![降火去燥|上火體質多按四大清火穴位]( "降火去燥|上火體質多按四大清火穴位")
發表於：2019-09-11
上火體質的四大清火穴位有哪些？在很多人眼中，口舌生瘡，四肢無力、頭暈目眩、牙齦出血等症狀都被劃到“上火”的表現。嚴重影響人們的日常生活，那麼夏季上火該如何降火呢？中醫介紹，對症選穴進...
![13種水果幫你潤喉去燥|喉嚨痛吃什麼水果好]( "13種水果幫你潤喉去燥|喉嚨痛吃什麼水果好")
發表於：2019-07-31
你的喉嚨還好嗎？一到冬天由於天氣寒冷乾燥，人們常常出現喉嚨痛的現象，那麼你知道喉嚨痛怎麼辦嗎？其實，可以通過多吃些水果來改善喉嚨痛的現象，那麼應該吃哪些水果呢？今天小編就來告訴你吃這13...
![春季多吃這9種保溼去燥的水果|上火怎麼辦]( "春季多吃這9種保溼去燥的水果|上火怎麼辦")
發表於：2018-09-28
立春了，空氣卻依然乾燥，你的肌膚需要時時刻刻進行保溼。日常飲食中就有這樣一些具有保溼效果的水果，每天適當補充，能讓皮膚水噹噹。以下爲您介紹9種具有保溼功效的水果。柿子：果味甘澀、性...
![深秋去燥養顏多食九種水果效果佳|美容養顏]( "深秋去燥養顏多食九種水果效果佳|美容養顏")
發表於：2019-03-10
深秋去燥潤肺養顏，多食九種水果效果佳，下面小編爲你詳細介紹。入秋後，天氣變得很乾燥，這個時候容易受到“秋燥”的侵襲，而導致上火，嘴裏起泡、口腔潰瘍、長痘痘等這些都是秋季上火的症狀。“...
![清肺去燥百合燉排骨]( "清肺去燥百合燉排骨")
發表於：2020-10-04
春燥不是沒有辦法，在日常飲食當中，如果想吃肉類，不防加些去燥的百合，燉排骨鮮湯美味，營養豐富，吃它也不怕春季的上火。【清肺去燥百合燉排骨】主料：百合200克、排骨300克、輔料：油適量、鹽適...
![13種水果幫你潤喉去燥|喉嚨痛怎麼辦]( "13種水果幫你潤喉去燥|喉嚨痛怎麼辦")
發表於：2019-05-22
你的喉嚨還好嗎？一到冬天由於天氣寒冷乾燥，人們常常出現喉嚨痛的現象，那麼你知道喉嚨痛怎麼辦嗎？其實，可以通過多吃些水果來改善喉嚨痛的現象，那麼應該吃哪些水果呢？今天小編就來告訴你吃這13...
![常喝3種湯滋陰潤燥|秋燥容易傷陰]( "常喝3種湯滋陰潤燥|秋燥容易傷陰")
發表於：2020-12-17
爲什麼秋燥容易傷陰秋天氣候乾燥，會耗損人體津液，最容易傷及肺陰，不少人會發現鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等一系列症狀，這就是典型的秋燥現象，所以，秋天要注意防燥護陰，落實到飲食上，就要適...
![春季天乾物燥養生去火有絕招|去火的方法]( "春季天乾物燥養生去火有絕招|去火的方法")
發表於：2020-02-06
寒冬離去，春季盎然。春季帶給我們的除了一片生機景象之外，剩下的也就只有天乾物燥了。很多朋友在春季都容易上火，中醫上講：火乃由內而生。如何調理內裏的火，纔是最重要的。那麼中醫來說春季...
![秋季養肺去燥要常喝3種清補湯]( "秋季養肺去燥要常喝3種清補湯")
發表於：2020-07-01
秋季養肺喝什麼湯潤肺去燥雙雪豬肺湯豬肺1個、雪梨4個、雪耳2朵、姜3片。豬肺用水灌洗，將裏面的血水擠出來，反覆洗多次，再浸泡半小時，切塊，氽水撈起；雪梨洗淨削皮去核，切塊，雪耳用水泡發，去蒂，撕...
![春燥時節抵抗乾燥侵襲的季節]( "春燥時節抵抗乾燥侵襲的季節")
發表於：2019-10-13
又是春天了，到了女人一年中要強力抵抗乾燥侵襲的季節。做個女人，想要養護自己的美，首先要學會從內到外的潤護。由着一個“潤”字，忽而想到了《紅樓夢》，那其中的吃穿用度等物件，除了精緻美感...
![要怎麼做纔能有效去燥熱|女性身體在夏天更容易缺水]( "要怎麼做纔能有效去燥熱|女性身體在夏天更容易缺水")
發表於：2019-02-10
女性在夏天的時候，會因爲身體營養和缺水問題，導致氣色不好，於是就想要找辦法提高新陳代謝，那麼到底可以怎麼做比較好呢，不妨一起來討論一下吧。喝綠茶和大麥茶營養學家朱英：對於那些不喜歡喝...
![春季天乾物燥 健康養生去火 排毒有絕招]( "春季天乾物燥 健康養生去火 排毒有絕招")
發表於：2019-09-11
寒冬離去，春季盎然。春季帶給我們的除了一片生機景象之外，剩下的也就只有天乾物燥了。很多朋友在春季都容易上火，中醫上講：火乃由內而生。如何調理內裏的火，纔是最重要的。那麼中醫來說春季...
