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  • 生活讓她們居無定所地漂泊着|直擊城中村裏的夜場女孩們
    發表於:2021-10-12
    直擊城中村裏的夜場女孩們帶男淫亂居無定所地漂泊,無論哪裏的城中村都是外來工和年輕女孩的集中地。因爲城中村租金不貴又方便,直擊城中村裏的夜場女孩們居無定所地漂泊只爲生活別無選擇...
  • 跳肚皮舞消除啤酒肚|啤酒肚怎麼減
    發表於:2019-03-28
    跳肚皮舞的好處有很多,最明顯的是瘦身。其次,是能很好的提升自己身價以及氣質。其實,肚皮舞不僅僅侷限女性練習,男士同樣也能練習,練習肚皮舞可幫助消除啤酒肚。下面就讓我們來看看如何利用...
  • 跳拉丁舞的好處有哪些|學拉丁舞
    發表於:2019-08-05
    拉丁舞是一種比較開放的舞種,跳拉丁舞不僅自由有趣,而且對人體健康也是大有益處的。跳拉丁舞的好處有哪些?小編和大家一起來學習一下。心血管方面:跳拉丁舞可令心跳由每分鐘80次升到120次,...
  • 跳什麼舞|跳舞可以減肥嗎
    發表於:2020-05-24
    自去年開始,學習街舞的人似乎一下子就多起來了。這種舞蹈確切來說,應該是一種表達,各個動作都有其特定的健身效果,對於改善心肺功能、減少脂肪的功效非常明顯。另外,如果有心理壓力的年輕人...
  • 廣場舞什麼時候跳好|老人廣場舞怎麼跳最好
    發表於:2020-03-31
    廣場舞的養生效果不言而喻,老年人越跳廣場舞心情越快樂,但是廣場舞也需要在合適的時間跳,這樣獲得的效果更好。每當夜幕降臨,北侖大大小小的公園、廣場、空地,甚至路邊也總能見到跳舞的人羣...
  • 跳舞毯的選擇類型!|跳舞毯哪個牌子的好
    發表於:2021-01-09
    隨着人們對生活品質和健康的越來越重視,跳舞毯以其使用方便、佔用空間少、鍛鍊效果佳等優勢被越來越多的人所喜愛,特別是年輕一代。跳舞毯是一項不錯的有氧運動,由於它是在室內進行,不受天...
  • 跳肚皮舞需警惕七個誤區|學跳肚皮舞
    發表於:2019-08-12
    肚皮舞是較爲女性的舞蹈,其特色是舞者隨着變化萬千的快速節奏擺動臀部和腹部,舞姿優美,變化多端,而且多彰顯阿拉伯風情,以神祕著稱。近些年,肚皮舞也作爲一種深受女士喜愛的減肥方式在世界各...
  • 跳肚皮舞手臂僵硬怎麼辦|學跳肚皮舞
    發表於:2019-01-15
    學跳肚皮舞是一種全身性運動,可以讓腿、腹、肩膀及頸部得到充分的活動,從而提高身體的柔韌性,並充分燃燒脂肪。可是很多初學者卻在跳肚皮舞時手臂僵硬,總是跳不好。小編爲你解難來了。跳肚...
  • 大媽跳廣場舞迴腸轉了270°|跳廣場舞要謹慎!
    發表於:2021-08-07
    常州市一位64歲的大媽跳廣場舞太嗨了,連跳兩個小時廣場舞的她直到肚子太疼受不了才停止。到醫院檢查後才發現,肚子裏的迴腸旋轉了270°,醫生爲大媽進行了緊急手術切除了近25釐米的腸道。...
  • 高空吊威亞與男舞伴熱舞|何潔練跳舞
    發表於:2019-08-08
    何潔練跳舞!早前,何潔獨自一人現身真人秀節目《與星共舞》的錄製現場。驚曝離婚的她雖然纔剛剛生完孩子度過哺乳期,但勇敢地扛起生活的重擔,爲賺孩子的奶粉錢簡直拼了老命。何潔一身白裙,...
  • 跳拉丁舞讓你的脂肪燃燒|如何跳拉丁舞減肥
    發表於:2019-11-29
    拉丁舞是時下非常流行的舞蹈之一,現在喜歡跳拉丁舞的人非常多,抖肩、扭胯、旋轉,在熱烈奔放的拉丁音樂中感受南美風情,讓心情舞起來,讓我們在舞蹈動作中燃燒脂肪。最初的拉丁舞裏表達情的東...
  • 男人也能跳好肚皮舞|男人跳肚皮舞不奇怪
    發表於:2019-04-05
    人們認爲男性與肚皮舞無緣,而事實上,在肚皮舞的發源地之一———埃及,肚皮舞的教授者都是男性。雖然在埃及,肚皮舞最原始是女性的舞蹈,但埃及女性不能出處事情,否則會讓其丈夫覺得沒面子,所以...
