關於腸胃的時尚知識

春節期間天天都是大魚大肉的進食，而且腸胃的消化能力也是不斷地下降，食物的積累不斷地增多，這樣不僅會造成負擔，還會引起肥胖，那麼你知道春節後要如何調理腸胃嗎?下面小編就給大家分享幾個...

現在大家都注重身體健康，也懂得腸胃不舒服的時候自我調節。益生菌能夠幫助平衡菌羣，已經被作爲常見的保健品，在很多食物中也能夠看到它的身影。不僅嬰幼兒可以食用，成人食用也非常有效果。...

現在很多女性飲食不規律，把自己的腸胃都弄壞了，動不動就胃痛胃酸。養胃不需要珍貴的食材藥物，只要學會吃這七種常見食物，讓你自然而然養好腸胃。一、山藥山藥具有補氣養胃的效果，也是一種重...

做法一減肥食療方--燕麥片粥原料：燕麥片50克。製作：將燕麥片放入鍋內，加清水待水開時，攪拌、煮至熟軟。或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。用法：每日一次，早餐服用。功效：具有降脂、減肥作用...

經常會有女性苦於身體出現腸胃問題，導致你的身體時常容易出現一些不適，可能很多東西都不可以吃，或者必須要注意少吃一些食物，不然就會引起身體腸胃受不了;那麼有沒有什麼辦法可以幫助調理...

腸胃不好已經成爲現在年輕人的家常便飯，很多年輕人爲了趕時間或者是嫌麻煩而不好好吃飯甚至經常就不吃飯。一天不吃或是一天亂吃居然成爲一種常態，長此以往導致自己的腸胃越來越差。想要...

蜂蜜香味清新，有着淡淡的甜味，卻比含糖飲料要健康得多。女生青睞的這一種美食，其實在飲用的時候也有一些隱藏訣竅，可以讓吸收到更多的營養。既然要喝，爲什麼不選擇最佳時機呢!一、喝酒前後...

漢代王充在《論衡》一書中寫道：“欲得長生，腸中常清;欲得不死，腸中無滓。”就是講究每日通行大便，或多通大便，以求健康長壽。晉代葛洪在《抱朴子》中指出：“長生要清腸，不老須通便。”唐代名...

打嗝是日常生活中很常見的生理反應，吃飽了會打嗝，餓了也會打嗝，但是有的人某一段時間會頻繁的打嗝，如果不採用一些措施，打嗝就停不下來，這讓很多人都比較的困擾，因爲打嗝不止既影響自己也影響...

養陰清肺湯大生地一兩、寸麥冬六錢、生白芍四錢、薄荷二錢半、玄蔘八錢、丹皮四錢、貝母四錢、生甘草二錢。喉間腫甚者，加生石膏(原用石膏)四錢。大便燥結者，加清寧丸二錢、玄明粉二錢。...

酸奶，這種源於牛奶又超越牛奶的飲品，不僅保留了鮮奶中的蛋白質、鈣質、脂肪和糖類等營養成分，而且還能刺激胃酸分泌，增加食慾，促進人體新陳代謝，使營養易被吸收。酸奶助消化，養腸胃，如果你還單...

在夏天的時候，會不會有一些女性朋友會遇到自己出現腸胃消化不良，出現脹氣這樣的問題呢?可能夏天的時候，一些女性朋友會變得更加不想動，而很多時候吃完飯了之後都會選擇坐着吹空調，而這樣的...

其實腸胃不好的話，現在已經是很多人共同面對的一個難題，這都和我們日常生活中的飲食習慣有關，那麼要如何調理腸胃呢?其實也就是要如何去養好自己的胃，那麼下面就一起來看看吧。首先要樹立...

當今社會的人，可能生活水平提高了，但是身體健康水平卻貌似沒有跟着提高;吃得更好了，可以卻好像更多的人擁有腸胃問題。腸胃不好的人經常飽受許多折磨，不僅會有病痛疼痛感，很多時候還會因爲...

在秋季說到那種疾病的發病率最高，相信除了感冒之外很多人都會說胃病。確實，稍有不慎就有不少的人因爲天氣的變化不定導致胃不適而誘發腹瀉胃炎等疾病。據悉胃病的發病率足足有八成多，簡單...

專家認爲，月經期拉肚子，和個人的體質有關，也和平時的身體調理有關。“有些女性由於體虛，經期腸胃受到刺激，容易腹瀉。”專家說，另有一些女性，由於平時不注意飲食及身體調理，習慣吃生冷的東西，即...

我們的消化系統會隨着年齡的增長慢慢老化，一些難消化的食物會給腸胃帶來負擔。大家飲食時一定要了解難消化的食物。那麼腸胃不好不能吃什麼呢？十種食物腸胃不好的人忌吃一、辛辣食物辣椒...

對於很多上班族來說，由於日常的繁忙事務，很少有時間可以去運動，而且忙碌的工作也很難讓他們有規律的飲食。久而久之，自然就會增加腸胃疾病發生的概率。所以今天，小編就給大家教授幾個瑜伽體...

每到悶熱的夏季，很多人的食慾就會下降，吃什麼都覺得沒有胃口。這時我們不妨煮些潤腸開胃粥，既可以果腹又可以減肥潤腸開胃！來看看有哪些調養食慾的潤腸減肥粥吧。1、番茄粥番茄、西米、白...

許多人都會覺得吃素對身體非常的好，可以調理腸胃，但其實吃素並不能調理腸胃，爲什麼呢?主要是因爲蛋白質和蔬菜都是不能缺少的，它們都是人體正常運作所需要的來源。1、吃素造成營養不均衡素...

女生胃動力不足，腸胃消化功能弱，就容易出現胃脹氣的症狀。胃脹氣會感覺到胸悶，頻繁打嗝，還會影響排便。胃脹氣怎麼快速解決?有什麼方法能夠促進消化?胃脹氣怎麼辦快速解決一、小米湯米湯是...

遇到不順心的事情，生氣發怒，有些人會氣得胃疼，於是趕快揉揉肚子，如果症狀沒有緩解，山東省立醫院按摩科主任王海泉建議，不妨按按胸背。因爲，雖然是胃疼，但病根是肝，情緒鬱怒，緊張焦慮，造成肝氣鬱結...

很多人認爲自己的胃只有一點點小毛病，甚至是完全健康的。事實上，在快節奏的生活以及強大的工作壓力的雙重壓迫下，大多數人的胃已經處於亞健康狀態。所以，從現在開始，好好調理您的腸胃吧!穴...

寶寶嘔吐是腸胃炎嗎？生活中常見一些幼兒的身體抵抗力比較差，像發燒、嘔吐是寶寶經常出現的症狀。當寶寶出現發燒、嘔吐的現象時，家長朋友應該當心小兒是不是患上了病毒性腸胃炎？下面來看看...

很多人都說春分宜養生，“食療”一詞也常常掛在忙碌的職場人士口邊。如何通過合理安排膳食，才能達到養生的目的呢？專家認爲，從某種角度說，吃對了纔是養生。多吃時令菜兩千多年前的孔子就告誡...