關於塑胸的時尚知識

晨起兩式塑形操瘦腹又塑胸

發表於：2018-12-06

伸展式起牀時可以猶如章魚一樣，將身體無限打開，然後咻一下縮到最小，重複5次，可以幫助清醒頭腦。Stepl：吸氣，將四肢向外伸展到最長，有如伸懶腰一般。Step2：吐氣，將身體蜷縮到最小。收腹擡胸式仰...
讓胸部更有彈性的小竅門

發表於：2021-11-11

【導讀】乳房下垂要懂得去補救，我們常常做些運動很容易讓乳房下垂。你可以試下游泳這項運動，即減肥又塑胸，因爲水的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛鍊，還能很好鍛鍊胸肌。讓胸部更有彈性的小竅門...
重塑女人挺拔曲線|八式豐胸健美操

發表於：2020-02-14

1.擴胸運動用右腳後跟踩在彈力帶上，前腿保持弓的姿勢，後腿伸直，雙臂同時拉住彈力帶前端，手肘向後，手臂向兩側彎曲，然後手臂向前伸直，與肩部在同一個水平面上，然後慢慢地將手臂收回，回到起始姿勢...
女人護胸6部曲塑造傲人胸圍

發表於：2020-01-20

胸部護理要訣一：穿合適的內衣過鬆或過緊的內衣非但不能起到承託固定胸部的效果，過鬆會導致胸部下垂副乳外擴，而過緊則會壓迫到乳腺，對於胸部的正常發育會帶來負面影響。知道了這些，趕緊去爲...
塑造完美胸形|四式簡單豐胸瑜珈姿勢

發表於：2018-09-20

不少人都認爲瑜珈是很多想要輕鬆的MM喜歡的減肥方法吧，其實瑜珈的豐胸效果也是很好的哦，下面就跟本站一起來學學四個簡單的豐胸瑜珈姿勢吧!動作一，首先雙手併攏放在胸部下方(注意，要整個胸...
塑造完美胸部只需7步

發表於：2019-11-25

塑造完美胸部只需7步第一步：呼吸也是一門學問方法：呼氣時含胸、吸氣時挺胸，交替進行5次，這樣能促進身體的內循環系統更加順暢，從而輔助其他豐胸動作發揮最大效用。第二步：保持正確的坐姿方法...
塑造完美酥胸|豐胸按摩術

發表於：2020-01-12

按摩術之堅實胸部1、握拳，大臂與肩平行，小臂與大臂垂直。2、保持姿勢，雙手慢慢向胸部收攏，讓兩肘相碰，重複這種練習10次以上。按摩術之託高胸部1、雙手合十，手臂呈水平狀放於胸前。手臂與手...
練豐胸瑜伽塑造完美曲線|瑜伽的好處

發表於：2020-03-15

一些MM因爲腦部小而感到自卑，那麼你想擁有名人一樣的胸部嗎？今天我們一起去看看名人是如何練豐胸瑜伽的呢，下面小編就教大家一套豐胸瑜伽操，讓你的胸部曲線越變越美。荷爾蒙對於女性來說，是...
想塑造美胸請認識十大豐胸誤區

發表於：2019-05-16

想要豐胸，但是怎麼做的都沒有效果，這是爲什麼呢?究竟是方法問題，還是我們的認識錯誤呢?什麼是豐胸誤區，怎樣豐胸纔有效果呢?10大豐胸誤區，你落入了嗎?豐胸誤區1：母乳餵養會讓胸部下垂。研究...
不用動刀塑造豐滿胸部效果|這樣也可以

發表於：2020-03-21

擁有一個豐滿的胸部是每個女人矇昧以求的，對一些女生來說手術豐胸是很抗拒的，今天小編介紹一位化妝師，居然不用開刀也塑造出豐滿胸部效果!方法/步驟1用刷子塗一點比你的皮膚稍微深一點的...
小編分享瘦身豐胸最佳絕招|塑造完美體形

發表於：2020-01-20

每個女孩都希望自己能夠擁有挺拔的胸部和傲人的身材，這樣會讓女人更加的有魅力，吸引更多異性的目光，從而更加自信。塑造完美體形，小編與你分享瘦身豐胸最佳絕招。瘦身豐胸瘦身豐胸應有內而...
6分鐘塑造完美胸部|解密

發表於：2020-01-02

●按摩胸頸部強化“天然胸罩”部份，將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，按摩手法仍以向上提升爲主，搭配按摩油或美胸產品，上下按摩約２分鐘，讓產品完全被肌膚吸收。●按摩胸部由下往上，由內往外...
完美4步塑造男性健碩胸肌|胸肌鍛鍊方法

