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  • 涼拌海帶絲
    發表於:2019-07-09
    涼拌海帶絲既香,又辣,口感非常好,下酒菜必備,海帶中還含有很多營養物質,是菜餚中的首選,經常吃海帶還具有養生保健的作用。涼拌海帶絲主料:海帶絲,250g輔料:油,適量;鹽,適量;醋,適量;...
  • 涼拌臘肚絲
    發表於:2019-07-10
    家鄉味道,也許是每個遊子最念念不忘的味道,出來時間越久就越想念,哪次要是出去吃飯遇到久違的家鄉味兒,那頓飯吃起來就感覺格外香,特別是對我這種吃貨來說就更爲明顯,呵呵!每到一個季節我都會...
  • 涼拌土豆肉絲
    發表於:2020-07-27
    土豆具有抗衰老的功效。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。現在小編就給大夥帶來一道好...
  • 涼拌土豆絲
    發表於:2019-12-09
    平時家裏做涼拌土豆絲時,喜歡用炸香的蔥油來調拌,並會加上不少辣椒,做的土豆絲多數都是香辣味型的。今天換一換,做個小清新風格的,一眼看上去讓人感覺清新素淨,吃進嘴裏鹹鮮中略帶一些酸香,隱...
  • 涼拌雞絲
    發表於:2019-04-28
    某天家裏實在是沒什麼菜了,更別說肉,最後在冰箱翻騰翻騰,找出了一塊冷凍的雞胸肉,再然後泡發了一點黑木耳,一共4,5塊錢就做出了一盤美味又低熱量的肉菜,你看雞胸才4塊錢,其他輔料幾乎都少的可...
  • 涼拌胡蘿蔔絲
    發表於:2020-05-30
    涼菜是夏天餐桌上必不可少的菜餚,美味的同時還能透心涼,今天小編教大家涼拌胡蘿蔔絲的做法涼拌胡蘿蔔絲主料:胡蘿蔔,200g;萵苣,100g輔料:糖,適量;鹽,適量;味精,適量涼拌胡蘿蔔絲的做法...
  • 清爽涼菜就這麼美味|涼拌海帶絲的做法
    發表於:2020-09-20
    【導讀】涼拌海帶絲的做法有哪些?涼拌菜是很多人的喜好,那麼,涼拌海帶絲的做法有哪些,怎麼做海帶絲好吃?一起和6681小編來看看涼拌海帶絲的做法的介紹吧!涼拌海帶絲的做法做法一涼拌海帶...
  • 簡單易學還美味|涼拌海蜇絲的做法
    發表於:2021-04-01
    海蜇的營養極爲豐富,據測定:每百克海蜇含蛋白質12.3克、碳水化合物4克、鈣182毫克、碘132微克以及多種維生素。海蜇還是一味治病良藥。祖國醫學認爲,海蜇有清熱解毒、化痰軟堅、降壓消腫...
  • 涼拌扁豆絲
    發表於:2020-07-27
    午餐來一盤拌菜,營養豐富,又可口下飯,這個菜做起來簡單快捷,幾分鐘就能完成,但要做的好吃還是有一些技巧的,下面小編就給您介紹一下涼拌扁豆絲怎麼做好吃的做法。涼拌扁豆絲主料:扁豆,...
  • 涼拌粉絲
    發表於:2019-01-12
    上禮拜全家出門旅行了一趟,回來的飛機上吃到一種涼拌的粉絲沙拉非常爽口。大姐姐回家也試着做了一個,放在冰箱裏冷凍十幾分鍾,粉絲的口感立刻變得爽脆了,有點類似魔芋絲。飛機餐的靈感——...
  • 涼拌萵筍絲
    發表於:2019-04-27
    炎炎夏日,涼拌相伴----涼拌萵筍絲炎炎夏日,味蕾自動關閉,食慾急劇減退,再美味的食物,只怕也吃不出什麼好滋味。被高溫蒸薰的人們,定會對滿桌的熱飯菜毫無食趣。此時,“涼拌”便成了熱寵。萵筍...
  • 涼拌海菜
    發表於:2019-01-12
    海菜,是一種水生植物,海菜長年生長於水中,其根伸成莖,莖伸爲藤,藤生化爲獨片鵝掌形闊葉,四季輪開黃蕊白瓣小花,夏季結爪形肉質“菜果”。野菜海菜的葉翠綠欲滴,莖白如玉,花朵清香宜人,是一種蛋白...
  • 涼拌三絲
    發表於:2019-07-15
    夏天涼拌菜成了大家的喜愛,涼拌三絲更是各位吃貨的桌上常有的菜,只是大家的做法不同,食材也不同,只要是三種可以切絲的蔬菜,咱們就稱它爲涼拌三絲吧。今天我的食材用青瓜絲,胡蘿蔔絲,粉絲來做...