  • 舞者淚灑《舞力覺醒》|尚雯婕嘆跳舞辛苦
    發表於:2019-06-22
    北京衛視《舞力覺醒》第二期節目中,世界冠軍楊凱、曾代表國家參加世界街舞大賽的公孫無名及中國waacking第一人劉娜的徒弟,都逐一亮相,並帶來精彩的表演。楊凱等人展示出了,他們對於街舞文...
  • 跳街舞可以減肥嗎
    發表於:2020-04-09
    跳街舞能減肥瘦身嗎?街舞是如今流行的健身項目,它不僅有一定的健身效果,同時還可以減肥塑身。由於街舞比較青春,比較有活力,強度也比較大,所以尤其適合年輕人,它的健身效果比一般低強度的健...
  • 跳肚皮舞應注意什麼|經期能不能跳肚皮舞
    發表於:2020-09-02
    愛美之心,人皆有之。爲了塑造完美迷人的體型,很多女性會選擇適合自己的運動來進行鍛鍊。那麼問題來了:跳肚皮舞會影響例假嗎?這相信是很多跳肚皮舞的女性朋友想問的問題。那麼今天正佳養...
  • 跳肚皮舞對腸道有影響嗎|肚皮舞
    發表於:2019-07-15
    目前阿拉伯肚皮舞蹈不僅流行於從土耳其到埃及的中東地區,在美國、歐洲、澳大利亞、北非各國,也十分風行。肚皮舞能讓你盡情的活動腰、臀、肩、臂和腹部,充分燃燒脂肪,擁有平坦小腹。像蛇一...
  • 跳舞減肥方法|跳舞可以減肥嗎
    發表於:2020-02-04
    找一些MV,動感的,美女多的,身材好的,節奏感強的.......2、穿上最瘦的褲子、上衣,讓身上的肉肉都清晰可見,這樣能刺激你的眼球!看到這身肉你能不玩命扭嘛!!!!3、找面鏡子大一些,最好照全身的!...
  • 跳肚皮舞有什麼好處|肚皮舞減肥
    發表於:2019-08-05
    肚皮舞相信大家都有聽過吧。很多MM都跳過肚皮舞,肚皮舞主要是靠腰部運動來幫助有效的減掉多餘的脂肪,那麼跳肚皮舞有什麼好處呢?下面和小編一起來了解下吧。恰到好處的運動量,減去腹部贅肉...
  • 醉酒男遭到拒載後爬上轎車“跳街舞”
    發表於:2019-06-13
    說起酒後的那些事,我相信廣大的網友都有許許多多的感悟,有些酒品好的人喝完酒就是乖乖的老老實實的躺在牀上呼呼大睡,給誰都不造成任何的麻煩。而酒品不好的人則是喝完之後醜態百出,任何的...
  • 怎樣跳肚皮舞呢|跳肚皮舞的注意事項
    發表於:2019-07-15
    跳肚皮舞的好處都有哪些呢?現如今很多人都喜歡跳肚皮舞鍛鍊體形,經常練習肚皮舞能夠疏經活血,按摩子宮和腸道,有效延緩衰老。很多肚皮舞的動作都有胯部的提擡以及腹部作圓圈或者上下的運動...
  • 跳肚皮舞需要注意哪些問題|學跳肚皮舞
    發表於:2019-07-15
    肚皮舞最早是作爲一種宗教儀式,敘述有關大自然和人類繁衍的循環不息,慶祝婦女多產以及頌生命的神祕。這種又被很多人叫做“印巴舞”的東東,已悄悄在愛美的女士中蔓延。它起源於埃及,興起於...
  • 夢見酒吧
    發表於:2021-07-08
    夢見酒吧,預示着自己希望一些刺激的事情。男人夢見酒吧,意味着自己希望尋找一種平衡。女人夢見酒吧,表示自己想對別人傾訴感情。夢見陪戀人一起去酒吧,感情會很浪漫。...
  • 跳拉丁舞都有哪些益處|拉丁舞
    發表於:2020-02-03
    很多人練拉丁舞是爲了塑造腰部完美曲線,拉丁健身操適合所有人羣練習。但由於拉丁健身操具有自由隨意、熱情奔放、節奏明顯,更適合年輕人蔘加。把拉丁舞引入健身房後,拉丁舞便成了“拉丁健...
  • 場內有鋼管舞表演|劉嘉玲豪華酒吧曝光
    發表於:2018-09-16
    導語:據香港媒體報道,劉嘉玲早於上海靜安區開設“Muse”高級俱樂部,內部裝修非常豪華,場內更有DJ、歌手及鋼管舞表演。據知2樓更設有VIP區,大多是劉嘉玲圈中好友才持有VIP證,有講在上海持有...
  • 哪些人不能跳廣場舞|跳廣場舞的禁忌
    發表於:2019-11-30
    現在廣場舞已經成爲中老年人最喜愛運動之一,但是大家知道嗎,廣場舞的節奏卻不適合一些人,那麼哪些人不能跳廣場舞呢?下面小編爲您介紹廣場舞的禁忌,告訴您哪些人不能跳廣場舞,來看看吧。人...