關於補得的時尚知識

黑芝麻效果不錯|女性腎虛吃什麼補得快

發表於：2021-05-02

女性腎虛吃什麼補得快女性的體質相對會更弱一些，體質差的女性容易有腎虛現象，秋季後天氣越來越冷，腎虛的女性應該要注意補腎了，而食療是最佳方法之一，黑芝麻就是一種不錯的補腎食物，不妨試試...
六種食物快速補充鉀元素|女人缺鉀吃什麼補得最快

發表於：2018-11-12

健康人體需要各種營養平衡，缺少鉀元素會引發血壓身高，血管壓力變大，消化困難，嚴重的時候甚至到引發疲倦無力和呼吸困難。甲元素是參與代謝重要的成分，缺碘的情況下，吃什麼食物能夠快速補充呢...
5種菜譜補得快|孕婦吃什麼蔬菜補鈣

發表於：2020-11-10

孕婦吃什麼菜補鈣比較好菠菜雞蛋湯一斤菠菜，雞蛋兩個，蔥和鹽少量。菠菜先過遍沸水去草酸，再撈出，雞蛋加少量的鹽打散，鍋里加水開後，加菠菜煮到差不多到六七分熟的時候，再慢慢淋入雞蛋，再放剩下...
孕婦孕酮低吃四種食物補得最快|造成女性孕酮低的原因

發表於：2018-08-05

孕酮是女性體內的一種激素，它在每個月月經前後都會有比較大的變動。懷孕後也會對孕酮數值有所影響，如果孕酮低往往會被醫生告知需要及時治療。孕酮低是什麼原因造成的?吃什麼食物可以補...
可能你就得補腎了|原來如果你這樣

發表於：2018-11-01

每天都是上同樣時間的班爲什麼最近容易感覺累了，是因爲老了嗎?每當身體出現一些不適或者異常反應，我們都很容易把它歸結爲是年紀大了的原因，而沒有真正的去引起注意和重視它，其實有時候，很...
長得白更要補維D

發表於：2020-09-18

所謂“一白遮百醜”，皮膚白從來都被視爲絕對的優勢，但他們其實也有苦惱。據英國《每日郵報》10月4日報道，利茲大學最新研究提示，膚色淺的人通過曬太陽無法補足維D，最好吃點膳食補充劑。朱莉...
必須得靠津液輸送|女性要進補枸杞

發表於：2018-11-23

其實，在中國古代的時候，一直都流行着一種養生方法，至於這個方法是什麼呢?那就是嚼服。譬如，人服用枸杞。其實在我們現代人，吃枸杞很多人是將枸杞拿來煲靚湯、服水喝的，可是大家要曉得，其實這...
滋補肺陰當然就得用杏仁粥

發表於：2020-02-14

大家都應該要知道，只有當人的肺氣強壯的時候，我們人體的皮毛纔會有光澤以及彈性，並且毛孔也會更細膩，那麼如何才能增強我們的肺氣呢?其實喝杏仁粥便可以。其實杏仁粥的做法就是採用10克的...
補水美白二合一|露得清細白煥採霜

發表於：2018-12-19

乾冷的冬天一股腦地補貨保溼產品，美白的功課有沒有同步進行呢？不能怪愛美的女孩子貪心，能把補水和美白合二爲一的護膚品才能贏得大人氣。露得清細白煥採霜就是能滿足挑剔美眉的口碑美白霜...
補腎攝精|教你懂得菟絲子丸的作用

發表於：2021-04-26

菟絲子丸菟絲子丸菟絲子丸，爲一種中藥藥方，許多中醫書籍均有記載，如《雞峯普濟方》、《普濟方》、《濟生》等。方劑一【來源】《雞峯普濟方》卷十。【異名】菟絲丸(《奇效良方》卷三十五)...
爆炒秋葵|教你懂得補腎菜哪些

發表於：2024-01-07

補腎菜補腎菜爆炒秋葵①、秋葵肉片將黃秋葵去蒂，沸水中燙1-2分鐘，撈起切成斜片待用;另取精瘦豬肉適量，切片，拌豆粉;油燒至六七成熱時，下肉片略炒，即加入黃秋葵片，旺火快炒，加入調料裝盤。②、...
吃得科學才合適|孕期營養補充的三大原則

