乒乓球59年至今已有50年了，中國男女乒乓球隊始終不衰！關建靠什麼？靠的是中國男女乒乓球隊員有股戰勝困難、戰勝自我、戰勝對手的自強不息的精神！有一個整體而又團結的集體精神！有一個良好的傳統和相互學習的精神！有一個擺正位置而爲國爭光的精神。
乒乓球的另類解讀
一個事物所能體現出的魅力究竟能有多大，與其內在的精神底蘊絕對有着千絲萬縷的聯繫，否則它們怎麼能夠吸引如此衆多的追隨者多年來爲其如癡如醉？對我而言，小小的乒乓銀球就是這樣一個寄託着強大精神動力的載體。十幾年來，雖然我們曾經若即若離，但最終仍然不能放棄――多少個激情迸發的午後，揮汗如雨，暢享穩健與搏殺完美結合的快感；多少次失魂落魄的徘徊，它給予我希望與感動，拾起從頭再來的信心以及追求個性、張狂不羈的果敢和勇氣。
凝聚無限目光的小小銀球，將專注的魅力發揮到了極致。無論是觀看比賽，還是自己披掛上陣，我們的目光都絲毫不可能離開小小的銀球。動若脫兔的球影，轉瞬即逝的戰機，透露給我們緊張、專注的魅力。
健心益智乒乓球
乒乓球是由塑料製成，形狀呈圓球體。標準用球的直徑應爲40毫米，重量爲2、5克。球拍由木製底板和表面覆蓋物製成，其尺寸、形狀和重量均不限。有直拍和橫拍兩大類。運動員根據不同的打法和技術，而選用不同性能的球拍。乒乓球的球檯爲長方形，長2、74米，寬1、525米，離地面高0、76：米。檯面應與水平面平行。標準的球網高爲15、25釐米，且與檯面垂直。球網將球檯劃分爲兩個相等的臺區。
打乒乓球有哪些好處？
安全：由於乒乓球是隔網對抗，所以它比足球、籃球等有身體接觸的體育項目更有安全性，適合於喜歡健身的中老年愛好者。
強身：乒乓球運動能全面鍛鍊人的身體，使人體的呼吸系統、消化系統及運動系統等得到全面鍛鍊。
益智：乒乓球運動在發展人體的速度、靈敏、力量、耐力、協調等身體素質的同時，也能鍛鍊和培養人們的勇敢、頑強、機智、果斷等良好的心理品質。
瑞麗谷
