關於曲美的時尚知識

“看了《西寧晚報》才知道曲美減肥膠囊被下架了，這麼大的品牌減肥產品都出了問題，以後誰還敢吃減肥藥啊！”西寧晚報11月2日刊發了《曲美變“毒藥”無礙減肥市場火熱》消息後，廣大市民紛紛...

第一步守護肌膚的天然保護膜曼玉風趣的給我們做了一個比方，她說“女人的肌膚就像蠶翼一樣薄，要抵抗外來的刺激，就要給自己建一層保護膜”。對於這層神祕的保護膜曼玉選擇的是減齡嫩膚精華...

俗話說：“秋收冬藏”。冬季萬物休眠，但其實是肌膚保養的季節，也是恢復美白的最佳時節。冬季的紫外線指數比較低，正是修復夏天受紫外線傷害的最佳時機，只要我們善於保養勤於防曬，那麼來年就能...

由中央電視臺傾力打造的大型中華傳統文化節目《中國戲曲大會》已於8月12日圓滿落幕。來自北京的“戲曲義工”孫霆過關斬將，奪得了本屆大會的冠軍。從開播至今，“戲曲大會”獲得了來自社...

絲襪對於女性朋友的氣質提升是非常大的，一雙合適且恰到好處的絲襪，能夠完美的勾勒出女性朋友雙腿的曲線，使的雙腿變得修長，迷人且性格，充滿了誘人的氣質。但是絲襪的種類卻有非常的多，選擇也...

背部線條的優美度，可是直接影響女人的性感分數。性感美背可是瘦不出來的，緊實具有曲線的背部，纔是健康性感的代表。一起來伸伸手臂，下下腰，成爲性感美人吧!。雙腿併攏站立，雙手置於腦後交叉...

少女時代最養眼的莫非是她們修長筆直的美腿，小編爲大家帶來她們最新的活動造型，前衛個性的搭配，大秀黃金比例，誘人S線條秒殺衆人。有點兒類似漁網破洞的鉛筆褲前衛又個性，加上修長筆直的美...

弓箭步變化和側舉動作解析：如動作一的起始動作站立，右腳向前邁一大步，右膝彎曲；右膝要與右腳踝成一線；左膝彎曲，腳後跟擡起。彎腰，兩臂向前使啞鈴在右腳的兩側。伸直身體，把啞鈴放回身體兩側，後...

第一步：調肚皮舞減肥要先從扭八字胯開始。右腳稍微踮起，右邊胯部往右頂出，眼睛目視着下方，雙手自然打開。第二步：胯部慢慢開始左右頂跨，雙手屈肘擡至臉部，雙手交叉。第三步：右腳踮起，右胯頂出，雙...

長沙晚報訊（記者胡兆紅通訊員楊敏）“崑曲太美了。”前日，在株洲市蘆淞區高家坳小學，湖南省崑劇團團長羅豔、青年演員鄧婭暉、劉嘉，青年笛師夏軻帶來的崑曲知識講座，反響熱烈。臺上，“杜麗娘”...

腿部曲線和女人們的美麗及魅力慼慼相關，擁有纖細筆直雙腿是多少美女們的夢想。那麼，對於小腿肌肉發達的美女來說瑜伽就是她們的救星。那麼，如何學瑜伽瘦小腿呢？下犬式這是一個經典的瑜伽動...

瘦削美麗的背部，相信是每一個愛美的MM都想要擁有的，但是，現實中，許多MM的背部卻是肉肉的，看不出一點線條，而且肩胛骨也沒有凸顯出來。別說是露背裝，即使是穿着普通衣服，還是會給人虎背熊腰的感...

俯臥撐是一項體能運動，俯臥撐主要鍛鍊的肌肉羣有胸大肌和肱三頭肌，同時還鍛鍊三角肌前束、前鋸肌和喙肱肌及身體的其他部位。其主要作用是提高上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量。而且幫...

女人是柔美在哪裏，委婉、婀娜，當然還有性感。那麼如何擁有緊翹的臀部當然是需要解決的問題。也是女人美不可或缺的。那就來對我們的臀部進行一系列的必修課吧。下面教大家一套簡單動作：功...

武器一：彈力球挑自己喜愛的顏色，買一個彈力球回來，娛樂、健身兩不誤!具體做法是：仰躺在地板上，把彈力球夾在雙腿之間，保持這樣的姿勢，把腿擡起來再放下，反覆堅持。用不了多久，你會發現小腿的贅...

大家一定都聽過正常的一日飲食方法是：早餐吃的飽，午餐吃的巧，晚餐吃的少。其實，減肥過程中，晚餐也很重要。那麼晚餐應該吃什麼才能及健康又瘦身，吃出完美曲線呢？白天的時候，你可能在念書、在學...

女性胸部健美，乳房固然起着決定作用。要想胸部健美，可以通過鍛鍊或做局部按摩、推託，改善胸部的體態，顯現出女性正常的曲線美。具體方法如下：①推壓大椎穴：當你低頭時，用手可以摸到脖子根高聳...

俯臥撐是一項體能運動，俯臥撐主要鍛鍊的肌肉羣有胸大肌和肱三頭肌，同時還鍛鍊三角肌前束、前鋸肌和喙肱肌及身體的其他部位。其主要作用是提高上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量。而且幫...

針織毛衣無論是粗棒的優雅大方還是密織的細膩溫婉都大受OL一族的喜愛，然而毛衣可能更多帶給人休閒和慵懶感，顯得不適合職場的正式端莊着裝，現在就讓粉領OL們爲你示範怎樣穿搭毛衣最甜美顯...

近日，朴槿惠私人教練曬私照，絕美曲線簡直迷死人啊。據悉，韓國運動教練AreumJung在韓國人氣相當高，還身兼高爾夫球手、運動生活設計師、和健身節目主持人等工作。正因爲是朴槿惠私人教練，才...

拉丁舞是大衆民間舞蹈，隨意、休閒、放鬆是它的特點，有較大的自由發揮空間。無論是從生理、心理或社交的觀點耒看，跳拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動之一。跳拉丁舞最講究“範兒”，步伐和動作...

想起民國的女子，就總會想到旗袍，旗袍下包裹的曼妙身姿，是對女人身體曲線的最好展示。我們在穿上旗袍的時候，不僅僅是展現我們中國的風采，更是體現文化的開放！旗袍最早可以追溯到兩漢時期的深...

有氧運動是減肥的首選運動，因爲有氧運動能快速燃燒體內脂肪和熱量，達到減肥瘦身的效果。因此有氧運動受到了減肥人士的追捧。有氧運動很多，今天小編爲大家推薦的是有氧舞蹈。我們來看看有...

你想擁有翹翹的臀部嗎.你想擁有瘦瘦的大腿嗎？盡情展示你的迷人風采嗎,那就不要懶惰.一起來翹臀瘦腿吧.1、大腿前側【動作一】直立，右腳在前，左腳在後。左腿膝蓋微微彎曲。然後做下蹲動作，...

皮膚的日常保養包括徹底清潔、保持肌膚溼潤和促進血液循環等。徹底清潔是美膚的首要步驟。由於皮膚表面覆蓋着一層水分、抽脂，它們組成了皮脂膜，因此，空氣中的灰塵和細菌很容易附在上面;...