每個人都愛美，女人無論多大年紀，都會更加註重自己的外在形象。所以不可避免的，隨着年齡的增長，當她的身體會發生變化，尤其是她的皮膚，雀斑和黃褐斑會找上門來，大多是淺棕色或深棕色，尤其是臉上因爲歲月的侵蝕或不健康的生活。尤其是那些熬夜有夜生活的年輕人，以及孕婦特別容易出現雀斑和黃褐斑。那麼臉上長斑是因爲什麼原因引起的?
1、水量不足
皮膚缺水也會導致色斑。這是因爲當皮膚處於缺水狀態時，會導致皮膚營養不良，使體內黑色素因新陳代謝不足而形成斑點。夏天一定要給皮膚補水，但也要注意儘量選擇清爽控油的產品。我相信每個人都希望自己的臉完美無瑕，一塵不染。與其花錢去醫療機構做祛斑手術，不如平時注意預防斑點。吃黃瓜、番茄、檸檬可以有效減少色斑色素的沉積。
2、內分泌失調
女性體內性激素水平的變動通常出現在經期和妊娠期間，當人體內分泌失調時，經常會出現不穩定的情緒，從而影響了自身的新陳代謝功能，也就非常容易影響到黑色素的產生，導致色斑的形成。
3、吸菸和飲酒
抽菸，經常熬夜和電腦輻射等不良習慣，我們都知道抽菸喝酒本來就對身體不健康，自然會導致皮膚問題。還有就是長時間在電腦前，電腦的輻射對皮膚的傷害很明顯，還有就是失眠、熬夜或者長期睡眠時間不足，都會造成黃褐斑的堆積。
4、濫用不良化妝品
現在的女性都十分喜歡化妝，其實化妝品是有很大的危害的。特別是有些女性長年大量使用化妝品，這樣化妝品中含有的有害成分就像是防腐劑以及殺菌劑等等，這樣長時間積累下來的話就會不斷地破壞皮膚，其中最常見的就是黃褐斑。
5、不注意防曬
在夏天很多人都不注意防曬，然而紫外線的照射是非常強烈的，對我們的皮膚有着很大的損傷，如果出門在外不塗防曬霜就會使肌膚被皮膚曬傷沉積爲色素。長期的曬太陽還會讓皮膚底層裏的色素增加，使臉部呈現出形形色色的斑點。所以在夏天一定要注意好防曬，即使是陰天也要及時塗防曬。
瑞麗谷