![怎樣去除乾燥]( "怎樣去除乾燥")
發表於：2019-09-26
北方的冬天一向是天乾物燥，而連日來北京鮮有降水的天氣更讓空氣的溼度始終在50%以下徘徊。開始集中供暖後，暖氣影響下室內變得更加乾燥。專家提醒，爲了您的健康，一定要注意補水加溼，及時爲...
![鼻子乾燥該怎麼辦|如何治療鼻子乾燥]( "鼻子乾燥該怎麼辦|如何治療鼻子乾燥")
發表於：2019-01-25
乾燥性鼻炎多發生在氣候乾燥的春秋季節。高溫作業、在有大量粉塵環境中工作、維生素缺乏、吸菸、飲酒及其他全身性疾病，都容易誘發乾燥性鼻炎。其表現爲鼻腔乾燥不適，分泌物少，病人一般不...
![小心乾燥症|口乾舌燥半夜渴醒]( "小心乾燥症|口乾舌燥半夜渴醒")
發表於：2020-05-01
經常覺得口乾舌燥一直想喝水，甚至曾半夜被渴醒嗎?或總覺得眼睛乾澀，整天眼裏都好像卡着沙粒一樣不舒服?專家提醒說，民衆如果出現上述症狀，就要小心「乾燥症」上身。專家表示，乾燥症又稱爲「...
![當心是乾燥症作怪|口乾舌燥非火氣大]( "當心是乾燥症作怪|口乾舌燥非火氣大")
發表於：2019-12-03
許多人都會覺得有口乾舌燥及眼睛乾澀等問題，常會誤認爲是「火氣大」，但若是猛喝水、補充人工淚液都沒怎麼改善，甚至出現吞嚥困難等症狀，就要當心可能是罹患乾燥症。乾燥症又稱爲修格蘭氏症...
![保溼去皺防乾燥|乳霜按摩]( "保溼去皺防乾燥|乳霜按摩")
發表於：2019-06-02
你有好好利用家裏的乳液嗎?它也是一瓶多功能的按摩霜喔，保溼去皺防乾燥!下面一起來看看如何用乳液按摩加分，撫平各種皺紋，把它們消滅在萌芽之時!保溼去皺防乾燥肌膚乾燥，佈滿了幹紋和細紋，...
![秋季常食三種食物輕鬆去除秋燥]( "秋季常食三種食物輕鬆去除秋燥")
發表於：2019-04-16
秋季是一個收穫的季節，並且，隨着時間的推移，天地間燥邪之氣也漸漸上升，天氣也比較乾燥，很容易上火。那我們應該如何去除秋燥呢?現在就隨本站小編一起來看看吧。如何去除秋燥?在我們日常生活...
![秋季煲湯潤燥又去火]( "秋季煲湯潤燥又去火")
發表於：2021-04-24
...
![還可以去除燥火|豐富營養又好吃的熱帶水果——山竹]( "還可以去除燥火|豐富營養又好吃的熱帶水果——山竹")
發表於：2022-12-15
山竹又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子，鳳果。爲金絲桃科藤黃屬下的一個種。也指果實山竹。山竹富含羥基檸檬酸、山酮素等成分，羥基檸檬酸對抑制脂肪合成、抑制食慾和降低體重有良好功效...
![秋季吃十水果防秋燥|秋燥吃什麼好]( "秋季吃十水果防秋燥|秋燥吃什麼好")
發表於：2019-05-22
不同的水果所具有的養生保健功效是不一樣的，你可以根據你自己的需求選擇適合的水果，那樣既可以養生，又可以大飽口福。哪些水果可以防秋燥呢？吃草莓培養耐心補充維生素吃草莓能培養耐心，由於...
![曬後肌膚很粗燥需要去角質嗎]( "曬後肌膚很粗燥需要去角質嗎")
發表於：2019-03-24
曬後肌膚很粗燥，需要去角質嗎？曬後千萬不可以去角質。很多人接受陽光曝曬後都發現肌膚變得粗糙了，這是因爲表皮在紫外線的作用後，細胞死亡所致。這時候如果去角質、擦果酸乳液，那你的肌膚就...
![幫你去燥降火的推拿按摩法|保健養生]( "幫你去燥降火的推拿按摩法|保健養生")
發表於：2019-08-26
內庭穴內庭穴是足陽明胃經的滎穴。滎穴可以說是熱症、上火的剋星。如果你有口臭、便祕、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時，可以多按內庭穴。內庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫...
![杏仁抗老護膚，膚色紅潤去幹燥，作用效果明顯的做法]( "杏仁抗老護膚，膚色紅潤去幹燥，作用效果明顯的做法")
發表於：2019-03-30
杏仁作爲堅果烹製後口感酥脆，被人們所喜歡。它一般種植在我國北部，具有很高的營養因素，對身體有很好的滋補作用。女性食用尤其好，因爲其中的維生素能夠滋潤面容，煥發活力。蛋白質提升皮膚的...
![去除手肘膝蓋乾燥粗糙有竅門]( "去除手肘膝蓋乾燥粗糙有竅門")
發表於：2020-03-30
秋冬季裏大多數人都有皮膚乾燥粗糙問題，平日裏我們都會爲面部做去角質，去美甲店時也能夠爲手足做去角質，但其他部位的角質護理卻很容易怠慢，請摸摸你的胳膊肘是不不很乾燥，有時...
瑞麗谷
