關於來補的時尚知識

但是平時該吃什麼來補|都說懷孕應該要補一補

發表於：2018-09-14

經常可能很多懷孕的媽媽都會去考慮這樣的一件事情，就是天天說懷孕的時候要補充營養，但是到底是需要吃些什麼東西呢?所以小編今天要給處於孕期的一些媽媽推薦兩種不錯的食物，很適合懷了寶...
夏天受損肌膚秋天來補

發表於：2020-03-27

導語:一夏成秋，皮膚毛孔大了、長痘了、變黑了，怎麼辦?夏天累積的肌膚問題不用發愁，秋季一併解決還有機會。不要等到冬天臉部肌膚暗沉無光，乾裂脫皮的時候纔去採取措施哦，那樣就真的太晚啦。...
這五種食物常吃自然把鈣補起來|補鈣吃什麼食物最好最快

發表於：2022-02-27

很多人在運動或玩耍時，不小心摔倒或受到外力衝擊。這些行爲可能會導致骨骼損傷，骨質疏鬆在一些老年人上了年紀，主要表現就是容易骨折。然而骨折的影響是顯而易見的。突然骨折會造成局部損...
補水保溼做起來|秋季換膚還差一步

發表於：2019-08-05

秋天天氣涼爽，對於女生們的皮膚也更加有益。不需要每天擔心自己的皮膚會曬黑，也不用擔心自己精緻的臉龐會在油汗中完全脫妝。所以就會對於自己的面龐有所疏忽，反而引發更多的肌膚問題。換...
可以喝水來補救嗎|羊水破了怎麼辦

發表於：2020-06-05

羊水是什麼?充滿於羊膜腔內的液體稱爲羊水。羊水的來源、量和成分隨孕周不同而有所變化。妊娠初期，羊水主要是母體血清通過胎盤進入羊膜腔的透析液，少量從胎盤表面和臍帶表面滲出。羊水...
女性補腎可以通過食補來改善|健忘有可能是腎虛的表現

發表於：2018-11-01

有時候我們會懷疑自己是不是有健忘症，比如說出門明明帶了鑰匙，可是卻又覺得自己好像沒有帶鑰匙;有的時候答應了別人一些事情轉眼間就忘得一乾二淨。雖然說這些都是比較常見的事情，但像是...
快速補妝技巧讓肌膚清爽起來

發表於：2019-09-05

工作一天下來妝都花了，但是晚上還有一個重要約會，來不及回家重化，怎麼辦？彆着急，利用化妝包裏簡單的化妝品可以讓您的妝容快速重新清爽起來。1.清潔油污在補妝以前要先把臉上的汗水和油掃除...
艾炙三九補一冬來年無病痛|冬季養生

發表於：2019-01-06

俗話說：“冬季進補，春季打虎；冬季不補，春季受苦。”意思是說，冬季是四季之中人體進補的最好時節，人們應該利用這個好時節來補益身體。在冬季利用飲食養生的方法，是進補的最佳選擇。三九天艾灸...
日常補腎的一些方法|原來女人補腎如此重要

發表於：2020-11-23

女人爲什麼也需要補腎大多數人都認爲補腎是男人的專利，但其實，中醫學上有句古話：“男怕傷肝，女怕傷腎”，由此看來，女性也同樣需要補腎。女性特有的生理現象，直接決定了女性補腎的重要性。每個...
乾性肌膚的福音來了|如何補水保溼

發表於：2019-04-02

我們在換衣服的過程中，也在慢慢的發現，原來天氣已經開始在慢慢的變涼了。那麼每當這個時候，空氣中的水汽溼度含量就會變得越來越低了，這種溼度降低所造成的變化，不僅是對我們的呼吸有所影響...
更年期補荷爾蒙的原因|小編來揭祕

發表於：2019-11-02

以前對女性來說，一旦進入更年期就象徵着衰老和退休，如今，人們的人均壽命已大大提高，但是要更年期還是每個女性必須經歷的，常見的更年期症狀就是熱潮紅、盜汗、失眠、焦慮、易怒、陰道乾澀、...
紅棗補血食譜讓你輕鬆補回來|經期失血多沒氣色

發表於：2019-05-20

對於女性來講，經期不僅生理性難受，而且還容易導致女性氣色差，頭暈難受。如何才能讓經期的我們面不改色呢?如果你月經量少的話，紅棗補血食譜絕對適合你，簡單的熬煮步驟，讓你把失去的輕鬆拿回...
可能你就得補腎了|原來如果你這樣

