夫妻生活指南
房事後的溫存其實更重要有研究調查發現，人們房事後溫存的時間長短不一，而較長事後溫存時間的人對自己的性生活更加滿意，對這段戀情也會更加滿意，更有趣的是，在提高性愛與戀情的滿意度上，事後溫存的時長，甚至會比性愛本身更加重要。
事後溫存並不僅對女性是很重要，對男性也同樣的。房事後的溫存，可以間接的影響到男女對戀情，以及房事本身的滿意度，確切地說，它會提高性滿意度，進而令人對雙方間的感情更加滿意，不過，對女性而言佔的有比重更大一些。
如何讓房事餘溫延續花更多時間依偎啪啪啪結束後，來一次大大的擁抱，相互依偎在一起，延續餘溫，然後再自然而然的睡去。感情好的伴侶們更樂意在結束後依偎，或者這樣說，高質量的性愛之後伴侶們更願意溫存。
說些甜蜜的愛語你可能對愛人說過無數字的“我愛你”，不過，卻沒有一次的效果會比房事結束後來得更加有用，溫柔的情話，可以促進伴侶激情的提升，如果說擁抱是非語言信號，那麼，情話則是愛的催化劑。
讚美對方每個人都希望自己得到欣賞，包括在能力，外表和身體，魚水之歡後是讚賞伴侶身體的最佳時機，不妨利用這幾分鐘的時間，一邊撫摸愛人身體，一邊就對方身體讚美一番，這會有利於增強自信，提高性的滿意度，並促進感情昇華。
討論剛纔的表現不要覺得有什麼不好意思的，如實的告訴對方自己喜歡或是不喜歡的某個環節，這種互動交流，有利於雙方感覺更加的放鬆，並且，可以提高兩人的默契程度，好讓伴侶清楚“下一輪”應該避免做哪些，做哪些會更加舒服，展開最適合的夫妻親密計劃。
夫妻生活指南
房事後不能做的事不要馬上睡覺性生活後立刻睡覺不僅會引起女方的不快，而且，可能會將疲勞感持續到第二天，特別是對於上了年紀的人來說，恢復的時間相對較長，如果射精後馬上入睡，引起疲勞的反射機能繼續鬆馳，疲勞感不易消失。
不能着涼性生活後很可能會滿身大汗，如果光着身子對着空調吹，很容易讓病菌有機可乘，進而惹上風寒。
不能吃涼的東西性生活很消耗體力，結束後易感到燥熱、口渴，食用冰涼食品，會刺激胃腸黏膜，嚴重可引起胃腸不適或絞痛，可以少量地喝些溫水，或是牛奶，儘量別喝喝冰水或冰的飲料。
不能不講衛生性生活前後應做好基本的清潔，在幾分鐘的纏綿後，就要爲身體做做清潔了，否則容易引起感染。
瑞麗谷
