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辣椒葉的功效與作用

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辣椒葉的功效與作用

辣椒葉爲茄科植物辣椒的葉,是一種藥食兩用的植物。辣椒葉作爲藥物,具有消腫滌絡,殺蟲止癢的功效;辣椒葉可當蔬菜食用,其味甘甜鮮嫩,口感也好,完全可以當作一種綠葉蔬菜食用。辣椒葉作爲時興蔬菜,在港、澳及東南亞等地頗受歡迎,已成爲暢銷食品。

【來源】

藥材基源:爲茄科植物辣椒的葉。

採收和儲藏:夏、秋季植株生長茂盛時採摘葉,鮮用或曬乾。

【性味】味苦;性溫

【功能主治】消腫滌絡;殺蟲止癢。主水腫;頑癬;疥瘡;凍瘡;癰腫

【用法用量】外用:適量,鮮品搗敷。

科研人員曾對辣椒葉的營養成分作過測試,證明辣椒葉比辣椒營養更豐富。研究顯示:辣椒葉蛋白氨基酸種類齊全,總含量高出辣椒果實近3倍。其中,人體必需的氨基酸含量葉/果爲 9.74%/2.84%;鮮味氨基酸含量葉/果爲4.1%/2.79%;甜味氨基酸含量葉/果8.0%/2.36%。礦物元素分析:除鎂的含量,葉比果低外,鐵、鈣、錳、銅、鋅含量均明顯高於果實,其中有防癌作用的元素硒,葉也高於果近1倍。此外,辣椒葉還含豐富的胡蘿蔔素與多種維生素等有益成分。

有兩種人吃辣椒的時候要慎重,一種是患有哮喘的人應當適量食用,因爲辣椒鹼有時會令哮喘復發。還有就是阿司匹林服用者,因爲辣椒會抑制人體對阿司匹林的吸收。過量食用辣椒不僅會對人的味覺神經造成損害,而且還會影響肝臟和腎臟功能。專家們因此警告女性不要過量食辣。

辣椒葉味甘而鮮嫩,口感好,吃法也多樣。常用的吃法有:

①涼拌:用開水淖一下,然後在涼水過一下,加入薑末,用鹽、味精、醋涼拌,不用再加辣椒;

②煮湯;鮮辣椒葉150克,雞蛋2個。先用食用油將去殼雞蛋煎黃,加入適量清水,煮沸後一會加入辣椒葉同煮,最後加食鹽調味;

③煎餅:將麪糊拌上辣椒葉(稍切碎),加少許鹽,用精油炸酥即可直接食用。此外,辣椒葉還可素炒、炒肉絲等。如果將辣椒葉放入雞雜湯、豬肝湯、魚湯中煮食。吃起來味道鮮香、滑膩,更是別有一番風味。

辣椒葉無毒,有驅寒、養血、健胃功效,常吃能起到驅寒溫胃、除溼健脾、增強食慾作用,尤其對虛寒性胃痛,有較好的食療效果。因其富含維生素、礦物質,常吃還有補肝明目、減肥美容等保健作用。