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  • 日常生活中的注意事項|男性養生體質
    發表於:2019-05-18
    中國傳統醫學將男性的體質分爲寒性體質、熱性體質和抑鬱體質三種類型。寒性體質寒性體質包括陽虛性體質和痰溼性體質,擁有這樣體質的人,多形勝氣衰、身體肥胖、容易疲勞、緊身不振、多汗...
  • 7種不同體質的不同養生法|中醫體質養生
    發表於:2020-02-26
    同樣吹了空調,有人覺得涼,有人馬上感冒;同樣吃了火鍋,有人吃得暢快,有人臉上起包……這是因爲人與人之間存在體質差異。體質就是我們身體的素質,它受先天和後天多種因素影響。中醫將體質分爲...
  • 7種體質三伏天養生注意多|三伏天養生
    發表於:2019-06-04
    夏季養生,尤其是伏天養生,應格外應該注重不同體質不同對待,吃對食材才能更好的吸收,達到滋補的目的。下面爲您介紹7種體質夏季養生注意事項,一起來看看吧!平和質此類人胖瘦勻稱、健壯有力、...
  • 如何變成鹼性體質|鹼性體質容易生男孩嗎
    發表於:2020-10-13
    什麼是鹼性體質?科學研究發現,人類的體質可以分爲兩種,一種是酸性體質,另一種是鹼性體質。那麼,什麼是鹼性體質?瞭解得知,原來分辨自己是酸性體質還是鹼性體質,主要是從人體血液的酸鹼性來判...
  • 六種體質三伏天的注意事項|夏季養生
    發表於:2019-05-19
    每個人的體質都不一樣,那麼在夏季有哪些是要注意的,下面爲你詳細介紹。夏季養生,尤其是伏天養生,應格外應該注重不同體質不同對待,吃對食材才能更好的吸收,達到滋補的目的。總結了6類人羣養...
  • 酸性體質 大錯特錯的 酸性體質論
    發表於:2018-12-13
    酸性體質的主要論點:人體體液的pH值處於7.35~7.45的弱鹼狀態是最健康的,但大多數人由於生活習慣及環境的影響,體液pH值都在7.35以下,他們的身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態,這些人就是酸...
  • 男性不同體質冬季如何進補|男性冬季養生
    發表於:2019-11-28
    從中醫來說,男性一般分爲8種體質:陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰溼體質、氣鬱體質。俗話說缺什麼吃什麼,少什麼補什麼,比如陰虛體質的人需要補陰清熱,滋...
  • 酸性體質如何轉成鹼性體質
    發表於:2019-12-23
    酸性體質是由於攝入過多的酸性物質而導致身體的PH值呈酸性的表現。如動物性食物、牛奶、穀類都屬於酸性物質,蔬菜和水果是鹼性的,常吃可以緩解體內酸鹼平衡。青少年正處於生長髮育時期,最...
  • 九種不同體質的中醫調養方法|九種體質養生
    發表於:2019-05-18
    中國人的體質大體上來可以分爲九種。平和體質、陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、氣鬱體質、溼熱體質、痰溼體質、血瘀體質、特稟體質。那麼各種體質的中醫調養方法是什麼呢?下面讓我們一...
  • 這2種物質不可少|體弱多病的女性怎麼調養身體
    發表於:2020-03-12
    是不是會有一些女性朋友經常會覺得自己好像動不動就感冒,或者時常都會容易出現各種身體不適,讓你整個人看起來病懨懨的?可能有不少女性朋友會是覺得自己是因爲先天的體質不好纔會導致這...
  • 容易長痘的3種體質
    發表於:2019-10-26
    青春痘困擾着不少青春期的朋友,爲了祛除青春痘,大家總是會嚐盡各種各樣的治療方法,好不容易治好了,但過不了多久痘痘又復發。其實青春痘跟體質有關,下面就由專家來告訴你什麼體質容易長痘。...
  • 水果四性調養四種體質
    發表於:2020-03-19
    不同性質的水果適合於不同體質的人羣,認識了水果的性情,就掌握了屬於你自己的美麗祕訣。①平性水果楊桃、火龍果、蘋果、葡萄、聖女果、菠蘿、柿子、水蜜桃、李子、葡萄袖,適合虛性體質的...
  • 寒性體質養生方法|寒性體質吃什麼好
    發表於:2019-12-22
    性體質吃什麼好?寒性體質養生方法?“體質虛”是生命活動力衰退所造成,人的精神比較萎靡。一般是“熱則寒之,寒則熱之”。寒其實寒性體質吃什麼好,改變寒體質,從日常飲食上調節即可。首先從調...