發表於：2018-11-01

每天都是上同樣時間的班爲什麼最近容易感覺累了，是因爲老了嗎?每當身體出現一些不適或者異常反應，我們都很容易把它歸結爲是年紀大了的原因，而沒有真正的去引起注意和重視它，其實有時候，很...
你中招了嗎？快來補救一下吧|夏天帶來的肌膚問題

發表於：2019-04-28

夏天來了，各種皮膚問題也來了，那麼今天就來說一說幾個夏天容易出現的問題，大家可以看一看自己有沒有中招，如果有咱們再說一下解決辦法，一起來解決。問題一：皮膚愛出油油性肌膚不管是夏天還是...
五招讓胸部挺起來|補氣血

發表於：2020-01-02

1.在家養一盆綠色植物，潤肺又補氣在家養一盆綠色植物，同樣可延緩乳房衰老速度！植物上的露水有良好的潤肺效果，它能讓你呼吸更有力、胸部更豐滿！另外，龜背竹、吊蘭、常春藤、仙人球等植物還可...
4種紅色食物補血快又好|來月經吃什麼最好補血

發表於：2019-12-24

來月經吃什麼最好補血紅棗紅棗具有滋陰補陽、益氣補血、健脾和胃的功效，是一種被大家熟知的補血食物，女性在經常適量的吃些紅棗，用來煮粥或是煲湯，能促進機體造血，滋養全身細胞，預防貧血，紅潤...
壯陽補腎九大水果來幫忙|吃什麼水果補腎

發表於：2020-02-01

現在許多男人都在尋求壯陽補腎祕方，那麼到底如何壯陽補腎好呢？吃什麼補腎？下面小編推薦一些壯陽補腎的水果。讓你們吃着吃着就強壯了。壯陽補腎九大水果很多男性朋友都在尋找補腎壯陽的食...
這幾個妙招來補救|減肥時沒管住嘴

發表於：2018-09-13

都說減肥方法只有六個字，那就是管住嘴邁開腿。但大家都知道，這六個字說起來簡單做起來難，尤其好吃的東西那麼多，讓人管不住嘴的誘惑實在太多了，萬一減肥時期沒管住嘴，我們只能望洋興嘆、自怨...
吃些散寒的食物來補救|來月經不小心喝了涼茶

發表於：2019-12-23

月經期喝了涼茶怎麼辦經期喝了涼茶的影響涼茶，是將藥性寒涼和能消解內熱的中草藥煎水製成的，具有清熱解毒、生津止渴、祛火除溼等功效，非常適合夏季消除暑氣時飲用，或是冬天乾燥引起喉嚨疼...
這五個食物補氣養血緩解症狀|低血壓吃什麼食物能補上來

發表於：2022-06-10

高血壓和低血壓只有一字之差，但在人們心中似乎有着完全不同的地位。有高血壓的朋友吃降壓藥，每天量血壓，怕血壓升高。其實低血壓也要引起我們的重視。低血壓更喜歡挑瘦弱、營養不良的朋友...
10種不花錢的補腎妙方|學起來

發表於：2018-10-25

一、人體自身補腎法方法一：每晚臨睡前將兩手背緊靠腰部，仰臥於牀上，5-10分鐘後，其熱感會逐漸傳遍全身。開始時，雙掌被腰壓住會出現麻脹現象，3-5天后即可適應消除，雙腿會感到輕鬆靈活。常酗酒...
補充VC由內到外白出來

發表於：2020-06-03

夏天是最有活力的季節，陽光熱情似火，美女們可以盡情展露好身材。而在親吻陽光的同時還要保護自己不被曬黑並非易事。提起美白達人，首推臺灣藝人大S。爲了追求像日光燈一樣的白，她對防曬的...
女人補氣補血的食物|白裏透紅是吃出來的

發表於：2019-11-18

女人補血食物有幾種豬血粥材料：豬血100克、菠菜250克、粳米50克。做法：豬血放入開水中煮一會，撈出切成小塊，再將新鮮的菠菜洗乾淨放入開水中燙3分鐘，撈出來切成小段。再將豬血塊、菠菜和粳...
進補全攻略由內到外白出來(1)

發表於：2019-09-17

夏天是最有活力的季節，陽光熱情似火，美女們可以盡情展露好身材。而在親吻陽光的同時還要保護自己不被曬黑並非易事。提起美白達人，首推臺灣藝人大S。爲了追求像日光燈一樣的白，她對防曬的...
趕緊來看看！|最簡單的皮膚補水方法

發表於：2018-10-23

很多女人在秋冬季節就會頻繁出現自己皮膚乾燥的現象，甚至會出現瘙癢過敏的症狀，那麼對於這樣的情況，要怎麼做到皮膚保溼呢?下面就由小編爲大家介紹一些方法。生活要規律秋冬是屬於養生的...