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發表於:2018-08-15
吃了就睡很容易長胖的哦!吃了飯就不能午休的嗎?其實飯後就困是很一種正常現象,也沒什麼不行的。吃到了七分飽吃夠了別再多吃幾口就好了,吃完飯睡覺並不會直接影響你長胖。我們還知道很多...
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發表於:2020-06-07
膽結石術後飲食禁忌1、控制熱量減體重每餐應七八分飽(特別是晚餐),保持體重在理想範圍內。超重,肥胖患者應該減肥。2、減少脂肪和膽固醇講究葷素合理結合,儘量減少食物中的脂肪和膽固醇含...
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發表於:2018-12-25
酒後性愛有4個禁忌禁忌一:過於粗魯酒後的男人往往會變得更加的大膽。平時被壓抑的情緒,會更容易被釋放出來,這也是爲什麼很多人認爲某些人在酒後會變了一個人一樣。部分的男士在酒後可能...
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發表於:2020-08-05
下面,生活小常識爲您介紹一些家宴禁忌:1.一忌人數多。一般家宴都是在自己家裏舉辦,因家庭居住條件的限制,通常只擺一席,不必貪大貪多,所以一次宴會,親朋不宜邀請太多。2.忌做菜時間長。客人入...
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發表於:2020-03-30
我國民間有一句名言:“飯後百步走,活到九十九。”此言未必完全妥當,對於患有慢性病的人就更加不合適了。近年來,國內外學者研究發現,老年人在飯後血壓會一度下降,特別是飯後35分鐘與飯前相...
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發表於:2019-04-17
橘子是人們皆喜愛水果之一,但要注意合理科學地食用。只有這樣,才能充分發揮它的營養作用和食療作用,對人體的健康有益。橘子維生素的含量很高,在鮮果中僅次於棗、山楂、獼猴桃和檸檬等。含...
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發表於:2018-12-16
關於產後飲食宜忌的問題,清朝單南山《胎產指南》雲:“新產之後,禁膏樑,遠厚味,食粥茹蔬,乃切務也。”他還提出了一些具體要求:如剛分娩後不久,毋令食牛、羊、豬、鵝肉、雞子、面物,虛人難消化;毋...
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發表於:2019-09-08
飯後吃兩種水果易致胃潰瘍?胃潰瘍是我國人羣中常見病、多發病之一。作爲消化性潰瘍中的常見類型,胃潰瘍的地理分佈大致有北方向南方升高趨勢,且好發於氣候變化較大的冬春兩季。此外,男性發...
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發表於:2019-11-27
寶寶在成長髮育階段,飲食獲得的營養物質非常重要,寶寶在飲食習慣上也有很多禁忌,家長要幫助寶寶戒掉壞的飲食習慣,才能讓寶寶健康茁壯的成長。媽媽必知:孩子吃飯九大禁忌第一“禁”:偏食“我...
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發表於:2019-11-15
吃麪條也能致命,你聽說過嗎?聽起來是不是很驚訝,但這是真的,下面就隨小編看看吃麪條爲何會讓人致命吧。吃麪條後運動可能喪命――在最近剛剛結束的美國過敏、哮喘和臨牀免疫學會年會上,北京...
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發表於:2020-02-03
吃魚的禁忌有很多方面,希望大家應該引起重視纔對,首先吃魚的禁忌之一就是生吃會出現肝吸蟲病,其次吃魚膽是可能中毒的,另外空腹吃魚還可能導致痛風,一起看下文介紹。生吃魚片得“肝吸蟲病”...
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發表於:2019-08-21
懷孕期間如果不注意營養的均衡,不但胎兒生長遲滯發育不良,媽媽產後也會變得更加虛弱。孕期,寶寶身體各器官不斷地發育,需要充足的營養供給,所以媽媽本身要增加各種不同食物的攝取,使寶寶獲得...
