關於女性經期護理的時尚知識

女性經期注意事項有哪些？經期不僅在飲食和住行方面要注意，洗澡也有注意禁忌。那麼女性經期如何護理？下面就來看看吧。女人經期如何洗澡健康纔有保證呢?老人常說，女性經期裏不能碰涼水，不能...

女性月經不調需要注意的事項比較多，一般月經不調主要表現爲月經提前或者是月經量多，月經量少或者是月經量推遲等等，以及月經經常不規律，甚至是痛經等等。那麼這些都需要注意，主要的原因可能...

孕期是一個比較特殊的時期，因爲體內激素個改變會影響皮膚狀況，所以準媽媽孕期應特別注意皮膚護理。一、孕婦可以使用護膚品嗎？忌普通化妝品無論你是在懷孕中還是在備孕期，亦或是在哺乳期，都...

月經期男女雙方均應剋制自己，嚴格避免”愛愛“，這是爲什麼呢？主要有以下原因。一起和小編來看下吧！1、月經期受內分泌的影響，大腦興奮性降低，常伴有輕度疲倦、鬱悶或煩躁的情緒，一般女性在此...

每個月總有那麼幾天會讓人提心吊膽，白色的紗裙不敢想、淺色的筒褲謹慎穿，就連運動也要小心翼翼，生怕稍有不慎造成尷尬。晚上睡覺更是不塌實，頻繁翻身或睡姿不當，都有可能造成經血外滲的意外...

更年期是每個女性朋友都必須經歷的過程，更年期的女性比較容易暴躁不安，身體抵抗力下降，如果沒有好的保健方法就會招來疾病隱患。那麼，更年期的保健祕方就尤爲的重要，下面來和小編盤點下吧。...

月經前乳腺組織增生活躍，月經過後復原，不少女性在月經前一週左右，乳房脹痛不適就是這個道理。因此，月經期的乳房保護顯得很重要。①在經期這種週期性的生理變化階段，應保持心情舒暢、愉快，生...

中國古代醫學史曾提及：少女步入青春期，由於腎氣的充盈，月經初潮也隨之到來。但有些女性月經初潮遲遲不來，或者月經先後無定期，量或多或少，經期延日不止。這些都是月經失調的表現。青春期的女...

每月的生理期是女性的特殊時刻，腰痠、乏力、無精打采……全部走開，爲你帶到食療美的養生生理粥，趕緊和你的小夥伴來一起看看吧！生理期要“粥”到黑芝麻紅棗粥：調理美白不能少食材：黑芝麻20g，...

更年期是大多女性困擾的一段必須經歷的生理期，臨牀的主要表現是絕經，伴有心理上的一些變化，同時意味着走向衰老。一、性激素療法即雌/孕激素替代治療（一）指徵：血管舒縮綜合徵、骨質疏鬆症、...

自月經初潮起，女性就應該多瞭解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生或減輕疼痛程度。注意經期及性生活衛生，防止經、產期間上行...

女性經期不宜吃什麼？經期是一個特殊的生理時期，要注意的事情也很多。經期養生是很講究的。下面就來看看女性經期吃什麼對身體好吧。女性經期不能吃的水果女性經期其實不只是吃冰，一些屬性...

月經包括前、中、後三個階段，這個時候不完全是女性最痛苦的時期。如果在這個時候合理的控制營養，調節生理和心理上的各種不均勻，那麼這個時期就是呵護皮膚的最佳時期了!前期調養：在生理周...

很多女性朋友都喜歡在月經的後幾天使用護墊，護墊很薄，深受喜愛，但是護墊使用不當很容易引起各種婦科疾病。那麼，女性朋友在使用護墊時該注意些什麼？護墊能不能經常使用呢？趕緊跟着小編一起往...

女性經期期間，皮膚都會發生變化，如臉色暗黃，容易長痘痘粉刺等。其實，經期是女性美容護膚的好時機。現在就來學習經期期間的護膚法吧。時段1：生理期前一兩天皮膚特徵：1、皮脂腺分泌明顯旺盛，導...

女性經期是人體的一種排毒方式，一個月有一週是月經期，經期是一個月中最佳排毒時間，那麼，女性經期要如何才能將體內毒素有效排除體外呢，接下來，小編爲大家支招，4招方法讓女性年輕白嫩。1、改變...

女性經期養生知識1、需要正確的使用衛生巾，如果使用衛生巾讓外陰發癢、不適或是有異味，需選擇另一種品牌的衛生巾。2、天氣冷的時候需注意保暖，避免受涼刺激，不能用冷水洗澡和洗臉、洗腳，不...

關注女性健康，更要關注女性的生殖系統。因爲它的特殊生理特質，使得女性更加容易受到外部細菌的侵害。下面就和小編一起來看看如何做好經期和炎症的護理。關於經期護理1、到國外旅行的時...

經期可以喝中藥嗎1、有些活血通絡的藥物在經期最好不要用，比如當歸，可能會增加月經期失血量。特別是本身月經量多，屬於血熱，氣虛不能攝血的，類似紅花、三七、川芎等有活血作用的藥物要慎重，...

大姨媽來了吃什麼好1、月經前：通過飲食來補充生理所需的營養素：B族維生素，以及維生素A、維生素C、維生素E。(1)富含B族維生素的食物：小麥胚芽、豬肉、大豆、花生、火腿、黑米、動物肝臟、...

每個女孩都會有生理期，女性生理期計算方法：從上一個月經的第1天開始，二十八天後就是第2次月經期開始，但這不是一個標準，基本上由於體質、年齡、氣候、地區和生活條件的不同，月經週期也會有所...

女人每個月總有那麼幾天，很煩躁，脾氣暴躁，那是因爲“大姨媽”來了，女性月經期間身體的免疫力有所下降，月經期間注意事項有很多，經期禁忌也不少，所以在經期要注意保健身體，以下就是女性經期的8...

經期不能吃的食物1、茶：女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛，同時更消耗體內儲存的...

女性月經期是一個特殊時期，要做好保養措施，才能夠預防疾病的發生。經期應該要好好保養，女性養生要如何做好經期護理？自月經初潮起，就應注意、瞭解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有一個...

月經不調又稱月經失調，是婦科常見病。月經不調的根本原因是血虛、腎虛、血寒、內分泌失調。表現爲月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或...