日常生活中很多人可能會突然胃痛，胃痛常伴有食慾不振等症狀。一般來說這多是由胃炎或胃潰瘍等疾病引起的，對健康危害很大。如果沒有及時治療，症狀會越來越嚴重，所以針對病因及時採取預防措施也是非常重要的。那麼胃疼是什麼原因導致的?
1、飲食習慣導致的
現在的年輕人根本不注重飲食習慣，白天爲了工作，他們經常忘記吃飯。到了晚上，他們會開始暴飲暴食火鍋、串串等。長此以往，會影響胃器官的正常生物系統，直接導致胃黏膜代償，最後導致胃痛。建議大家每天三餐定時，吃到7分飽就可以了。記住不能爲了一時的快樂而吃太多，最後吃虧的還是自己。
2、飲食不衛生
很多人不太注意自己的飲食衛生，當他們吃水果或蔬菜時，他們沒有正確地清洗它們，並且仍然有許多細菌和殺蟲劑留在它們上面。他們開始把大量有害細菌直接吃進肚子後，會誘發胃部器官的感染，最後患者會感到強烈的胃痛。建議大家吃的東西都要仔細清洗，經常使用的餐具要定期消毒，減少細菌的進入，誘發胃痛。
3、長期嗜煙嗜酒
菸酒中的一些成分是不能刺激腸胃的，尤其是在你餓的時候。如果你攝入過多的酒精或尼古丁，你的胃黏膜會受到刺激。嚴重時會誘發胃炎或胃潰瘍，引起胃痛。所以爲了腸胃的健康，你應該儘早戒酒戒菸，在無法避免飲酒的情況下，不建議空腹飲酒。最好先吃點東西墊墊肚子，這樣可以遠離胃痛等腸胃不適。
4、精神壓力過大
很多人並不知道精神壓力過大同樣也會影響到腸胃的健康，並且壓力也是引起胃疼等疾病症狀的重要禍首。通過研究發現，精神壓力過大時會導致神經系統功能受到影響，神經系統功能異常時可出現腸胃反射，從而引起胃疼等腸胃疾病的症狀。因此放鬆精神狀態、鬆弛身心，也是防治胃疼的重要方法。
5、胃潰瘍
胃潰瘍是常見的胃部疾病，也可能引起胃痛。引起胃潰瘍的常見原因是細菌感染，例如幽門螺桿菌，以及長期使用某些藥物。胃潰瘍可能會引起胃部鈍痛，有時還會伴有其他消化系統症狀，例如腹脹，食慾不振和嘔吐。爲了治療胃潰瘍，要先診斷出導致疾病的原因，然後對症下藥。
瑞麗谷