  • 涼拌蘿蔔雞絲
    發表於:2019-12-22
    無酒就不成宴,向來是中國人的一種傳統。過年了,全家老小齊坐一桌、吃飯喝酒,推杯換盞,在這歡聚一堂的喜慶時刻,酒的確能調節心情,增添歡樂的氣氛,所以,酒是必不可少的,而一兩道下酒菜就更不能少...
  • 涼拌蒜薹絲
    發表於:2019-07-12
    蒜薹中含有豐富的維生素C具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用,並可防止血栓的形成。蒜薹是自己家小圓子種的,雖然長的不太直,但是絕對的綠色食品,沒有化肥和農藥,也很嫩涼拌...
  • 桂花蜜拌涼薯絲
    發表於:2019-01-14
    桂花蜜拌涼薯絲食材:桂花、蜂蜜、涼薯;桂花蜜拌涼薯絲的做法1、桂花蜜的做法:玻璃瓶事先洗淨,放水中煮10分鐘殺菌控幹;新鮮桂花采摘下來,用手挑揀出雜質枯杆,倒入少量鹽輕拌勻,醃5分鐘左右,再用...
  • 辣拌海帶絲
    發表於:2020-05-25
    涼拌海帶絲屬於涼菜或者拌菜,主要原料是海帶和一些輔助原料,涼拌海帶絲口味香脆可口,而且做法簡單。辣拌海帶絲主料:海帶絲,250g;紫包菜,30g輔料:油,適量;鹽,適量;蔥花,適量;香菜,適量...
  • 熗拌海帶絲
    發表於:2020-05-04
    涼拌海帶製作簡單,開胃爽口,還有清腸排毒的功效,是一道美味的快手菜,那麼該如何做呢?熗拌海帶絲主料:海帶,280g輔料:油,適量;鹽,適量;紅辣椒,適量;蒜籽,適量;芝麻,適量;老抽,適量;白糖...
  • 涼拌牛蒡三絲
    發表於:2019-07-15
    《本草綱目》中詳載:牛蒡性溫、味甘無毒,通十二經脈、除五臟惡氣,久服輕身耐老。牛蒡含菊糖、纖維素、蛋白質、鈣、磷、鐵等人體所需的多種維生素及礦物質,其中胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高150...
  • 春季不可錯過的涼菜|海帶絲的涼拌做法
    發表於:2020-09-03
    【導讀】海帶絲的涼拌做法?海帶絲是比較好吃的而且營養價值豐富的食材,尤其是女性吃了很有好處。那麼,海帶絲的涼拌做法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看海帶絲的涼拌做法介紹吧!...
  • 熗拌雞絲海帶
    發表於:2019-01-23
    今天上傳一道很清爽開胃的涼拌菜吧——熗拌雞絲海帶。非常喜歡海帶,家裏備了好多海帶,也經常用各種方法吃海帶。這次用雞胸肉和海帶一起熗拌了,很清新爽口,還營養豐富,潤腸排毒。合適經常吃...
  • 涼拌海青菜
    發表於:2019-07-12
    麻辣酸甜涼拌海青菜海青菜富含碳水化合物、蛋白質、粗纖維及礦物質,同時還含有脂肪和維生素。是非常健康和美味的原材料哦~今天用海青菜製作一道麻辣酸甜涼拌海青菜口感很好的海青菜,制...
  • 涼拌蘿蔔絲
    發表於:2020-08-21
    今天來一道家常菜,涼拌蘿蔔絲,味道還不錯,下面把做法介紹給大家。涼拌蘿蔔絲主料:青皮蘿蔔,500g輔料:白糖,適量;鹽,適量;香油,適量;紅椒,1個;青椒,1個;蒜頭,適量;陳醋,適量涼拌蘿蔔絲...
  • 涼拌海蔘
    發表於:2019-06-19
    海蔘因益補作用類似人蔘而得名,同時作爲高營養、高蛋白、低脂肪營養食物,更是備受人們的歡迎。自古以來海蔘就作爲一種價值極高的滋補品食用或者藥用。海蔘是天然的營養寶庫,含高比例蛋白...
  • 涼拌裙帶菜
    發表於:2019-07-08
    裙帶菜是一種味美適口、富有碘質、營養豐富和經濟價值較高的大型褐藻。裙帶菜中含有多種營養成分,可以預防治療多種疾病,被稱爲“海藻之王”、“海中蔬菜”、“美容菜”、“綠色海蔘”等...