  • 5種體質人的養生之道|春季的體質養生
    發表於:2019-05-18
    清明時節的體質養生方法有哪些?古語云:“三月中,自雨水後,土膏脈動,今叉雨其谷於水也,雨讀作去聲,如雨我公田之雨。蓋谷以此時播種,自上而下也。”穀雨時節天氣溫和,雨水明顯增多,對穀類作物的生...
  • 改變酸性體質簡單方法|7種行爲會酸化體液
    發表於:2021-06-04
    酸性體質是怎麼形成的健康的人體內環境的pH值在7.35-7.45之間,呈弱鹼性,這樣的環境中人體纔可以正常的進行生理功能,當體液在7.35以下,身體處於亞健康狀態,當PH值低於中性7時,就會引發重大的...
  • 7種體質三伏天注意多|三伏天養生
    發表於:2019-05-19
    夏季養生,尤其是伏天養生,應格外應該注重不同體質不同對待,吃對食材才能更好的吸收,達到滋補的目的。下面筆者總結了7類人羣養生注意事項,不知道如何滋補的朋友可以來看看。平和質此類人胖...
  • 寒性體質與熱性體質的調理方法
    發表於:2019-05-18
    體質分寒熱寒性體質與熱性體質的調理方法熱性體質平時好動,怕熱,心理比較急,陰虛火旺型寒性體質:性格溫和,怕冷,天冷四肢發冷,陽虛型如果你有如下的體質特徵,則你的體質屬寒性。【寒性特徵】●...
  • 中醫九種體質養生食療藥膳方|九種體質養生
    發表於:2019-05-19
    爲什麼有人一年四季感到疲倦,經常“感冒”?爲什麼有人面色無光澤,臉上總愛長痘痘或黑斑?爲什麼有人喝涼水也長膘,而有人整天喝油都不肥?其實,這些都是“體質”惹的禍。不同體質的人,容易導致不...
  • 6種不同體質人的對症進補|陰虛體質的表現
    發表於:2019-05-18
    陰虛了意味着精、血、津液不足了,如果陰不足了,陰就不能遏制住陽,陽氣就相對偏旺了,而陽盛就會出現新陳代謝加快、體內津液耗損過度形成口渴、乾燥、便祕、體現熱症。所以,陰虛體質的人養生...
  • 春季養生4種體質多種調養方|陰虛體質的表現
    發表於:2019-05-18
    3月5日是24節氣裏的“驚蟄”,而驚蟄前後各地天氣已開始轉暖,並漸有春雷出現,冬眠的動物開始甦醒並出土活動。驚蟄時的養生,要根據自然物候現象、自身體質差異進行精神、飲食、起居的調養。...
  • 7種體質三伏天注意事項|夏季養生
    發表於:2020-01-23
    夏季養生,尤其是伏天養生,應格外應該注重不同體質不同對待,吃對食材才能更好的吸收,達到滋補的目的。下面筆者總結了7類人羣養生注意事項,不知道如何滋補的朋友可以來看看。平和質此類人胖...
  • 辨識男性三種體質的方法|體質養生
    發表於:2019-05-18
    體質是決定一個人健康的標準。男女性因爲體質不同,所以男女人在各方面表現出來的症狀也大不相同。從形體上來說,男性多見體格壯碩結實、聲音粗獷洪亮、肌肉結實;心理方面,男性性格一般多外...
  • 調養體質的四種養生方法|中醫體質養生
    發表於:2019-05-18
    “體質”是在中醫理論發展過程中形成的病理生理學概念。查《辭海》無“體質”一詞,但對“體”、“質”分別解釋爲:“體”,指身體,“質”爲性質、本質。所謂體質,就是機體因爲臟腑、經絡、氣...
  • 調養寒性體質|女性怕冷屬於陽虛體質
    發表於:2019-05-18
    從中醫體質學說的角度看,怕冷,是因爲“人體陽氣衰微,氣血不足,衛陽不固,不能溫煦肌肉,以抵抗外來寒邪的侵襲”。女性怕冷多因爲多數女性屬於陽虛體質,對低溫的耐受力比較差。一旦寒氣襲入體內...
  • 調養體質的幾種養生方法|中醫體質養生
    發表於:2019-05-18
    “體質”是在中醫理論發展過程中形成的病理生理學概念。查《辭海》無“體質”一詞,但對“體”、“質”分別解釋爲:“體”,指身體,“質”爲性質、本質。所謂體質,就是機體因爲臟腑、經絡、氣...