關於陰虛的時尚知識

陰虛是機體陰液虧損的症候，主要臨牀表現有午後潮熱、盜汗、顴紅、咽乾、手足心熱、小便短黃、舌紅少苔、脈細數等。按虛損臟腑的不同，又可分爲心陰虛、肺陰虛、肝陰虛、腎陰虛等症。陰虛...

話說，在小編的生活裏，只有是秋天季節，必定會親手爲自己熬製滋陰水來喝。可能很多小夥伴會問小編，你明明就是一個大溼人爲什麼還要滋陰，難道就不怕溼上加溼嗎?其實，天地之間的陰陽規律，我們誰...

盜汗的食療方法1.黑大豆黑大豆50克，龍眼肉15克，大棗50克，同放鍋內，加清水3碗，煎至2碗，分早、晚兩次服。2.核桃核桃5～8個，去殼取核桃仁;五味子2～3克洗淨，蜂蜜適量，共搗成糊狀服食。每日2次。3.黑芝...

先說好處，常言道：冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”、“家備小姜，小病不慌”、“夏季常吃薑，益壽保安康”、“四季吃生薑，百病一掃光”、“早吃三片姜，勝過人蔘湯”......諸多民諺都反映了生薑...

陰虛火旺是怎麼回事陰虛火旺是中醫辨證的診斷，主要採用中醫中藥方法調理，建議養陰清熱。同時也要調整自己的心態，保持情緒穩定，心平氣和。陰虛火旺是指陰陽失調、陰虛則陽亢並生熱化(成)火...

3月5日是24節氣裏的“驚蟄”，而驚蟄前後各地天氣已開始轉暖，並漸有春雷出現，冬眠的動物開始甦醒並出土活動。驚蟄時的養生，要根據自然物候現象、自身體質差異進行精神、飲食、起居的調養。...

女性半夜出汗是怎麼回事由於勞損久病，或者熱病之後損傷了體內的陰液，導致陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響，陰虛者可出現五心毆打，潮熱，盜汗，舌紅少苔等表現。而睡覺時出汗，醒...

我們都知道六味地黃丸的主要功效是可以治療腎陰虛，但是有許多人對於這一點仍然是不明白，甚至是在一些情況下擅自服用六味地黃丸，殊不知這樣做可能會導致一些嚴重的後果。曾經就有這樣的一...

陰虛體質的人，應順應四時變化，尤應重視“秋冬養陰”。那麼秋季陰虛體質的人秋季如何養生？如何調理呢？下面就爲大家說說秋季陰虛體質的調理方法。秋季陰虛體質養生1、運動調養秋季適宜多做...

更年期陰虛怎樣調理據統計表明，九成以上的更年期女性是陰虛體質。“人過四十陰氣自半”，即人過了四十歲陰氣就會不足了，繼而陰陽失衡，尤其是女性到了更年期，由於內分泌改變，且臟腑功能失調，陰...

女人陰虛吃什麼好蓮子百合瘦肉湯幹蓮子50克，百合20克，瘦肉100克，枸杞少量。瘦肉切薄片，用澱粉、食用油抓勻醃製15分鐘。鍋內加水，再下蓮子和百合煮軟後，再下瘦肉片大火煮5分鐘，撒上枸杞子，調味...

陰虛體質體質的人常常是形體消瘦、面色潮紅、口燥咽乾、心中時煩、手足心熱、少眠便幹、尿黃、不耐春夏、多喜冷飲、舌紅少苔。若患病則上述諸症更加明顯，或伴有乾咳少痰、潮熱盜汗(肺...

判斷自身的問題，一起學習一下：陽虛長斑，陰虛長痘，肺虛毛孔大易生白黑頭。脾虛眼袋大，腎虛眼圈黑，肝鬱就易長皺紋。血瘀身體面部現青筯，血熱就有紅血絲。血寒就生白殿風，牛皮癬。1兩種腎虛，陽虛...

很多人對於肺陰虛咳嗽這個病症不是很瞭解！肺陰虛證是津液消耗，肺失濡養而出現的陰津不足，宣降失職，虛熱內生等臨牀表現的概稱。咳嗽是其主要表現，那麼肺陰虛咳嗽怎麼辦呢？如何通過食療緩解？陰...

補腎的食物有哪些1、蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。2、荔枝...

眼下正是荔枝上市的好季節，大家又可以一飽口福了。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經，無毒，生津止渴，益肝，補脾，益血。由此可見荔枝的食療功效多，營養價值也很高，但是切勿吃太多，荔枝吃多會上火...

所謂“瘦人多火”，多的往往是虛火。瘦人多見腎陰虛但精氣足，易生陰虛火旺的現象，因此瘦人多行動敏捷好動，有時容易亢奮衝動，常手足心熱，口咽乾燥，畏熱喜涼，易患失眠，口腔潰瘍等。另外形體偏瘦的...

陰虛了意味着精、血、津液不足了，如果陰不足了，陰就不能遏制住陽，陽氣就相對偏旺了，而陽盛就會出現新陳代謝加快、體內津液耗損過度形成口渴、乾燥、便祕、體現熱症。所以，陰虛體質的人養生...

一些陰虛火旺的人羣經常會出現有面紅、目赤、咽乾、喉痛、出血等症狀，嚴重影響正常生活工作。對於陰虛火旺人羣而言，最好的防治方法主要以食療爲主。陰虛火旺怎麼食療？4款養生飲品喝出好...

人的生命之火，是與生俱來的，我們要好好珍惜，不要過度消耗；人的生命之水，是我們吃進食物，通過脾胃轉化來的，我們同樣要養護好。陰虛，我們就要滋陰；火旺，我們就要瀉火。火與水，不要過，也不要不及，陰陽...

女性對於身材的要求可以用一句話來概括：沒有最瘦，只有更瘦。雖然現在大家比較青睞於骨感美，但是一個人真的非常的纖瘦，可能並非我們想象的那樣美麗。更何況，有些人之所以瘦到纖腰盈盈一握，走...

人體分爲陰陽兩種，中醫理論中，男爲陽，女爲陰。通常感覺陽氣對男性很重要，使男性更有陽剛之氣，對男性健康有重要影響。女性被稱爲陰柔，會缺乏男性陽剛之氣，女性會顯得更加柔弱，會引起人們的保護...

熬夜會造成陰虛火旺，所以中醫說陰虛火旺好發於經常熬夜的“夜貓子”及老年人羣。陰虛火旺型失眠患者，除有上牀後難以入睡、早醒或中間間斷多醒、或多夢噩夢、似睡非睡、或通宵難眠等主要...

八角是八角樹的果實，學名叫八角茴香，八角的果實與種子可作調料，還可入藥。八角的功效與作用具強烈香味，有驅蟲、溫中理氣、健胃止嘔、祛寒、興奮神經等功效。除作調味品外，八角還可供工業上...

刺五加能夠治療失眠嗎？刺五加治療失眠的癖效有哪些？刺五加含有多種刺五加甙和金絲桃甙，具有改善心腦血液循環、調節中樞神經和內分泌系統的功能，可扶正固本、養血安神、滋補強壯，對習慣性失...