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  • 巧用中醫艾灸治腰痛|腰痛怎麼辦
    發表於:2019-12-11
    腰痛,是一種常見的以腰之一側或兩側,亦有正中部發生酸楚、疼痛、不適之症,既是多種疾病的一個症狀,又可作爲獨立疾病就醫。“腰爲腎之府”,腰痛多與腎相關,可見於腰部軟組織損傷、脊柱和內臟...
  • 來月經了腰疼怎麼辦|如何緩解月經期腰痛
    發表於:2019-09-13
    月經時腰痛是痛經裏的一種症狀之一。一般的婦女腰疼常見原因有以下幾種:子宮位置異常,盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血癥、放環等刺激,壓迫神經也引起腰痛;骶棘韌帶鬆弛、腰肌勞損可使腰部支持力...
  • 十種按摩手法太神奇|腰疼怎麼按摩纔可以緩解
    發表於:2021-01-09
    腰疼只要是腰肌勞損可以按摩或電療。如是腎炎,椎間盤問題就不過隨便按摩。患了腰椎間盤突出建議平時讓脊椎和椎間盤適時的休息,可配合理療和補腎壯骨的中藥治療:揉:取坐姿,兩手五指併攏,分別...
  • 引起腰痠背痛的原因有哪些|疾病預防
    發表於:2019-06-24
    引起腰痛的原因有很多,比如:有些人喜歡窩在沙發裏,椅子只坐一半,盤腿坐,身體前傾都會引起腰痛的。疾病預防:引起腰痠背痛的原因有哪些生活中很多人被腰痛病困擾着,而腰背部是人體用力最多的部...
  • 緩解腰痛試試5款食療方|反覆流產易腎虛腰痛
    發表於:2021-07-14
    女性腎陽虛腰痛最常見女性身體特點和生理特點,使得出現腰痛的機會比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同,也代表着不同的情況。腎虛腰痛是女性中最常見的腰痛。它的痛感爲整個腰部綿綿作...
  • 女人腰痛背後藏着大麻煩教你一招搞定|女性腰痛的原因
    發表於:2021-07-24
    一、受涼、創傷罹患風溼、類風溼關節炎的婦女,多因在月經期、分娩和產後受風、溼、寒的侵襲,導致脊椎長骨刺而誘發腰痛。若腰部曾扭傷,可能發展爲椎間盤脫出,出現較重的腰痛,甚至影響脊椎的...
  • 女性如何遠離更年期腰痛|腰痛的原因有哪些
    發表於:2019-10-31
    女性的腰部一道迷人的風景區,但同時也是健康的敏感區。特別是到了更年期,不少中年女性都會出現腰部不適的問題。那麼,要如何守護中年女性的腰部健康呢?一、更年期腰痛的原因更年期腰痛往往...
  • 倒水蓮的功效與作用
    發表於:2019-02-28
    倒水蓮的簡介【藥名】:半圓蓋陰石蕨【別名】:白毛蕨、樹蕨萁(雲南)、倒水蓮、白龍雞(廣西全州凌樂)【英文名】:BroadscaleHumata【拉丁植物動物礦物名】:Humataplatylepis(Bak.)Ching[Davalliapla...
  • 腰痛就得學會護|做完瑜伽眼鏡蛇式腰痛怎麼回事
    發表於:2018-09-17
    腰部是人體的重要部位,它能夠支撐起人的上半身力量。腰部最常見的病變就是腰椎疾病,主要是由各種不良姿勢引起的。平時我們在做瑜伽的時候,多數瑜伽動作都會有腰部的變化。眼鏡蛇式本來是...
  • 防腰痛保健操讓你腰桿硬起來
    發表於:2020-06-22
    可能在日常生活中由於坐姿的不正確或者由於其他的原因而造成腰痛。所以要避免腰痛所帶來的痛苦,平常首先就要養成良好的的站姿和坐姿,同時也要經常做簡單的保健操。下面就爲大家介紹跟我...
  • 既補腎氣又治腰痛|女性沒事就踮踮腳
    發表於:2018-09-22
    人們在日常的生活中,可千萬不要太過於小瞧了踮腳這一個極其簡單的動作,你們要知道,它可是我們人類很古老的一個最佳養生方法,所以說那些一直待在家裏不想動的中老年人,若你們沒有什麼事兒的...
  • 裸睡警惕四大注意事項|女孩子裸睡有什麼好處
    發表於:2018-10-21
    裸睡對女性的身體健康有非常大的好處,女人裸睡有益身體健康。如果你不知道女人裸睡有什麼好處,那就趕快來看看女孩子裸睡的五大好處吧!女孩子裸睡有什麼好處?裸睡警惕四大注意事項1、裸睡...
