平底鞋易致老人骨折|腳踝骨折

平時你所聽到的大多數都是讓老人儘量選擇平底鞋來保健。但是你萬萬沒想到的是，過於平底的鞋卻會大大增加老人骨折機率。老人穿鞋要掌握最佳鞋跟高度，以鞋跟1-2釐米高爲宜。備受老人青睞的平底鞋，其實很容易引發老年性骨折。

1、老人穿平底鞋，站着很穩當，轉身時最費力。老人足弓的緩衝力較差，一旦腳部用力不當，極易造成骨折。

2、老人穿平底鞋，會使後足負重增加，加速足底韌帶和骨骼老化，容易引起足痛等不適。

3、平底鞋的鞋底薄，不利於腳部保暖。寒從腳起，老人抵抗力差，容易因腳部受涼致病。

4、平底鞋的防滑性能比較差，容易造成老人意外摔傷。