關於提神的時尚知識

6種方法有效提神|上班容易疲勞是什麼原因

發表於：2021-02-17

上班容易疲勞是什麼原因B族維生素缺乏很多人一到了上班，就會覺得非常疲乏，除了與熬夜有關之外，身體缺少B族維生素也會引起疲勞感，體內缺少維生素B1、B2，機體會感到乏力，容易產生疲勞感。富含...
穴位按摩解困提神|提神醒腦的方法

發表於：2019-07-02

上班族一到下午時候很容易出現打盹現象，往往還會影響到正常的工作，很多緊張工作的上班族會覺得昏昏欲睡，使得工作的效率降低。此時，有些什麼方法能幫助自己提神解乏呢？午後常不知不覺就會開...
健脾益氣潤燥提神|人蔘海蔘豬肉湯

發表於：2019-11-16

人蔘海蔘豬肉湯原料：豬肉150克，海蔘100克調料：人蔘15克，紅棗5顆，姜、鹽各適量做法：1.把豬肉洗淨，切厚塊，海蔘泡發後切塊，人蔘洗淨，紅棗浸泡。2.把豬肉放熱水鍋中汆水。3.所有材料放入砂鍋，加水煮...
哪些頭部運動能幫助我們健腦提神呢

發表於：2019-10-04

導讀：哪些頭部運動能幫助我們健腦提神呢?清代汪昂《勿藥元詮》中養生十六宜：“發宜多梳，面宜多擦，目宜常運，耳宜常彈，舌宜抵齶，齒宜數叩，津宜數咽，濁宜常呵，背宜常暖，胸宜常護，腹宜常摩，穀道宜常撮，...
累了乏了的時候你會想到提神飲料嗎?

發表於：2021-04-26

...
3種提神茶有利於緩解|ol熬夜後頭疼怎麼辦

發表於：2020-02-27

熬夜頭疼怎麼緩解吃啥相信很多上班族都有過這樣的檢驗，熬夜加班後，到了第二天頭會覺得特別疼，而這主要是由於熬夜令神經功能紊亂，使得腦功能失調，進而人容易感覺頭疼，而緩解頭疼，保證第二天工...
8種方法有效提神|上班打瞌睡怎麼辦

發表於：2020-11-23

上班打瞌睡怎麼辦保持與同事的溝通隨着天氣的溫度越來越高，很多上班族一到下午就嚴重打瞌睡，爲了保持工作上的充沛精力，與同事保持適量的溝通對提神是有一定效果的，相關數據顯示：外向的人精...
父親買罌粟讓其提神|兒子中考壓力大

發表於：2021-06-19

兒子中考在即，父親看着兒子面臨高考壓力大寢食難安，聽說罌粟可以減壓提神，這位父親真的幫兒子買來一包，還好趕上南京交警檢查車輛及時發現，不然後果當真不堪設想。6月12日13時許，南京交警高...
喝點茶好提神抗疲勞|春困來襲上班沒精神

發表於：2021-11-22

春困吃什麼好提神春天來了，天氣越來越溫暖，讓人瞌睡連連，尤其是上班到下午的時候，犯困到眼皮都打不開，那麼，白領春困吃什麼好提神醒腦？由於上班不像在家裏一樣自由，在公司緩解春困最好是喝些可...
飾演香妃美出天際|李沁牙齒美白後氣質再提神

發表於：2018-10-24

李沁在一種年輕女星中的演技也是有目共睹，不管是嫵媚潑辣的田小娥，還是前期可愛後期黑化的元淳公主，都有很強的代入感。五官精緻大氣，如果一定要說有什麼缺點，應該就是她之前總是被人詬病的...
提神醒腦的食物有哪些|經常熬夜加班吃什麼可以提神

發表於：2019-05-15

經常加班熬夜吃啥最提神？通宵無眠之後，你是否總會強烈渴望衝一大杯咖啡來撐着。但是你又是否知道，還有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢？其實有些飲食是可以抗疲勞的。只需知道這些...
12種食物幫你提神醒腦|吃什麼提神

發表於：2020-09-15

...
簡單瑜伽動作幫你提神|夏季白領如何消除疲勞

發表於：2020-06-05

現在的白領坐在辦公桌前，目光凝視着電腦工作，時間久了身體就會變得僵硬，起初你只覺得是有點累、發睏，但事實是長期下來會造成肌肉勞損，僵硬錯位的肌肉對內臟器官造成壓力，這樣日積月累的疲勞...
過量服用恐致肝臟損傷|感冒止咳糖漿可提神

