關於減重的時尚知識

疑減重10斤|張惠妹帶病開唱逗歌迷

發表於：2020-08-27

8月31日，華語樂壇天后張惠妹(阿妹)8月31日在臺中舉行“偏執面”2014演唱會，她除了腳踩20公分高跟鞋和搖滾區歌迷玩泡沫派對外，還不斷逗歌迷“我會控制時間，絕不讓你們上高鐵......明天第一...
練出馬甲肌|1天3分鐘曲膝高跳躍

發表於：2018-12-05

許多人想要減肥卻常常找不到正確的方法，導致花了大錢又丟了健康，本站小編告訴你如何用童年的好玩伴「跳繩」，幫助身體達到「高效燃脂、提升肌肉量」的目的，只要1天3分鐘，就可以輕鬆讓身材小...
體重跟食物的關係|營養師

發表於：2019-09-17

減肥中，是運動重要還是飲食重要？缺少睡眠和壓力太大會不會讓體重增加？要減肥是不是吃得越少越好？這些問題，讓專業的營養師來爲你回答。作爲營養學家，DanielleSchupp的履歷表可謂非常豐富。她...
常吃6水果輕鬆消脂減重|吃什麼水果減肥最快

發表於：2020-06-01

春天到了，你是不是正在減肥，你知道吃什麼水果減肥最快嗎？今天小編就爲大家推薦一些可以減肥的水果，趕緊去看看吧！吃什麼水果減肥蘋果早在好幾年前，就有人爲蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引...
20天成功減重13斤感動衆人|80後母親割肝救子

發表於：2021-03-26

因爲自己的年僅十歲的孩子患上了肝硬化，這位80後母親要用自己體內的肝臟來救治孩子，但是母親的肝臟患有了脂肪肝，並不符合肝臟移植條件，於是這位母親開啓了自己的減肥之路，80後母親割肝救子...
網友表示不可思議|高曉鬆26天減重26天斤

發表於：2018-08-02

提到高曉鬆，相信大家都不陌生，有人喜歡高曉鬆，也有人不喜歡高曉鬆，但高曉鬆之所以能成爲高曉鬆是有原因的。近日，高曉鬆26天減重26天斤，這究竟是怎麼回事?網友表示不可思議!接下來，大家就和小...
吸脂減重|婚前吃6種食物

發表於：2019-01-18

減肥不一樣要抽脂節食或者高強度運動，只要你吃對食物也可以很輕鬆地瘦下來哦。今天小編推薦你9種吸脂減重最有效的食物，讓你不用餓肚子也不用累得像條狗，就可以享受脂肪燃燒的快感。1.海...
糖尿病人減重對有助於緩解並且|臨牀試驗發現

發表於：2019-09-05

Ⅱ型糖尿病也稱成人發病型糖尿病。流行病學研究顯示，肥胖、高熱量飲食、體力活動不足等是導致Ⅱ型糖尿病最主要的環境因素，高血壓、血脂異常等也會增加患病風險。英國格拉斯哥大學和紐卡...
你能堅持幾個|這些生活小習慣能幫你減重不反彈

發表於：2018-12-04

作爲一個胖妹子，最大的成就莫過於能夠減肥成功。沒有胖過的人完全體會不到胖妹子的辛酸與無奈，所以能夠瘦身成功真的是非常值得高興的事情。可是減肥雖然成功了，但並不代表就可以放縱自我...
輕鬆減重3公斤|十天減肥排毒計輕劃

發表於：2020-07-13

白領一族一般都在外面吃飯，在我們選擇美味和飽足感兼具的食物時，難免把一些看不到的毒素吃進肚子裏，不管你是希望能夠減肥還是希望能夠幫助代謝，都趕快來試試看這個「十天減肥排毒計劃」，十...
澳單身爸爸一年減重72公斤重獲健康和愛情

發表於：2020-11-14

據外媒報道，今年54歲的單身爸爸QueenslanderPaulNugent一年前體重高達165公斤，而過度肥胖也引發了一系列健康問題，包括2型糖尿病，高血壓和睡眠呼吸暫停等問題，每天能喝上4升可樂的他來自昆...
秦海璐爲戲減重30斤|張嘉譯拍《白鹿原》壓力大

發表於：2021-08-16

《白鹿原》全球首映盛典現場張嘉譯拍《白鹿原》壓力大秦海璐爲戲減重30斤：4月5日，安徽衛視史詩鉅製《白鹿原》全球首映盛典在陝西白鹿影視城舉行，張嘉譯、何冰、秦海璐等全明星出席，爲該劇...
輕鬆減重|5種最有效減肥方法