發表於：2020-03-13

在孕期，如果我們營養充足，對自己和胎兒都有好處。它能夠保證胎兒很好地發育，同時我們又能夠精力充沛地面對分娩。不過，在我們內心深處又在努力尋找着一種平衡：既不讓自己變得過於臃腫，又不能...
懂得這些就不用擔心了|嬰兒缺鈣如何補鈣

發表於：2019-01-30

嬰兒時期的寶寶是成長的關鍵時刻，這時候鈣對於寶寶的成長起着決定性的作用，那麼你知道嬰兒缺鈣的時候要如何補鈣嗎?下面小編就給大家介紹幾個方法，懂了這些就不用擔心寶寶的成長了。適當...
這樣做效果看得見|女人補水時機要選對

發表於：2021-11-16

在秋冬換機的時候，女性們最大的皮膚問題就是皮膚乾燥，甚至皺巴巴的，想要改善就要學會補水，其實，補水的做法是很簡單，但是，關鍵是看你在什麼時機去補水，時機選對了，補水效果要比你日常補水好太多...
爆炒秋葵|教你懂得補腎菜哪些

發表於：2020-11-28

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讓你活得更美麗|補血養顏湯做法大全

發表於：2021-05-19

補血養顏湯做法大全一、五紅補血養顏湯材料：紅芸豆，紅小豆，紅棗，紅皮花生米，紅糖補血養顏湯做法大全讓你活得更美麗做法：1、紅小豆和紅芸豆用清水洗淨，前一天晚上用溫水浸泡2個小時，瀝去水分，將...
老年人保健記得“通”比“補”更重要!

發表於：2020-11-15

近年來，隨着人們對健康的重視，越來越多的人開始關注養生，很多人以爲養生就是“進補”，實際上，保持機體各種功能的暢通，遠遠比進補更重要，正所謂“通比補更重要”。對中老年人來說，血液的暢通至...
僵持14年終於獲得天價補償|上海最牛釘子戶

發表於：2021-01-09

這是要發的節奏了，上海最牛釘子戶獲得6000萬元補償，令人羨慕嫉妒恨啊！2003年，上海九亭鎮某地方要拆遷，而徐先生一家卻拒絕遷走。就這樣，成爲了釘子戶。而且，連續僵持了14年之久，堪稱上海最牛釘...
神奇效果看得見|自制美白補水祛斑面膜

發表於：2021-06-05

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過量補鈣得不償失|鈣片吃多了

發表於：2021-01-02

鈣片吃多了一、增加骨質疏鬆風險西方發達國家研究發現，鈣不僅不能有效地降低骨質疏鬆骨折的發生率，相反，骨質疏鬆患者在攝入高鈣後髖部骨折的危險性上升了50%。二、增加結石病風險鈣並非...
補水保溼的加溼器你懂得用嗎？|冬天到了

發表於：2019-09-12

冬天到了，小編相信很多人的家裏甚至是辦公室都擺上了一臺加溼器，希望在乾燥的季節裏，能爲自己的皮膚營造一個溼潤些的環境。然而加溼器這個冬日助手，你真的懂得用嗎?你知道加溼器加什麼水...
補水保溼還得看膚質

發表於：2019-10-13

油性肌膚：油性皮膚的清潔很重要，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調理以外，同時還需要做到補水保溼。補水面膜是一種最...
這種食物可以助你補氣|你經常都懂得補血但是卻忘了補氣

發表於：2019-01-07

經常很多人可能都會去補血，但是有沒有女性朋友會去注重補氣呢?可能說到這個氣好像有點玄乎，但是其實你的身體內部是會有存在着這樣的一種東西的，而且如果你的身體缺乏氣這樣的東西，可能平...
如何正確補鈣|過度補鈣易得肝硬化

發表於：2020-08-12

補鈣過度易得肝硬化研究者對281名肝硬化患者和562名對照人羣的血清鈣濃度、肝炎病毒抗體等生化指標進行了檢測。研究結果發現，肝硬化患者組的血鈣含量(1.81±0.84毫摩爾/升)明顯...
喝骨頭湯補鈣小心得高血脂|如何防止高血脂

發表於：2020-06-02

在臨牀上，盲目補鈣的患者不在少數，有些骨質疏鬆的老年人聽說喝骨頭湯能吸取骨髓中的鈣，就每天喝大骨頭湯或是吸根大棒骨。殊不知，大棒骨裏沒有多少鈣，吸進去的全是膽固醇。用這種方法補鈣是...