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  • 爲什麼要“春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根
    發表於:2021-10-08
    民間有句諺語,“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。您知道這其中的奧祕所在嗎?春夏秋冬春吃芽春生萬物,氣溫由寒轉暖,這個季節,芽類蔬菜肥碩鮮嫩,可以促進升發,應順應時令,多吃綠豆芽、黃豆...
  • 陽春麪怎麼做好吃|怎麼煮陽春麪
    發表於:2019-07-14
    很多年前,老家,兒童公園斜對面,一家不大的上海面館。每次去只要一碗最簡單的陽春麪,清澈的湯汁,晶亮的油花、嫩黃的蛋絲、翠綠的蔥花。無論哪個季節,都能吃出春天的感覺。陽春麪做起來並不難...
  • 春天讓孩子吃什麼更健康|春天吃什麼好
    發表於:2019-11-14
    春天是萬物復甦的季節,人體在這個時候也要加強對營養的吸收,特別是小孩子,孩子的免疫系統本身會比較低,到了春季,細菌也會隨之而來,這時候就要特別注意孩子之間的飲食了。下面我們來看看春季...
  • 春季吃草莓的特殊功效|春季養生
    發表於:2019-05-28
    草莓又叫紅莓、楊莓、地莓等,是薔薇科草莓屬植物的泛稱,全世界有50多種。草莓原產於歐洲,20世紀傳入我國。當今,美國、波蘭和俄羅斯是世界上種植草莓最多的國家。我國種植草莓的時間不長,且...
  • 春筍的做法|春筍怎麼做好吃
    發表於:2020-07-19
    春筍的食法很多,素有“葷素百搭”的盛譽,它一經與各種肉類烹飪,就顯得更加鮮美,炒、燒、煮、煨、燉等皆可。據食家介紹,即使是一支大的竹筍,因其各個部位鮮嫩程度不同,可分檔食用,各具特色。如...
  • 春天吃什麼補腎?
    發表於:2020-10-03
    春季是萬物復甦的季節,更是人們保持一年身體健康最重要的季節。很多男人會選擇在春季補腎,讓自己在接下來的一年時間裏“金槍不倒”。據中醫專家介紹說,春季補腎最佳方法就是食療。那麼問...
  • 吃春筍的好處|春筍的營養價值
    發表於:2019-11-27
    春筍味道清淡鮮嫩,營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常食有幫助消化、防止便祕的功能。所以春筍是高蛋白、...
  • 吃苦瓜防治青春痘
    發表於:2020-03-31
    苦瓜到了上市的季節,也就意味着夏季的到來,夏季的養生重點在防暑,用苦瓜來幫助我們解決這個問題,是很好的選擇,不過,對於苦瓜對我們身體保健的功效,我們需要先在這裏瞭解一下。苦瓜的功效及作...
  • 吃美味的|立春吃什麼
    發表於:2021-04-15
    立春”是一年中第一個節氣,此時太陽黃經爲315度,我國農村習慣以節氣劃分四季,以“立春”表示天文春季的開始。氣候學常以氣溫穩定升至10℃,作爲春季的開始,常年我省春季始期爲3月下旬後期~4...
  • 春季吃水果宜忌大比拼|春天吃什麼水果好
    發表於:2020-03-03
    如今一些應季的水果都上市了,很多人都會買些水果回家吃,但你要知道有些水果是不能隨便亂吃的,吃了不僅對健康沒有好處還會損壞你的身體,今天讓我們來看看春季哪些水果可以多吃,並且有益於身...
  • 春吃6水果最養生|春天吃什麼水果好
    發表於:2019-08-31
    你知道春季養生吃什麼好嗎?在春天我們可以多吃一些水果可以爲我們的身體補充水分和維生素,今天小編就爲大家推薦一些適合春季養生吃的水果,馬上跟着小編去看看吧!春季養生吃什麼好獼猴桃獼...
  • 春困吃什麼好?
    發表於:2020-09-28
    春天來臨,由於氣溫變化等原因,人體會感到疲乏,即所謂“春困”,但如能在飲食上加以調整,可以緩解“春困”,使你精力充沛。1、脫脂酸奶許多婦女在經期前後會感到乏力嗜睡。一項研究表明,...
  • 多吃兩塊也不胖的新吃法|美味春捲打開春天味蕾
    發表於:2021-11-07
    春捲,是春天的獨有美味,但一般來說很多人都會嫌棄春捲油汪汪的感覺,覺得吃上一兩塊身體就要被注入大量的油脂,但其實春捲不一定非要油炸,今天推薦的這一款春捲就少去了油脂的侵襲,讓你吃的健...
