好方法,那麼,小孩冬天該怎麼進補呢?下面看小編的具體介紹吧。第一:多吃蔬菜任何時候...
  • 冬季補腎牢記六個養腎祕方|冬季如何補腎
    發表於:2020-05-16
    冬季傳統養腎的黃金時節,冬季養腎應如何養腎呢?長期體力透支、壓力過大,腎中精氣會出現快速虧虛,不及時給予補養和治療,腎中精、氣、神、血就會過度消耗與透支。“腎爲五臟之母”,腎虛了,脾胃...
  • 最適合冬季進補的養生菜|冬季進補
    發表於:2020-04-22
    冬季天氣寒冷,自然界萬物開始陰盛陽衰,萬物都在潛藏陽氣,以待來年春天的升發。所以冬季是最佳進補的時節,我們可要好好把握住這個進補黃金期,那麼冬季進補吃什麼好呢?今天小編爲大家盤點了最...
  • 冬季房事進補好時機
    發表於:2019-10-04
    冬季天氣寒冷,氣溫也越來越低影響人體的陽氣升發,使血液循環相應遲緩,人體抵抗力下降,一些慢性病諸如慢性支氣管炎、冠心病、高血壓、糖尿病等容易復發或加重。這些慢性病的加重和發作則進...