關於食水果的時尚知識

飯前水果可以控制熱量有利減肥|水果減肥

發表於：2019-04-17

飯前吃水果可以控制熱量有利減肥，水果體積大，含熱量卻少，飯前吃水果填滿胃口，就減少了其他食物（含熱量遠多於水果）的攝入，從而減少了總熱量攝入。另外，飯前吃水果也可以很好地消化吸收。由於目...
水果食療的偏方|口腔潰瘍吃什麼水果好

發表於：2019-08-21

口腔潰瘍吃什麼水果好？專家表示，口腔潰瘍與人們日常的飲食有很大的關係，因此口腔潰瘍吃什麼水果好就成爲很多患者最關注的問題。下面有三款水果美食對於治療口腔潰瘍有非常好的療效。什麼...
水果營養分析與食用禁忌|秋季如何選擇水果

發表於：2019-07-20

一、【柚子】的營養與食用禁忌柚子的營養分析：柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的名貴水果之一，也是醫學界公認的最具食療效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具實用價值...
飢餓時勿食8種水果|空腹吃蘋果好嗎

發表於：2019-03-10

人在飢餓時，肚子裏空空蕩蕩，看到什麼都是先吃了再說，但你可知道有些食物空腹是不能食用的，今天我們就來看看空腹不能吃的水果有哪些？早上空腹吃蘋果好嗎其實對於健康的人而言，在任何時候都可...
切記六種水果不可多食|水果養生

發表於：2021-11-19

冬季很多人都喜歡吃水果養生，但是大家知道嗎，有些水果雖然它們都是很營養的，但是不可以多吃的，這樣會對身體有一定的健康影響。接下來小編就爲大家盤點了這些水果，以及一些健康吃水果的原則...
必須知道的水果食用禁忌|飲食禁忌

發表於：2020-03-19

秋天到了，一大批應季的水果又新鮮上市了，但是如果貪食的話就會對身體造成傷害，那麼怎樣才能在乾燥的秋天裏選到滋潤營養的水果呢？這就需要我們知道一些水果的食用禁忌。1、蘋果：果汁可止瀉，...
節食期吃什麼水果會胖

發表於：2019-06-14

節食期吃什麼水果會胖?吃水果會胖嗎?而吃什麼水果不會胖呢?爲你揭開這三大關於水果減肥的疑問!9種水果節食期一吃就肥!人們都知道吃水果有益於健康，很多追求苗條的女孩還把它作爲一種正...
進口水果做成果泥好嗎|寶寶輔食水果如何選擇

發表於：2018-09-16

很多家長們爲了給小寶寶全面的營養，總是很不得把最好的東西全部TA。這不，前幾天遇到鄰居阿姨，她正在給六個月大的孫女買進口的水果，打算給孩子做成水果泥吃。而她認爲，進口的水果營養肯定會...
水果食療的偏方|口腔潰瘍吃什麼水果

發表於：2019-03-12

口腔潰瘍吃什麼水果好？專家表示，口腔潰瘍與人們日常的飲食有很大的關係，因此口腔潰瘍吃什麼水果好就成爲很多患者最關注的問題。下面有三款水果美食對於治療口腔潰瘍有非常好的療效。什麼...
讓你找對水果吃出好身體|針對體質食用水果

發表於：2019-05-19

炎熱的夏季，你望着水果攤上琳琅滿目的水果，你是否暗暗吞口水？水果並不是吃得越多越好，必須要針對體質來吃，才能達到營養功效最大化。小編爲你分析3種體質人羣食用水果的一些事項，根據體質吃...
10種秋季水果的食療作用|水果養生

發表於：2019-08-06

秋季是個十分乾燥的季節，皮膚都比較乾燥，秋季的飲食是十分重要的，那麼秋季吃什麼好呢？適合秋季吃的水果有哪些呢？看看小編給你介紹的水果吧。柿子軟糯的柿子等到秋天才成熟，橙紅到金色的果實...
六種水果讓你迅速瘦十斤|減肥食譜吃什麼水果

發表於：2018-11-18

在減肥的時候，大家的首選都會是水果。水果含有纖維、維生素、果酸等多種成分，能夠加速人體代謝，達到更好的減肥效果。那麼你應該選擇哪些水果來進行減肥瘦身呢?一起來看一下適合減肥人羣...
五種水果食療最有效|口腔潰瘍吃什麼水果