  • 哪些食物春天吃最好|春天吃什麼養生
    發表於:2021-02-17
    春天到了,天氣變得潮溼,那麼春天吃什麼養生好呢?其實春季養生食物非常多,根據自身的情況吃一些養生食物可以幫助自身調節健康狀況,比起藥物要更加健康無傷害。下面小編就爲你介紹哪些食物春...
  • 春季孕婦適合吃哪些水果|孕婦春天吃什麼水果好
    發表於:2020-03-15
    對於孕婦來說,春天,飲食應減酸增甘,健脾壯陽。春天多吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡,適當增加蛋白質、鈣、鎂和B族維生素的攝入量。水果中富含大量的礦物質和維生素,那麼,孕婦春天吃什麼水果好呢?...
  • 春季提神解乏吃什麼|春困怎麼辦
    發表於:2020-01-19
    春季是一個很容易犯困的季節,那麼,春困怎麼辦?春季如何提神解乏呢?提神解乏吃什麼呢?下面就來了解一下春季提神解乏的七大食物。1、香蕉香蕉被稱爲“高能量的食品”,含有極易爲人體吸收的碳...
  • 春分養生多吃六食物|春分吃什麼
    發表於:2020-06-12
    春分,晝夜平分之意,排二十四節氣之四,此時太陽直射赤道,春暖花開,鶯飛草長。春分養生少不了食療,如何通過合理安排膳食才能達到養生的目的呢?專家認爲,從某種角度說,春分節氣吃對食物纔是養生。...
  • 老人春季養生吃什麼好|春季養生
    發表於:2019-06-20
    老人春季養生吃什麼?以下爲大家全方位介紹的中老年人春季養生食譜大全,都是易於上手的春季養生湯、春季養生粥。食譜選取的材料簡單、做法容易。“家有一老如有一寶”,孝敬長輩,莫過於親手...
  • 8種水果春季養生必吃|春天吃什麼水果好
    發表於:2020-03-03
    春天到了,大量的水果也上市了你知道春季養生吃什麼嗎?什麼水果適合春季養生吃呢?今天小編就爲大家推薦幾種適合春季養生的水果,馬上跟着小編去看看吧!春季養生吃什麼水果蘋果說到水果食譜,大...
  • 春季養生吃什麼好
    發表於:2020-02-28
    1.高血壓:薏米預防高血壓常用的有粳米、糯米和薏米等。粳米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分,具有補中益氣、養脾胃、和五臟、除煩止渴、益精等功用。糯米具有溫脾益氣的作...
  • 春吃6水果最養生|春季養生保健
    發表於:2021-11-16
    你知道春季養生吃什麼好嗎?在春天我們可以多吃一些水果可以爲我們的身體補充水分和維生素,今天小編就爲大家推薦一些適合春季養生吃的水果,馬上跟着小編去看看吧!春季養生吃什麼好獼猴桃獼...
  • 春吃6果止咳護膚|春天吃什麼水果好
    發表於:2019-08-31
    你知道春季養生吃什麼對我們的身體有好處嗎?其實在春季我們可以多吃一些水果來進行養生,今天小編就爲大家推薦幾種春季養生水果,馬上跟着小編去看看吧!春天養生吃什麼好梨:潤肺止咳、滋養腸...
  • 春季我們吃什麼才最養生|春季養生
    發表於:2019-08-31
    北方的春天總是姍姍來遲。立春和春分都還見不到什麼大動靜,總要過了清明方可欣賞到“寒雪梅中盡,春風柳上歸”的景象。幾日淅淅瀝瀝的春雨下得人心緒低落,一早起來看到徹底放晴的豔陽藍天...
  • 春天不宜吃的水果有哪些|春天不宜吃什麼水果
    發表於:2019-08-19
    大多人都知道春天需要吃什麼食物才能促進自己的身體健康。但是你知道春天什麼東西吃多了,會讓自己出問題嗎?下面就列舉五種春天不能多吃的水果,別讓你的貪嘴造成身體的隱患哦。春天不宜吃...
  • 細談春捂秋凍 春天怎麼捂最健康 春季養生吃什麼
    發表於:2019-02-06
    “春捂秋凍”引是一句衛生諺語,這是人們維護身體健康的經驗,有一定的科學道理。“春捂”就是說春季,氣溫剛轉暖,不要過早脫掉棉衣。冬季穿了幾個月的棉衣,身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫...