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發表於:2020-05-10
有人說,自然的女人最美。是什麼樣自然的女人最美呢?當然不是面黃肌瘦、膚色暗淡的。自然美麗的女人,除了散發出來的自信與氣質,還要有健康的體魄與白裏透紅的膚色。明代名人龔延賢說:“善養...
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發表於:2018-10-24
秋天皮膚很乾必多喝水潤膚秋天皮膚很乾必須多喝水潤膚,因爲多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提,在進入乾燥的秋季後,人們更應該注重調節身體和保健養生,而養生保健更是以肺臟保健列爲首位...
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發表於:2019-03-19
現實生活中的很多姑娘們,她們大多數人都會有宮寒,不過想要調理宮寒的話,那到底要怎能做纔好呢?01、溫陽。大家要知道,其實女性的宮寒根本原因在於陽氣不足,所以只要做到溫陽這一步,便能抓住...
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發表於:2019-11-20
女人應該如何補血、養血呢?首先,要有樂觀處世、笑對生活的態度,才能讓各器官組織的生理功能發揮到最佳狀態,提高骨髓的造血能力。其次,要會吃。很多人說,“吃有什麼不會的,剛生下來的孩子都...
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發表於:2020-04-01
女人如何養生?養生其實就是養腎:養好腎,就是對自己的容顏負責,那麼女人應該如何養生養腎呢?美容院裏不時有黑眼圈很深的女性來美容,都說是睡眠不好造成的。但是天天睡覺,又是冰敷,還用盡了各種...
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發表於:2020-04-23
在這個越來越追求生活質量的年代,男人女人越來越注重夏季養生保健。很多情況下男人會忽略自己的身體給的小信號,殊不知其中隱藏了健康了大祕密。1、注意隱祕的睾丸症。20歲至40歲的男人...
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發表於:2019-05-09
現在的白領人士天天都是對着電腦看數據,很少有多餘的時間來好好的對待自己的身體!身體機能也在慢慢的減落中。現在的電腦、空調、手機都是輻射的根源。尤其是在這炎熱的夏季裏要是沒有空...
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發表於:2021-02-11
現代社會生活工作節奏快,人們的生活壓力越來越大,長期處於高度緊張的工作狀態下,很容易出現亞健康的狀況。那麼,女性日常該如何調養身體?男性女性不孕不育方式有哪些?夫妻備孕應該做哪些準...
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發表於:2018-11-11
數據發現女性患神經衰弱是男性的七倍,它困擾着現代女性的生活,造成生活的不便。它和女性的生理特徵有離不開的關係。神經衰弱爲什麼會偏愛女性呢,我們又應該如何應對,六個方法教你調整出良...
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發表於:2021-06-26
★女性失眠多夢的原因1、女性的生理變化:每個月的經期都會影響睡眠,並導致失眠多夢,它是女性先天的存在,勞累、工作壓力、思想變化、家庭出現問題都會產生失眠前的生物表現和精神表現。勞...
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發表於:2019-07-01
女性氣血的狀態和人的一種老態有關,氣血不足的女性朋友,看起來比同齡的女性更加蒼老,而且在漸涼的秋季來說,一些身體比較瘦弱的女性就更加容易虧血了,所以下面就一起來看看怎麼去調理吧。女...
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發表於:2018-11-17
失去是我們所會共享的一種經歷,這種命運中包括愛、失去、死亡包括失去戀人、失去家人、失去青春、失去我們自身的生命等等,雖然失去的內容不同。但喪失感卻是一種所帶來的情緒體驗則是非...
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發表於:2022-11-08
內分泌失調是由於身體無法維持正常的激素水平。內分泌失調會引起許多症狀,包括皮脂腺和痤瘡、激素過多、月經週期紊亂、懷孕、或哺乳引起的激素變化和其他問題。醫生可能會開一些處方藥...
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發表於:2020-06-07
女性到了冬季就特難受,特別是怕冷、手腳冰冷的出現,常常弄得晚上也睡不好,第二天精神不足、氣色差。因此,女性們要學會愛惜自己,在冬季做好保健養生工作,爭取過個暖冬!那麼,女性在寒冷的冬季中...
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發表於:2019-10-31
在女性的一生中,由於月經和生育的關係,使得女性氣血不足、面色萎黃、手腳冰冷、腰膝痠軟都與此有關。那麼,在冬季,女性應該怎樣養生呢?冬季着裝——保暖是關鍵許多女性爲追求時髦漂亮,在嚴寒...
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發表於:2019-03-19
女性由於生理的關係,同男性相比涉及的問題更多。對女性來說,應該如何養身保健呢?做好養身保健也是對自己健康的一種負責:1、靜心養神調神養生,主要是對人的情志、性格和意識等方面的調養與...
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發表於:2018-12-24
在現代工作壓力和不規則作息中,女性的髮質變得越來越差,脫髮情況變得越發嚴重。流水一般順滑的烏黑長髮成爲女性夢想中的頭髮質感。在中醫的理論中,女性的頭髮是氣血的一部分,所以頭髮乾枯...
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發表於:2019-04-15
氣血對於女人來說是很重要的一個方面,而秋季有時容易出現虧血的時候,那麼你知道秋季女人應該如何調理氣血嗎?如果你不清楚的話,下面就和小編一起來看看吧。阿膠阿膠是女人在補血方面中很...
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發表於:2019-09-09
更年期是女性不願意經歷又不能不經歷的一個時期,是女性的一個特殊時期,這時候女性將會由中年期進入老年期。這個時期很多女性都會有或多或少的不適感,煩躁易怒、潮熱、頭痛失眠是更年期的...
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發表於:2020-08-02
女性平常比較注意穿衣打扮,也愛穿比較緊貼的內衣,能提拉胸部,在經期就要有所注意了,這樣的習慣很容易增加患上婦科疾病的機率,那麼在經期有哪些穿衣原則呢?經研究證實,多數婦科疾病都是由過...
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發表於:2018-11-21
腎陰虛是一種中醫上的概念,指的是腎臟功能不足,無法很好得調解身體水分,體質變得虛弱。會引起身體疲勞、失眠多夢,女性還會出現早衰的效果,需要引起重視。滋補腎臟對周圍器官以及整個體內循...
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發表於:2018-10-22
人體有內分泌系統,分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內分泌失調,會引起相...
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發表於:2018-12-21
正常婦女卵巢功能在45歲至50歲左右時纔開始衰退,如果在40歲以前出現衰退跡象,醫學上稱之爲卵巢功能早衰。這種女性常伴有閉經或少經。那麼,女性應該如何預防卵巢早衰的發生呢·引起卵巢早...
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發表於:2019-05-18
從中醫體質學說的角度看,怕冷,是因爲“人體陽氣衰微,氣血不足,衛陽不固,不能溫煦肌肉,以抵抗外來寒邪的侵襲”。女性怕冷多因爲多數女性屬於陽虛體質,對低溫的耐受力比較差。一旦寒氣襲入體內...
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發表於:2019-09-13
氣功是一種呼吸方法,是一種意識模式,是一種內氣導引且配合身體的運動一種運動,氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息,調形,調心)爲手段,以強身健體、防病治病、健身延年、...