當歸補血調經療效好

白領女性血虛者偏多，由此導致內分泌失調，月經紊亂，臉上色素沉着，斑斑點點的，氣色不好，影響美容。這時候當歸就能起作用了。當歸是一味養血活血，調經止痛，潤腸通便的藥物，能顯著促進血紅蛋白及紅細胞的生成，達到補血的效果。中醫治療血虛，症見頭昏目眩，健忘失眠，心悸不寧等，有一首著名的方劑叫“四物場”，由四味補血藥組成，即當歸、熟地黃、白芍、川芎。

其他補血方劑，如當歸補血湯、歸脾湯、當歸生薑羊肉湯等，都是以當歸爲主藥的。在補血的基礎上，當歸還有活血作用，對女性而言，調經是其重要功效;對其他淤血證，如外傷疼痛、淤血導致的頭胸四肢關節等，活血止痛是其運用對象。

除此以外，當歸能潤腸通便，用於血虛腸燥便祕，尤宜於久病體弱，老人及產後之血虛便祕。

小貼士：當歸一般很少作爲家庭補品使用，這是因爲當歸的味道極其濃烈，有一股沖鼻的藥味。因此，我們可以用它來浸酒、熬膏使用。