痛風是一種關節炎，曾被稱爲「帝王病」。首先出現的症狀，可能就是大腳趾突然劇痛，使你從睡夢中驚醒。疼痛是來自於在關節形成、有如細針的結晶，通常積聚在腳、腳踝、膝蓋、手或手腕。
生病的關節會變成紅腫發熱，這種情況持續幾天到幾周。症狀通常會完全消失，但多數人在一兩年內會再度發作。長年下來，痛風發作會愈來愈頻繁。
會出現痛風是因爲體內有太多尿酸(uric acid)，而尿酸源於體內和食物中的「普林」(purines)分解。當身體產生過多尿酸，你的腎臟無法完全排出體外，累積下來導致在關節形成尿酸鹽結晶。
某些食物和飲料也會增加體內的尿酸，這可能是爲什麼痛風最早與帝王有關：包括海鮮、內臟和酒精等食物，以往被視爲皇室才吃得到的珍饌佳餚。
晚上關節劇痛是診斷痛風的重要線索，但是症狀可在任何時間開始，受影響的關節也可能不止一個。爲了確認診斷，你的醫生也許會從疼痛關節抽取液體，使用顯微鏡尋找尿酸鹽結晶。X光可排除其他可能原因，顯示尿酸含量的驗血經常與其他檢驗同時進行，但光是血液的尿酸含量並不足以確認是痛風。尿酸多不一定就代表痛風，同時含量正常並不排除痛風。
痛風較常發生在男性身上，同時與家族病史有關。服用某些利尿劑，或是接受器官移植後服用抑制免疫系統藥物的人，得到痛風的風險較高。肥胖者、高血壓病患、膽固醇和三酸甘油脂偏高的人、以及糖尿病患，也屬高風險羣。所以減重，是預防或控制痛風的好方法。
痛風的症狀，用來區別痛風與風溼、扭傷、足筋膜炎、骨膜炎等其它病,給大家列舉以下幾點，。
1、最早多在午夜發病，睡夢中疼醒大多是腳趾關節紅腫熱並有劇烈疼痛
2、沒有外部創傷，出現急性的腫脹、觸痛和陣痛，檢查血尿酸偏高
3、延伸到踝、 手 、腕、膝、肘及足部其它關節 腫痛
4、疼幾天自己就不疼了，過一段又會疼，而且疼的越來越厲害，持續的時間較長
5、尿酸長期不能穩定正常，手腳關節變形，有突起，形成痛風石
6、尿酸長期偏高，非常危險。會使過多的尿酸鹽結晶體沉澱在冠狀動脈內，加上血小板的凝集亢進，極易引發動脈硬化和心肌壞死，增加冠心病患者的死亡率。
俗語說：痛風痛起來真要命。只有飽受痛風煎熬的人才會有如此深的感覺，如不及時治療，會引起痛風性腎炎，尿酸腎結石，以及性功能減退，高血壓等多種併發症。
原則是：
1.急性期是要讓病人關節制動、千萬不要揉搓、熱敷之類。
2.多喝水，儘量排除尿酸是應該的，飲食上要特別注意了，這個時候就不要吃容易升高血尿酸的飲食，比如說：動物內臟、啤酒、白酒、海鮮。
3.注意到這些以後，再使用消炎止痛藥物。
痛風病人除在醫生指導下應用適當藥物外，在日常生活中還應注意以下幾點：
1.飲食方面
①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應儘量不吃;
魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多數蔬菜、各種水果、牛奶和奶製品、雞蛋、米飯、糖等可以吃;海帶的適當使用對痛風也有一定好處。
②多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結石的發生和小便尿酸濃度及小便的酸鹼度有關，必要時可服用鹼性藥物，以預防尿路結石的發生。
③避免暴飲暴食或飢餓。
④節制菸酒，尤其不能酗酒。
⑤不喝濃茶、咖啡等飲料。
多吃高鉀質食物,如香蕉、西蘭花、西芹，雌性紅蘿蔔等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果.紅蘿蔔對痛風有特效，是由抗風使者發現的，其本身就是吃紅蘿蔔治好了痛風，現在已經完全恢復了正常的飲食。
2.妥善處理誘發因素
禁用或少用影響尿酸排泄的藥物：如青黴素、四環素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑、維生素B?1和B?2胰島素及小劑量阿司匹林(每天小於2g)等。
3.注意體重、注意勞逸結合
①肥胖者要積極減肥，減輕體重，這對於防止痛風發生頗爲重要。
②注意勞逸結合，避免過勞、精神緊張、感染、手術，一般不主張痛風病人蔘加跑步等較強的體育鍛煉，或進行長途步行旅遊。
瑞麗谷
