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發表於:2020-02-05
喝水要慢太快傷心臟喝水似乎是一件再簡單不過的事,但你知道嗎?一杯水“咕嘟咕嘟”下肚的同時,心臟此時也承受着不小的負擔。這是因爲,喝水太快,水分會快速進入血液,使血液變稀、血量增加,對老...
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發表於:2019-11-27
吃飯要慢太快易得癌當你狼吞虎嚥地吃完一餐飯後,是否意識到:癌細胞正躲過唾液這第一道健康衛士,乘虛而入。據統計,40%的癌症與食物中的亞硝酸類化合物、化學合成劑等致癌物質有關。而唾液...
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發表於:2020-05-07
呼吸要慢太快很傷肺靜下心來,對着手錶,測一下自己的呼吸,一呼一吸爲一個週期。看看一分鐘有多少次,一個週期用了多少秒?倫敦理療師菲奧娜·特魯普表示,健康成年人每分鐘呼吸10—1...
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發表於:2019-10-16
因爲肥胖帶來的煩腦所以很多人才想着去減肥,減肥有很多種但大多數人會選擇慢跑來減肥,那麼慢跑要多久才能達到減肥效果呢?一起來看看吧。每天要堅持跑40分鐘以上才能減肥。最好不要低於40...
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發表於:2020-01-10
溪溪最近覺得男朋友偉剛有異樣,總是見不到人,搞得她有點心神不寧,於是她想怎麼樣能查查這個男朋友偉剛。要說她心神不寧是不無道理的。認識偉剛是在一個交友羣裏,當時大家在一起聊一個熱門...
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發表於:2019-01-12
很多人會咳嗽起來就咳個不停,雖然症狀相似,但咳嗽也分急性、亞急性和慢性三種,各種咳嗽誘因並不相同,由於冷空氣刺激、環境污染、抗生素濫用等原因,慢性咳嗽折磨着越來越多的中國人。“慢性...
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發表於:2021-12-01
吃飯太快有什麼壞處?當代社會,很多人吃飯時間少,吃飯的速度自然而然就快,其實這對我們的身體有很多不利之處。下面就來了解一下吃飯太快的壞處都有哪些吧。吃飯太快有什麼壞處1、血糖升高...
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發表於:2019-03-27
減肥是一個永不衰落的話題,但是關於減肥的方式,很多人的選擇都是不一樣的,就拿跑步減肥來說,有的人喜歡慢跑減肥法,有的人喜歡快走減肥法,但是哪一種會更有效呢?其實選擇的方式正確,是要大於...
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發表於:2019-05-25
這幾天在小區裏總是能看到有老人端着碗喂孩子,想一想和之前養孩子的方式真的是大不相同,有個奶奶喂孩子,孩子一口接一口的吃,吃的很快,奶奶邊喂還邊說大寶真棒!,小孩子吃起來確實很快,甚至嘴...
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發表於:2020-02-27
任何一種極端都是有危害的,太慢和太快的愛都會傾向於終結和毀滅,而平衡和長久纔是保持一段長久的愛情的重要因素。但是現實生活中,常常會有一些人容易陷入對某個人的迷戀中,不顧對方的意願...
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發表於:2019-11-27
吃飯快的壞處有哪些?中國人一直講究細嚼慢嚥,認爲狼吞虎嚥的吃飯方式不僅有礙觀瞻,對健康也不好。對於吃飯快的壞處,除了消化不良、容易發胖,還有那些是我們不知道的?吃飯吃太快有什麼壞處?揭...
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發表於:2020-05-18
不要太快喜歡一個人。不要太快告白。不要太快在一起。“女人戀愛中最大的誤區,莫過於極端自我情緒中心。”不要認爲自己長的漂亮就能打通關。有的姑娘總覺得自己美得冒泡。男人都像小蜜...
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發表於:2020-01-13
相信我們在生活中吃飯的時候,都會被別人說飯要慢慢吃,其實細嚼慢嚥對於口腔還是食道都是有一定的好吃,也就是說對於健康是有一定的幫助。有助於消化因爲食物在進行咀嚼之後,會更加變得揉碎...
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發表於:2021-09-20
近日,一則七旬老太吸毒偷情的新聞引關注,沒想到一大把年紀了還出軌。這名老太實在太不知廉恥了,揹着家人與一名60歲男子開房,兩人還吸毒助興,簡直驚呆衆人!在房間裏兩人脫光衣服做不可描述之...
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發表於:2020-04-22
太極拳是一種非常柔和的運動,既有強身健身的效果,對於慢性病的恢復也有很好的輔助作用,可以逐步增強病人體質,所以中醫學把太極拳納入康復保健的體系之中,作爲重要的理療手段,現在中國很多療...
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發表於:2019-03-27
慢跑(英語:Jogging或稱Footing),亦稱爲緩步、緩跑或緩步跑,是一種有氧運動,目的在以較慢或中等的節奏來跑完一段相對較長的距離,以達到熱身或鍛鍊的目的。慢跑,對於保持良好的心臟功能,防止肺組...
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發表於:2018-11-27
工作人員將資助金和慰問品送到楊小露家中。(新華網發韋秀玲攝)炎炎夏日,在廣西柳州市柳城縣大埔鎮南村楓樹坳屯的馬路旁,一個斯斯文文的戴着草帽穿着白T恤的女生站在路邊對我們招手。我們...
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發表於:2020-01-31
平常久坐辦公,空閒時鍛鍊身體,許多上班族首選快跑。對此,醫生提醒,不少30歲以上的人一鍛鍊就選擇快跑,這是一個運動誤區,容易讓膝蓋關節超負荷。建議沒有跑步習慣的市民,最好先練習慢走、快走...
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發表於:2020-02-24
在醫學上,正常的心跳次數定義爲每分鐘60—100次。但近年越來越多的醫學研究結果提示,心率增快危害健康、縮短壽命,增加心血管病的發病率和死亡率。早在1945年,著名學者萊維就發表文章...
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發表於:2019-05-25
“食物是最好的醫藥”,可“食物療法”卻很難像藥物一樣立竿見影。很多人因爲沒看到效果而放棄了正確的食療。美國MSNBC近日撰文指出不同食物療法的起效時間,幫你制定有效的飲食計劃。幾...
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發表於:2019-07-10
太極拳是一項很複雜的運動,看是簡單,但是有很多東西需要我們學習研究,今天小編在文章中給大家總結了一些太極拳鬆與僵,快與慢之間的學習方式,怎樣才能把握好兩者之間的度,一起到下面的文章中...
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發表於:2018-11-17
怎樣讓指甲長的更快?有的人指甲生長的快,有的人指甲生長的慢,有的人指甲生長的還不均。影響指甲生長的因素有哪些?瞭解了這裏面的知識,對於想了解上面情況朋友會有所幫助。影響指甲...
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發表於:2022-12-24
我們相識十年結婚十年,還記得十年前,快要奧運開幕式的時候他問我要不要預約那天一起去領證,我也同意了,然後我們約好那一天就領證了,領完他還去繼續上班,我就去了附近走走,那一天似乎和平時沒...
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發表於:2019-04-10
很多減肥的女生都會記錄自己的體重,看看自己一週可以減掉幾斤肉,當你發現自己的體重,掉的特別快,一週又掉了兩三斤的時候,千萬不要太高興,你這樣的掉肉速度,並不是什麼好事。1.肉掉太快皮膚就...
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發表於:2019-06-24
慢跑的六大好處:消耗熱量一小時內所消耗的熱量,輕鬆運動的狀況420卡(體重約120磅的你);588卡(體重約150磅的你)增強肌肉與肌耐力規律不間斷的慢跑可增強激勵與肌耐力,而激勵與肌耐力是我...