發表於：2019-06-06

由於生活節奏的加快，口腔潰瘍的例子也越來越多的出現在我們面前，由於對疾病了解的不夠深入，很多人只是認爲這屬於普通的上火，不用刻意的去治療，其實這樣是不對的，及時的治療能夠抑制疾病蔓延...
盤點空腹不宜食用的水果|空腹不能吃的水果

發表於：2019-10-23

我們在吃東西時都是在餓的時候吃，但你要知道一旦你餓了就意味着你現在是空腹，有些食物空腹是不能食用的你知道嗎？空腹吃香蕉、空腹吃西紅柿都是不宜的，會對腸胃造成損害，在日常空腹不能吃的...
兒童水果小零食烤蘋果片

發表於：2019-02-02

愛吃蘋果的朋友,今天小編來教大家用蘋果做小零食，酸酸甜甜，薄脆可口，是水果中的新的吃法，隨意做吧。【兒童水果小零食烤蘋果片】主料：蘋果1個、檸檬半個、步驟：烤蘋果片的做法步驟1.參考月...
（五種水果可少量食用）|糖尿病能吃什麼水果

發表於：2022-02-27

糖尿病大家都很熟悉，因爲隨着人們生活內容的豐富，生活條件的肆意，糖尿病似乎越來越普遍。很多人身邊都有糖尿病患者，都知道糖尿病其實是一種無法徹底治癒的疾病。可能大部分人只是知道糖尿...
秋季吃水果10大飲食禁忌|飲食禁忌

發表於：2020-02-28

秋季由於氣候乾燥，空氣中缺乏水分的滋潤，人們常會口鼻乾燥、渴欲不止、皮膚乾燥，甚至出現肺燥咳嗽各種秋燥病症。不過，如今大量上市的許多應季新鮮水果，富含人體所需的多種營養物質，不僅能大...
水果最佳食用時段|什麼時間吃水果比較好

發表於：2019-11-27

什麼時候吃新鮮的水果最好呢？選擇上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮水果的營養價值。在英國有這麼一種說法，即“上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛”。上午是...
秋食水果要因人而異

發表於：2019-11-14

水果味甘多汁，具有滋陰養肺、潤燥生津的功效，是秋季養肺的最佳輔助食品。水果按其性能差異，可以分爲溫熱、寒涼、甘平三類。選擇水果時，要根據自身的情況有所偏重。①溫熱類水果主要有棗、...
蒸着吃水果食療更加倍|吃什麼水果減肥最快

發表於：2019-11-15

很多人不愛吃水果，是怕水果寒涼。像脾胃虛寒、體質較弱的人（如老人、小孩）吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。爲了不讓大家捨棄這香甜的水果，小編介紹大家水果的新吃法，不妨將水果蒸着吃，雖...
牛奶不宜與何種水果同食|飲食禁忌

發表於：2020-12-30

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推薦六款水果減肥食譜|什麼水果減肥

發表於：2020-01-28

提到如何減肥，除了運動、節食之外，最常見的還有減肥食譜這一種。而今天小編要爲大家介紹的就是三種具有減肥功效的水果，是減肥飲食中最常見的。長期食用這些水果做出的食物，不僅能夠幫助我...
水果食療法讓你大開眼界|水果養生

發表於：2021-11-09

當人體處在不同的時期裏是需要不同的營養的，而營養我們可以從一日三餐中攝取，也可以從水果中來攝取。而我們現在就來針對不同時候我們應該要補充怎樣的水果來進行介紹。吃有吃的有講究，有...
減肥水果食譜大推薦|水果減肥法5天瘦10斤

發表於：2021-01-09

【導讀】水果減肥法5天瘦10斤?水果減肥是一種比較常見的減肥方式。那麼水果減肥法5天瘦10斤應該怎麼做呢?一起和6681小編來看看水果減肥法5天瘦10斤及水果減肥食譜的做法介紹吧!水果減...
巧食水果|孕婦飲食指南秋冬孕婦飲食之

發表於：2019-03-11

正值秋冬交替之際，水果的種類也有許多，那麼對於孕婦來說，如何吃水果才能保證自身和寶寶所需的營養呢？下面就從孕婦飲食知識中，如何正確食用水果來講講。優質水果補充所需好營養有些水果營養...