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韭菜炒魷魚|男士必備

欄目: 談談美食天下 / 發佈於: / 人氣:3.11W

韭菜炒魷魚的食材:

鮮魷魚2條,韭菜10g,紅椒30g,油,鹽,蔥,蒜片,料酒,胡椒粉,白糖,生抽,香油,雞精,姜,適量即可

男士必備 韭菜炒魷魚

  韭菜炒魷魚

韭菜炒魷魚的製作過程:

1,魷魚去黑膜洗淨瀝乾水分,韭菜摘洗乾淨瀝乾水分。

2,魷魚身切開頭部去掉,在魷魚內面也就是沒有黑膜的一面,斜角劃一字花刀,然後再換一個角劃十字花刀。

3,劃好之後魷魚切大片。

4,鍋中加水燒開加入料酒,放入切好的魷魚焯燙,魷魚捲起即可撈出過涼。

5,焯燙過的魷魚瀝乾十分,再加入一些料酒,胡椒粉,糖醃製片刻。

6,韭菜切段,紅椒切絲,蔥薑蒜切碎,備用。

7,炒鍋倒油爆香蔥薑蒜,倒入魷魚翻炒,再加入生抽,糖,鹽快速翻炒均勻。

8,繼續加入韭菜翻炒,再加入紅椒。

9,最後加入雞精,淋入香油,翻炒均勻關火即可裝盤食用了。

男士必備 韭菜炒魷魚 第2張

  韭菜炒魷魚

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