關於李小璐潮裝回京腰身纖瘦更襯窈窕優雅的時尚知識

李小璐潮裝回京腰身纖瘦更襯窈窕優雅

發表於：2021-08-31

已育有一女的時尚辣媽李小璐，前不久在參加某活動時，因一反常態拋棄“恨天高”改穿平底鞋而引發媒體猜測，被疑已懷有二胎。日前，搜狐視頻在首都機場遇見從外地回京的李小璐，只見她一身潮裝星...
吃出窈窕身姿|4款蜂蜜減肥食譜

發表於：2020-10-25

蜂蜜是一般家庭中很常出現的食物，除了它的味道很棒之外，蜂蜜其實擁有許多的健康療效，它含豐富的維他命，可以幫助消化，排走體內毒素，改善便祕等情況。而且它還可以提高新陳代謝，幫助減肥。那麼...
看明星瘦腰之道|小蠻腰盡顯窈窕風采

發表於：2020-02-13

明星們的衣服都是有審計師精心設計的，大多數是爲了顯示他們身姿的風采，其中收腰的服裝很受明星們親睞，因爲女明星們的腰是一個比一個細，看起來非常的有條，要問女明星們是怎樣成就這麼纖細的...
讓女生瘦出窈窕曲線|全身消脂的瑜伽動作

發表於：2018-11-04

女生愛美，首先就會對自己的身材有高要求。窈窕的身材的幾乎是一切美麗的前提，可以讓皮膚精緻年輕，穿衣凹凸有致，在人羣中有着自然的吸引力。好身材不是一味的瘦，過於消瘦反而是一種病態，只有...
趁着年輕快打造窈窕身材|女生年齡增長更難減肥

發表於：2019-02-02

很多女生都是隨着年齡的增加而身材走形，除了生孕之外，還有最重要的原因就是代謝率。年輕的時候吃烤肉甜品的高熱量食品坐躺也能夠消化掉，年齡大了之後需要跑幾天才能消耗掉。這是因爲身體...
法式襯衫怎麼穿更優雅

發表於：2021-03-20

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輕盈顯瘦又優雅|小西裝外套

發表於：2020-08-28

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身材窈窕演繹時裝氣質十足|賈靜雯幸福婚禮穿白紗

發表於：2018-10-30

賈靜雯的婚禮剛剛過去，一家五口的幸福模樣真的是令人羨慕。身着白色婚紗的她笑容耀眼，白紗清純神聖就像她和修杰楷之間的愛情一樣。保養有方的年輕狀態一點也看不出來已經有44歲了，看來愛...
瑜伽讓你變身窈窕淑女

發表於：2020-01-19

越來越多的人崇尚局部塑身，瑜伽運動不但能夠達到這個目的，還能幫助增強體質，無論是肥胖的腰腹還是鬆弛的大腿和手臂，每一樣都不能放過。經常練習以下這幾個動作，你會發現全身都跟着變緊緻了...
小胸女孩打造復古優雅|方領顯瘦襯細腰

發表於：2018-08-31

方領一直是時尚圈狂推的一款衣形，它的復古風韻非常濃烈，一看就不是奔着日常款去的，因此被很多女生所忽略。但是女生不嘗試一下，永遠不知道方領究竟有多麼美好，它不僅顯瘦顯腰身，而且可以穿出...
李小璐復出有望秀一字馬，服裝減齡，小蠻腰惹人“豔”

發表於：2018-10-29

通常有李小璐的地方就會有甜馨，這不兩人依舊是母女裝出場，簡直就是縮小版的李小璐。雖然李小璐從緋聞出現後就一直處於隱退狀態，但是人家顏值依然在線，沒落下，秀起一字馬來那是輕輕鬆鬆，再加...
四式瘦身瑜伽球動作就夠了|想要打造窈窕曲線

發表於：2018-11-05

瑜伽球的用處很多，可以訓練人體平衡性，糾正體態，還能按摩減肥瘦身等等。那瑜伽球怎麼用，小編今天就教給大家簡單的瑜伽球的教程吧。1、球上蝗蟲式動作：跪在球的後方，以大腿及腹部緊貼球，雙手...
轉出窈窕女|小小呼啦圈

發表於：2019-12-25

很多人都認爲呼啦圈只能用來瘦腰，那您就把它的用處想的太單一了，在瘦身的時候呼啦圈是一種非常好的瘦身工具，不僅可以進行常規的瘦腰運動，還可以幫助您快速達到的目的，對於每天要坐的拉伸運...
窈窕魚尾裙▏熟女必備