發表於：2019-07-11

相信大家都發現了，許多好萊塢的男星都擁有健碩的身材，每個男性應該都想擁有像明星般的胸肌吧！其實鍛鍊胸肌的方法有很多，只要選擇適合自己的就可以達到理想的效果！但是不論是哪種鍛鍊方法都...
塑造傲人美胸|三文魚木瓜湯飲食豐胸法

發表於：2019-04-18

導讀：說到豐胸的最快方法,當然是飲食豐胸法最有效.想要讓胸部變得更加豐滿一些,就要多吃有助於胸部發育的食物.三文魚木瓜湯就是一道豐胸美食.三文魚說到豐胸的最快方法，當然是飲食豐胸...
如何塑造完美的胸部

發表於：2020-05-10

張雨綺由剛出道時的平淡無奇到《女人不壞》中的性感美女唐露，因緊實挺拔的美胸和性感火辣的身材受到越來越多的人的關注。張雨綺166cm的身高，50kg的體重再加上35D的性感身材，不知羨煞了多...
塑造完美性感新娘|低胸禮服巧搭配

發表於：2019-03-24

當丈夫在耳邊說出“今晚到明天我會一直想念你，想抱緊你”的時候，當一對新人即將走進神聖殿堂的時候，總會有一種幸福感圍繞着，如果再搭配一件唯美的禮服，那麼這份幸福就像是被夢幻圍繞着。白...
塑造魔鬼般身材|沐浴豐胸法

發表於：2020-01-21

入浴前和沐浴後必須喝一杯水，這是沐浴排毒的必要步驟，也是沐浴豐胸成功的祕訣。如果乳房下垂或爲防止乳房下垂，最好用淋浴頭從乳房下部往上衝，並環形地摩擦乳頭周圍，藉以增強組織張力，使乳房...
8措施塑造完美胸部

發表於：2020-01-02

每個女生都想擁有一個完美胸部，內在健康外在完美胸線，可是對於很多女生來說這只是幻想。今天，我給大家分享幾個護胸養胸的絕招，擁有完美胸部不再是幻想。一級措施：正常作息除人體自然老化外...
胸部按摩塑造完美胸形

發表於：2019-10-28

胸前紅痘，胸形垂垮......不完美的胸部會不會時常讓你陷入尷尬的境地?從現在開始，像呵護臉部一樣呵護你的胸部吧，它的光滑傲挺一定能讓你女人味十足!Step1、以一手示指、中指和無名指三指...
每天十分鐘豐胸運動塑造完美上圍曲線

發表於：2019-07-30

導讀：要想做個豐胸美人，每天只需花10分鐘呵護胸部，就能使你如願以償。這套豐胸運動的動作簡單。它的重點在於鍛鍊胸部肌肉，提高乳房支撐力，進而促進血液循環加強胸部皮膚的彈性。唯有運動才...
簡易美胸操塑造完美胸型

發表於：2018-10-09

Step1、雙手各握一瓶礦泉水，手臂伸向前方平行於地板。Step2、呼氣，雙臂向上舉起，臂內側貼近耳朵。Step3、吸氣，右臂下放平行於地板，左臂保持不動。Step4、呼氣，左臂下放平行於地板，右臂上舉朝...
女性做俯臥撐可豐胸塑造優美曲線

發表於：2019-05-20

俯臥撐，雖然通常被認爲是男士的健身方法，其實對於女人來說，也是一種不錯的運動方式。女性俯臥撐的正確做法俯臥撐，雖然通常被認爲是男士的健身方法，其實對於女人來說，也是一種不錯的運動方式...
張雨綺如何塑造性感胸部

發表於：2020-01-30

擁有高挺的胸脯，火辣的身材，哪怕躲在再厚的衣服裏也能玲瓏有致，自信滿滿！本期當季新塑身主義，編輯爲你推薦的是“女人不壞”張雨綺。張雨綺由剛出道時的平淡無奇到《女人不壞》中的性感美女...
塑造女人完美事業線|6道豐胸補血湯

發表於：2020-05-19

豐胸補血湯：歸耆雞湯。豐胸湯一：歸耆雞湯材料：當歸1錢，黃耆2錢，雞腿1只，水4碗。做法：1、將雞腿洗淨，切塊，放入水中，以大火煮開；2、放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟後放入當歸，煮5分鐘，加鹽便可食用。...
塑造完美事業線|最簡單的豐胸方法

發表於：2020-03-05

愛美之心,人皆有之,美麗的胸部是所有女性朋友的追求，擁有挺拔的胸部是每個女人的夢想，告別“太平公主”，怎樣的豐胸最簡便最安全?小編分享最簡單的豐胸方法，塑造完美的事業線。最簡單的豐...