  • 女性腰痛小心疾病找上你|引起女人腰疼的四個原因
    發表於:2019-03-02
    女性腰痛的時候彎不下腰、直不起來,是非常折磨人的病症。女性腰痛不僅影響正常生活,而且還會引發重要的疾病。很多人都以爲腰痛只是小問題,過幾天就會好。實際上腰痛可能潛藏着大疾病,反覆...
  • 白領女性如何緩解腰痛
    發表於:2020-03-18
    現代的白領女性都是屬於長期坐在電腦前工作的人羣,而且一坐就是一整天,常常都會引起腰痛的現象,那麼有什麼辦法可以緩解嗎?接下來小編就介紹幾個方法吧。適當的按摩其實對於長期坐在辦公...
  • 緩解腰部痠痛的瑜伽動作可以幫到你|女性久坐腰痛怎麼辦
    發表於:2018-12-30
    和身邊小夥伴們聊天的時候,會聽到一些抱怨,比如說上班上久了,腰痠背痛脖子疼,總之就是渾身都疼。這些還算輕的,嚴重的還會給工作和生活帶來一定的影響,比如說腰椎盤突出。那麼可能你也會懷疑...
  • 五種補腎壯陽的食物助你補腎養腎|吃什麼補腎
    發表於:2020-04-03
    腎是人體最重要的器官之一,腎也是身體之本,生長、發育、生殖都離不開腎功能,如果腎變得衰弱了,身體就會出現一系列衰老的特徵,那麼腎虛吃什麼?吃什麼補腎?下面小編爲大家介紹五種補腎養腎食物...
  • 4招讓你避開腰腿痛|腰痛怎麼辦
    發表於:2019-06-06
    針對老年人冬季好發的腰腿痛疾病,黃曉清說,中醫的治療原則是“治風先治血,血行風自滅”,也就是說,活血化瘀,舒筋活絡之法,可預防腰腿痛。爲此,黃曉清給老年人支招4法:第一,防寒保暖,最好配戴護膝;...
  • 哪些中藥具有安胎作用
    發表於:2020-10-24
    紫蘇:性微溫,味甘、辛,具有解表發汗、寬胸利膈、順氣安胎之功。適用於妊娠期風寒感冒及脾胃氣滯所致的胎動不安、胸脅脹滿、噁心嘔吐等症,常與陳皮、砂仁等配伍。臨牀觀察發現,蘇梗安胎效果...
  • 幫你緩解腰部痠痛|三個瑜伽健身體式
    發表於:2019-06-01
    現在社會,工作壓力的成倍增加,再加上加班熬夜的原因,有不少人都出現了不同程度的腰部痠痛,肌肉勞損的症狀。像什麼腰椎間盤突出、腰椎疼痛以及腰肌勞損都接踵而來。有些人甚至還出現了二十...
  • 如何緩解孕期腰痛症|腰痛的原因有哪些
    發表於:2020-06-23
    十月懷胎對一個媽媽來說是件痛並幸福的事,當腹中寶寶一天天長大時,腰部的負重也越來越重了,接踵而來的是孕期腰痛開始頻頻拜訪,孕期爲什麼會腰痠背痛呢?怎樣才能減輕腰痛的折磨,讓自己舒適地...
  • 教你生活中幾個小方法|女生如何緩解腰痛
    發表於:2020-06-24
    女生在生活中出現腰痛的情況也是屬於比較常見的現象,而且很多時候對此都是直接不了了之的做法,那麼今天小編就給大家分享一些緩解腰痛的方法,想要了解的女性朋友就一起來看看吧。坐姿要正...
  • 5個妙招來幫忙|孕期腰痛很難受怎麼辦
    發表於:2020-12-25
    孕婦腰痛很難受怎麼辦?懷孕期間身體總會出現這樣或那樣的不適,平時應該多瞭解些關於孕婦養生的常識。下面就告訴大家孕期腰痛很難受怎麼辦,5個妙招來幫忙!一、懷孕了,孕媽爲什麼會腰痛?腰腹...
  • 女性練習這三組瑜伽動作可以緩解腰痛|腰疼怎麼辦
    發表於:2018-08-14
    不管是上班族還是開車看劇,只要是坐着的時間長都會有腰疼的表現,所以建議女性久坐的時間不要超過一個小時,最好是每隔40分鐘可以起來活動一下。可是,即便是你這樣做了也不代表對於腰部的傷...
  • 腰痛丸的功效與作用和營養價值
    發表於:2020-06-14
    ·產品名稱:腰痛丸·產品分類:藥品/中成藥·英文名稱:·批准文號:國藥準字Z41020890·主要規格:每瓶裝40g...
  • 教你用中醫的方法來緩解|腰痛怎麼辦
    發表於:2020-03-15
    腰痛怎麼辦腰痛怎麼辦?中醫教你用穴位緩解腰痛1、命門穴命門穴位於腰部第二腰椎棘突下的凹陷處,與肚臍相對。右手或左手握拳,以拳尖置於命門穴上,先順時針壓揉9次,再逆時針壓揉9次,重複壓揉3...
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