發表於：2020-08-21

三十歲有三十歲的好，就算比不上二十歲的朝氣，也依然可以大大方方的說姑娘三十一枝花。女人的美都是分層次的，有些人可以混淆時光的界限，有些人卻願意跟着時光釋放新的美好，做個輕熟女，從挑選...
變身華麗優雅OL|墊肩小西裝

發表於：2019-08-28

眼下盛行的墊肩狂潮很適合你，因廓形較爲誇張烘托了虛張聲勢與華麗氣勢讓人倍覺高雅。現在爲大家精選出6款墊肩西裝的搭配方案，讓你做一回新世代時髦的“肩強”女人。輕熟=短款西裝+短褲...
吃出窈窕身材|10款瘦身食物

發表於：2019-01-21

1.鱷梨功效：增加飽腹感、減少食量鱷梨富含維生素K、C，還有大量的鉀和纖維素，是增加飽腹感的理想食物。雖然每顆鱷梨就含有大概29克的脂肪，但這也正是它有助減肥的主要原因。鱷梨中含有的這...
飲食原則|纖腰瘦身

發表於：2019-12-20

腰腹的脂肪可以說是女性減肥最頭疼的部位，這個不的的脂肪難減，但是又容易形成，所以很多人都認爲腰腹的脂肪一旦形成就很難再有效的消除，腰腹脂肪是屬於深層脂肪，而且這個部位的脂肪也容易形...
綁出窈窕好身材|A4小腰靠腰封

發表於：2020-01-05

腰封是這樣一種存在，比皮帶等價有裝飾性，比高腰更能凸顯完美曲線。在潮人們的眼中，腰封基本上是一種時尚單品的存在，可以單獨成爲衣飾的亮點。腰封在過去更像是一種塑性帶，可以讓胸部更加豐...
變身窈窕大美人|簡單五式瘦腿操

發表於：2019-07-31

粗壯的小腿線條不但會影響你的整體線條，還會嚴重影響你的身材哦，想要變身窈窕大美人，就先來消滅你的腿部脂肪吧。1.採取俯臥撐的姿勢，雙手撐住地面，將雙腳腳跟點地。2.將右腳擡起，放在左腳的...
重回窈窕身姿|白領10招外出就餐減肥法

發表於：2020-01-07

我們每天都準時的上班，到了辦公室裏我們都對着電腦，對着書桌，我們沒有廣闊的活動空間，沒有寬裕的活動時間，也沒有專業的器材，爲了應酬，我們不得不多吃，多喝。眼見小腹漸漸隆起，卻又無能爲力。現...
如何才能擁有窈窕小蠻腰

發表於：2020-02-12

實施方法有兩種第一種：是先做20、30分鐘心肺有氧運動，例如：快走、騎腳踏車，再接着做肌力的雕塑訓練。有氧運動任你挑慢跑經常慢跑和散步交替進行可防止骨折。練長跑有助於防止膽固醇升高。...
練出纖瘦腰圍|運動健身操

發表於：2019-07-31

夏天單薄的衣服再也遮不住你那凸起的小腹部，那該怎麼辦呢？只有快速瘦腰腹了。你想擁有一個纖瘦的腰圍嗎？如果你總以爲光靠“節食”，就能實現你的局部瘦身夢想，那可就大錯特錯了！現在傳授給你...
產後3招恢復窈窕身材|產後恢復

發表於：2019-04-23

生產是很多女性都需要跨過的一道坎，生產後的女性身材會有很大的改變，那麼如何在生產後的身體變回到原來的樣子呢？下面分享三個產後肥胖方法，根據形成原因來有針對性的瘦身，你會發現減肥也能...
變身窈窕新娘|掌握婚前飲食方法

發表於：2019-06-18

快結婚了，現在對你的身材還滿意嗎？能夠很順利的穿上自己心意了很久的婚紗嗎？如果你還不能，現在瘦身還來的急，也許不能像明星那樣窈窕，但是讓身體減掉10斤還是沒有什麼問題的，只要你肯，日常的飲...
三招瘦身瑜伽纖腿瘦腰不再難|瘦身瑜伽

發表於：2020-06-18

瑜伽是大家都喜歡的健身方式，怎樣練好瑜伽達到鍛鍊減肥的效果呢，小編在這整理出了瑜伽指南，希望對大家有所幫助。堅持做瑜伽動作，不僅能夠緩解工作疲勞還能有效實現瘦身，塑造優美線條，下面小...