靈芝在《神農本草經》中被列爲上藥，該書所指上藥“主養命以應天，無毒，多服、久服不傷人”，“欲輕身益氣，不老延年者”應用上藥。可見早在2100年前，中醫藥學已認識到中藥特別是靈芝在養生養生、延緩衰老中的重要作用。靈芝不同於一般藥物只對某一方面營養素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體功能平衡，調動機體內部活力，調節人體新陳代謝功能，提高機體免疫能力，促使內臟或器官功能正常化。中醫認爲，靈芝入五臟，補益全身五臟之氣。所以無論心、肝、腎臟虛弱，均可服之。靈芝的特殊成分具有極佳的穩態調節作用。.
靈芝穩態調節人體健康特性
目前，已從靈芝中分離到160餘種化合物，共10大類：多糖類、核苷類、三萜類、呋喃類、甾醇類、生物鹼類、氨基酸蛋白質類、油脂類、無機離子、有機鍺等，其中多糖體、核苷類、三萜類、多肽被認爲是靈芝神草的“魂寶”，爲各國生物學家、真菌學家、藥物學家研究的焦點。
靈芝的應用範圍非常廣泛，其根本原因，就在於靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。靈芝不同於一般藥物對某種疾病而起治療作用，亦不同於一般營養養生食品只對某一方面營養素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動機體內部活力，調節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正常化。
從現代中醫學的觀點來看，靈芝藥理具有三大特點：
一是無毒性、無副作用；
二是不特定對某一器官有效；
三是可以促使機體整體功能正常化。
靈芝所治病種涉及呼吸、循環、消化、神經、內分泌及運動等各個系統，靈芝在治療慢性支氣管炎、冠心病、高血脂症、高血壓病、肝炎、糖尿病、腫瘤等許多疾病時有較好的療效，但與其患病或病重後再用靈芝，就不如防患於未然，根據個人體質的不同，酌情服食靈芝，以增強體質、提高抗病能力。步入中年以後，人體最主要的器官如神經系統、心血管系統、內分泌系統、免疫系統等均伴隨年齡的增加而產生退行性改變，並因此使各系統內和系統間的穩態調節發生障礙，對內外環境改變的適應能力降低，因而易患心腦血管疾病、糖尿病、病毒感染、腫瘤等。如能在這些疾病發生前服用靈芝養生，通過靈芝的穩態調節作用，使人體內環境穩定，並增強人體對內外環境改變的適應能力，使血壓、血脂、血粘度、血糖等均維持在正常水平，並使因年齡增長而降低的免疫功能恢復正常，因而可延緩衰老的進程，預防中老年的常見病、多發病。
靈芝中的穩態調節藥理活性成分靈芝多糖、靈芝三萜可全面調節神經－內分泌－免疫三大系統網絡，全方位、多系統、多靶點地激活細胞基因的自修復功能。其具體調節過程可分四個時期：
調整期：此時患者機體內環境非常紊亂，靈芝穩態調節藥理成分通過調節機體的三大系統，可使患者睡眠首先得到明顯改善，口渴、疲勞、腿軟、腰痠、頭暈等症狀逐漸好轉，食慾逐步正常。
緩衝期：作用進入緩衝期，在細胞層面做中度調節，增殖免疫細胞、修復炎變細胞、激活潛能細胞；在基因層面做深度調節，採用置換、修復等手段，調控基因的表達；從而促使病態細胞進行全面自我修復。此時期因個體差異，其症狀、感覺、指標等往往表現不一，但無須擔心，此時正在發揮調節作用，千萬不可半途而廢。
穩定期：通過影響、反饋機制，協調神經－內分泌－免疫三大系統，使偏離的穩態趨於平衡，激活人體細胞的各項機能，人體細胞功能基本恢復，亞健康病態得到緩解，恢復健康。
綜合康復期：這時患者的體徵表現趨於健康狀態，這一段時期的關鍵是養成和保持良好的生活習慣及新型健康模式，提升自己的健康水平，使自己不再遭受疾病的困擾。
瑞麗谷
