關於滋陰潤肺的時尚知識

玉竹的功效：玉竹爲百合科植物玉竹的根莖。有養陰潤燥，生津止渴的功效。用於肺胃陰傷，燥熱咳嗽，咽乾口渴，內熱消渴。肺中燥熱陰液不足，乾咳少痰，口燥咽乾者，可與沙蔘、麥冬、桑葉等相配。玉竹陰...

秋季是開始調理身體的季節，秋季飲食着實要講究，因爲大家都知道，秋季非常乾燥，有些人身體產生很多不適症狀，秋季應該如何飲食呢？立秋吃什麼好呢？下面就一起來看看立秋的飲食營養原則吧。立秋飲...

銀耳蓮子湯，想變美的女人一定要喝。說起燕窩大家都知道，是滋補珍品，但大多數人不知道的是：外行吃燕窩，內行吃銀耳！外行吃燕窩，內行吃銀耳醫生懂養生也會養生吧？但醫生自己就吃銀耳，浙江大學醫學...

秋分時節，什麼養生保健的方法最好呢？溫熱的艾灸，讓你秋分不覺寒冷，幾個穴位還能保健。秋分的養生原則在中醫經典著作《黃帝內經》有記載秋分：“秋三月，早臥早起，與雞俱興。早臥以順應陰精的收...

梨的功效：梨分秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四種，梨有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效，梨有治療熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症的作用，梨的食用禁忌是梨性偏寒，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒...

梨的果實通常用來食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮後食用。在醫療功效上，梨可以潤肺，祛痰化咳，通便祕...

爲什麼秋燥容易傷陰秋天氣候乾燥，會耗損人體津液，最容易傷及肺陰，不少人會發現鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等一系列症狀，這就是典型的秋燥現象，所以，秋天要注意防燥護陰，落實到飲食上，就要適...

秋風瑟瑟，寒風漸起，雖然入睡時仍需適當吹風扇，但是夜裏也有了涼意，一不小心很有可能患上感冒。下面爲你推薦十款專門防治秋季感冒的滋陰潤肺茶，治療身體的多種不適症狀。一、橘紅茶準備橘紅...

俗話說：天有陰陽兩極，人有五臟六腑，地有大江小河，人有奇經八脈。那麼在繁華的大自然之中，所有河流的兩岸花草樹木都需要水分來進行滋養，因此說我們人的經絡便是那水流通的河道，而我們人體的五...

秋季氣候乾燥，人體極易受燥邪侵襲損傷肺，出現皮膚乾裂，口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。而秋季大量上市的許多新鮮水果和蔬菜，富含人體所需的多種營養物質，不僅具有滋陰養肺、潤燥生津之...

秋風瑟瑟，寒風漸起，雖然入睡時仍需適當吹風扇，但是夜裏也有了涼意，一不小心很有可能患上感冒。下面小編爲你推薦十款專門防治秋季感冒的滋陰潤肺茶，治療身體的多種不適症狀。一、橘紅茶準備...

秋季，沒那麼炎熱了，卻變乾燥了。對女性來說，秋季保養是非常重要的一課。在越來越講究養生的今天，要是不知道一些養生飲食寶典就太對不起自己啦！秋季，從炎夏向寒冬過渡的季節，是人們抵抗力相對...

小編前段時間生病了，整個人毫無精神，當小編的師傅來看望我的時候，她給小編帶來了一碗熱騰騰的粥，讓小編感動不已。其實人在大病的時候，喝粥真的是最養脾胃的，由於脾胃是我們人機體中氣血生化...

隨着社會的快速發展，城市的空氣質量變得越來越差，現在有很多人患有肺病，那麼我們該如何去改善這一病症呢？吃什麼可以清肺呢？下面大家跟着小編一起來了解一下清肺的幾種水果吧！吃什麼水果清肺...

大家都應該要知道，只有當人的肺氣強壯的時候，我們人體的皮毛纔會有光澤以及彈性，並且毛孔也會更細膩，那麼如何才能增強我們的肺氣呢?其實喝杏仁粥便可以。其實杏仁粥的做法就是採用10克的...

麥冬作爲一種常用的中草藥，只有瞭解它的藥性才能對症下藥，下面爲你介紹麥冬的藥理作用。麥門冬爲門百合科植物麥冬、湖北麥冬、短葶山麥或山麥冬、沿階草等的塊根。麥門冬爲多年生草本，四...

俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。天冷進補是不是非得昂貴的補品不可呢？並非要如此。要知道，每種食物都有它的特性，就像是白色的食物如銀耳、蘿蔔、豆腐等常見的食材中，有很多我們所不瞭解...

儘管我國地域遼闊，南北氣候差別很大，但是秋季都是一年中最好的季節，陰陽相對平衡，秋陽高照，無旱澇之虞。但是隨着北方冷空氣的不斷南下，氣溫逐漸降低，溼度逐漸減少，空氣也越來越乾燥，故“燥”是...

秋季氣溫漸降，氣候變得乾燥，人體也由夏溼過渡到秋操，許多女性因秋操而出現口乾舌燥、煩熱多汗等症狀，甚至心肺不適，導致胸痛、氣喘。因此可以多吃具有滋陰補腎、潤肺、益氣等功效的食物。銀...

秋燥的危害是非常大的，因此只有知道吃什麼滋陰潤燥才能免受秋燥的傷害。很多人在面對秋燥時都會選擇喝水，但是喝完之後卻依然難逃秋燥的侵襲。專家指出，防秋燥最好的方法便是飲食調理，只有...

功效：芝麻可以滋陰潤肺、長期的引用這款茶，可以起到潤膚養髮的功效喲!原料：芝麻500克做法：將芝麻洗乾淨之後晾乾，再用小火炒香，取出後研磨成粉末，裝進瓶子備用。每次引用的時候取2克芝麻面和3...

雪蛤是什麼雪蛤的營養價值1、雪蛤可提高免疫力雪蛤富含蛋白質，可以維持機體免疫機能，提高免疫力。2、雪蛤可養陰補虛雪蛤可以補養虛損，有益精氣，潤肺補腎，可以治療肺腎陰虛，也能補益久病體虛...

腎陰虛是一種中醫上的概念，指的是腎臟功能不足，無法很好得調解身體水分，體質變得虛弱。會引起身體疲勞、失眠多夢，女性還會出現早衰的效果，需要引起重視。滋補腎臟對周圍器官以及整個體內循...

皮膚乾燥和肺有關係嗎？清代醫家唐宗海稱肺爲“水之上源”，水液要經肺的宣發作用，如噴泉一般將水液均勻灌溉到人體，才能濡養五臟六腑，全身肌肉，潤澤皮膚。若肺的功能失常，失去了輸布水液的能力...

秋季飲食有講究，氣候影響較大，應多吃滋陰潤肺食物，少食辛辣食品，另外可多吃蔬果、酸性食物、魚類、粥類等，肉類等高蛋白食品。秋高氣爽，人們常常會不同程度地出現口乾舌燥、皮膚髮幹、大便祕...