發表於：2020-04-11

現在的減肥方法多的讓人挑花了眼，但其實選對科學有效的飲食減肥方法也能迅速燃燒脂肪，下面就讓瘦身男女小編和你分享最科學的五大飲食減肥法，讓你在最有效的減肥方法中輕鬆減重，一起來看看...
夏日減重必須節制含糖飲料攝取

發表於：2020-06-05

現在的食物、飲料、甜點種類多，很容易熱量攝取過多，夏日減重，要記得把握幾項原則技巧，就可輕鬆、自然，又瘦得健康漂亮。夏天高溫，正餐、熟食讓人興趣缺缺，冰品、甜食、飲料特別有吸引力，喝飲料...
消暑解饞又減重|推薦幾道西瓜減肥餐

發表於：2020-03-28

推薦幾道西瓜減肥餐，消暑解饞又減重！天氣大熱，人們都喜歡吃西瓜消暑，但是西瓜糖分較高，多吃易發胖。難不成爲了減肥就不能吃西瓜嗎?當然不是，方法對了，吃西瓜也是可以減肥的。下面推薦幾道西...
藍心湄靠它輕鬆減重5公斤|奇異果美白又瘦身

發表於：2018-11-20

奇異果算是水果中的美白大王，很多人都知道，早上起牀後吃兩個奇異果，能補充體內的維他命C，算是養顏美容時必吃的食物，但是你可知道，奇異果除了能夠美白之外，其實不少人會利用奇異果來維持身材，...
讓你達到減重目標|6個減肥建議

發表於：2019-08-02

偉人說得好，時間嘛，和乳溝一樣，擠擠總會有的。問題的根源在於你有沒有時間，而是缺乏動力和方向去踏出第一步往更瘦更健康的自己去實現它。對於任何人來說減肥都是一件可以實現的事情，雖然確...
胡蘿蔔這樣吃可減重10斤

發表於：2019-12-24

小編推薦：7種最有損健康的減肥法一、胡蘿蔔蛋餅原料：苦瓜小半根、胡蘿蔔一段、雞蛋兩個、蔥花少量、鹽、料酒少許。做法：1、苦瓜對半剖開，去瓤，切成條，再切小丁;2、胡蘿蔔切小丁、蔥切末;3、...
全國“首胖”減重手術切掉80%的胃重達4斤多

發表於：2020-08-22

5月10日，黃佳鑫在做訓練成都商報記者劉海韻攝5月11日14時48分，對黃佳鑫的媽媽來說，是值得銘記一生的時刻。她聽到兒子手術即將成功完成的消息，在手術室外和身旁的工作人員緊緊擁抱。在10多...
林允胖着玩玩|孫儷如何保持減重

發表於：2018-11-24

由於大衆審美的要求，女明星對身材的要求更加嚴格。大銀幕上的臉盤大小，一比就知道。對於很多人來說十分困難的減肥，明星往往需要更健美的身材和更長久的保持度。一起來看看他們都是如何減...
鍼灸減肥能減重多少斤|鍼灸減肥療效

發表於：2019-06-08

鍼灸減肥療效，鍼灸減肥能減重多少斤，鍼灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。鍼灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因爲在這個年齡階段，人體發育比較成...
3個方法堅持，2個月幫你減重15斤，減重減脂不反彈

發表於：2022-10-14

減肥是大多數人每天都在擔心的問題。我們怎樣才能更快地減肥?如何讓自己健康減肥，而不是擔心減肥後身體會反彈。很多人認爲發胖是因爲吃多了，所以發胖了。如果你想減肥，你應該少吃，但實際...
用易瘦體質減肥法輕鬆減重|網友不吃減肥藥

發表於：2018-12-11

我骨骼小，但是肉多，164的身高，體重126斤。不知道大家是不是跟我一樣，很多辦法剛開始用有效果，後來就進入停滯期沒效果了，而且反彈很厲害，副作用更不用說了。年前逛網站看到幾個MM說大S的易瘦...
6個減肥習慣助你輕鬆減重

發表於：2019-11-03

營養師許美雅也補充說：“吃頓均勻又營養的早餐，有助於快速喚醒身體的活力，提高大腦反應力與記憶力，且促進低落的新陳代謝運作量。”倘若擔心太興奮吃過頭，則不妨邀個男性朋友或同事一起用餐...
一月穩定減重5公斤|舒淇懶人瘦身法

發表於：2020-05-07

舒淇在出道20幾年來身材一直保持良好的狀態，身上沒有一出多餘脂肪，被譽爲性感女神，那麼她是如何辦到的呢？下面小編將要跟大家分享舒淇的瘦身祕訣，舒淇瘦身又一套自己的辦法，保持自己的身材一...

1 2 下一頁