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發表於:2019-09-25
爲了打造一個健康寶貝,準爸爸媽媽們也是要在生活習慣上做一些改變的,專家對此給出瞭如下意見:禁忌一:禁止過量飲用咖啡、茶水。禁忌二:禁止通過節食和吃藥的方法減肥。體型肥胖的女性在懷孕...
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發表於:2018-12-28
時下,不少人已經將保健按摩當作一種解壓又時尚的生活方式。它既能夠消除疲勞,緩解緊張,又舒筋活絡,爽身提神。但是,許多常按摩的朋友都忽視了一個問題,那就是究竟該按摩前洗澡,還是按摩結束後...
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發表於:2020-02-20
“十月懷胎,一朝分娩”雖說是生理變化,但經歷了生產的艱辛與疲勞,必須調補休息一下,以確保年輕媽媽身心的恢復和乳汁的充足。所以,產後飲食應該合理、科學。單純的補是不對的,產後特殊的體質...
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發表於:2019-12-31
大多數在飯後都有一個習慣就是泡上一杯熱茶,但殊不知,有些人養成的這種習慣對身體有害無益。飯後喝茶等於喝毒藥,下面一起來看下是怎麼回事吧!實際上,這並不是個好習慣,它不僅會導致消化不良...
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發表於:2019-12-11
在日常生活中孕婦,孕婦不僅要重視加強營養,而且對膳食結構,飲食衛生以及食品選擇更應該注意的十不宜,那麼就讓小編爲你們講解孕婦的十大飲食禁忌:一、不宜高脂肪飲食大量醫學研究資料證實,乳...
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發表於:2019-06-18
生完寶寶的媽咪們很容易就會感覺到自己力不如前,明顯感覺自己老了好多歲,因爲把自己的營養都給了寶寶,自己當然就虛弱多了。時間不久就會發現自己臉上被斑斑點點所困擾,改怎麼去改善這些煩...
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發表於:2020-04-17
飲食做什麼?有些人習慣放下飯碗端茶杯,吃完飯後即喝茶,這實在是弊多利少的不良習慣。其實,飯後誤區不只這一個,讓我們一起來看看七大飯後禁忌,這些你都有嗎?1.忌立即喝茶有些人習慣放下飯碗...
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發表於:2018-08-13
產後怎麼減肥1、母乳餵養母乳餵養有助於產後減肥嗎?當然。你每次哺乳時,你的身體都會消耗大批熱量來分泌乳汁。而且,母乳餵養還有助於子宮的收縮,從而帶動整個身體的恢復。2、吃飯時多咀...
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發表於:2019-05-21
12懷胎,肚子裏的寶寶出生了,月子期間也終於過去了。而備受冷落的丈夫也開始活躍,想要來一次產前長時間未有的魚水之歡。然而,這期間的準媽媽與準爸爸們對產後第一次同房禁忌不太瞭解的話,可...
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發表於:2019-11-17
很多人都喜歡在吃完飯以後走走,認爲這樣對於身體來說會有很好的好處。但是飯後百步走真的適用於任何人嗎?其實不然,現在社會壓力這麼大,特別是女生的經期到來的時候,如果貿然的增加運動量,是...
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發表於:2019-06-06
“十月懷胎,一朝分娩”雖說是生理變化,但經歷了生產的艱辛與疲勞,必須調補休息一下,以確保年輕媽媽身心的恢復和乳汁的充足。所以,產後飲食應該合理、科學。單純的補是不對的,產後特殊的體質...
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發表於:2020-01-05
妊娠不足28周、胎兒體重不足1000g而終止妊娠者稱流產。流產相當於做小月子,人流期間的生活方式是有很多禁忌的,比如流產後多久可以洗頭?這個問題也是多數流產後的女性面臨的現實情況,現在...
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發表於:2019-11-30
夏季,不健康、不節制的飲食習慣會對人的身體造成一定傷害,高溫悶熱的天氣容易使食物腐爛變質,人食用後易引發腸道疾病和食物中毒。今天小編爲您介紹夏季飲食的七大禁忌,一起來看看吧!夏季飲...