發表於：2019-08-20

許多民衆在感冒、咳嗽，甚至工作疲累或覺得身體輕微的不適時，會自行至藥局購買感冒糖漿，然而錯誤的服用方式，常讓藥師們直搖頭，表示若過量服用，恐會造成噁心感，肝、心臟損傷等。感冒糖漿一瓶分...
五分鐘面部瑜伽提神又養顏防止皮膚衰老

發表於：2019-03-29

五分鐘面部瑜伽是通過對面部皮膚輕輕地按摩，刺激面部經絡穴位，從而使面部神經興奮起來，在清早有提神功效，而且輕輕地按摩穴位能夠加速面部血液流動，改善皮膚膚質，減緩紋理的生成，很大程度上防...
菊花茶中加入這兩物可以提神明目|菊花茶的功效與作用

發表於：2019-03-30

菊花茶具有一定的清熱去火功效，因此對於愛上火的人來說是非常喜愛的，尤其是在比較乾燥的季節裏都會拿來作爲飲品，但是菊花茶的真正功效與作用你真的瞭解嗎?要怎麼喝纔可以發揮它的功效與...
提神消疲生津清熱|紅茶的作用

發表於：2020-11-28

◆紅茶的作用紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成爲紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶於茶水...
晨起提神妙方|上班不賴牀的12星座

發表於：2020-04-24

每天早上起牀時，你還在爲起不來想賴牀而糾結麼？起牀老半天了還如同夢遊一般無精打采？擁有一個快樂、神清氣爽的早晨是每一個上班族的夢想，其實只要你有心，這個夢想就能成爲現實。伸伸懶腰、...
比較清涼能夠提神|薄荷紅茶組合

發表於：2019-04-07

薄荷紅茶組合薄荷紅茶組合薄荷和紅茶都是有清熱的效果，薄荷味道比較清涼能夠提神的哦，現在很多清涼油當中都會使用薄荷葉來提煉以達到提神的效果，小時候最喜歡吃了的糖就是薄荷糖，因爲它的...
五分鐘面部瑜伽提神又養顏|瑜伽的好處

發表於：2020-06-02

五分鐘面部瑜伽是通過對面部皮膚輕輕地按摩，刺激面部經絡穴位，從而使面部神經興奮起來，在清早有提神功效，而且輕輕地按摩穴位能夠加速面部血液流動，改善皮膚膚質，減緩紋理的生成，很大程度上防...
男士需拒絕僞提神食品|熬夜的人吃什麼好

發表於：2019-10-24

現代男人熬夜的人很多，我們都知道熬夜對身體不好。下面教熬夜族一些滋補的方法。人們晚上在加班的時候，體力腦力消耗得較多，在選擇食物的時候就要有些講究了，有些食物是不能列入食用範疇的...
四個中醫祕方提神醒腦|春困怎麼辦

發表於：2020-03-17

春天是個容易犯困的季節，而且不管是上班或者上學，總是提不起神，愛打盹等，這些都是“春困”的表現，該如何解決這樣的困擾呢？春困怎麼辦？小編爲大家推薦一些中醫緩解春困的方法。1、飲食療法姜...
夏季自制酸梅湯薄荷茶提醒消暑

發表於：2018-11-15

隨着一個又一個高溫預警，天氣一天比一天熱，許多人一整天都是昏昏欲睡、沒精打采。爲了提神，不少人選擇了咖啡，個別人甚至每天都要喝上好幾杯。可專家提醒說，夏季切勿貪喝咖啡，如果僅僅爲了提...
男人熬夜拒絕僞提神食品|熬夜吃什麼好

發表於：2019-10-30

現代男人熬夜的人很多，我們都知道熬夜對身體不好。下面教熬夜族一些滋補的方法。人們晚上在加班的時候，體力腦力消耗得較多，在選擇食物的時候就要有些講究了，有些食物是不能列入食用範疇的...
上班族解乏提神的七大方法|提神的方法

發表於：2019-07-06

夏天快要到了，天氣悶熱，待在辦公室的你一定不知不覺就會開始打瞌睡，特別是午後。那麼我們該如何讓自己提振精神，避開昏睡高峯期呢？不管你是因爲什麼原因的昏睡，都可以試着用以下的方法獲得舒...

1 2 下一頁