溼毒症狀有哪些
(1)急性溼疹
急性溼疹初期一般是會產生密集的粟粒大小的丘疹、丘皰疹或小水皰，而且範圍越來越大，經常用手抓還會出現潰爛的現象。如果發生感染，炎症更加明顯，可形成膿皰、膿痂、毛囊炎、癤等。身體的很多部位都會產生溼毒症狀。
(2)亞急性溼疹
急性溼疹炎症減輕後，皮損以小丘疹、結痂和鱗屑爲主，潰爛的情況減輕，但是還是會瘙癢。
(3)慢性溼疹
溼毒症狀
常因急性、亞急性溼疹反覆發作不愈而轉爲慢性溼疹;也可開始即爲慢性溼疹。多數是患處皮膚增厚、浸潤，棕紅色或色素沉着，表面粗糙，覆鱗屑，或因抓破而結痂。總是會感到瘙癢。多出現於小腿、手、足、肘窩、膕窩、等部位。
溼毒的注意事項
溼毒還分爲侷限性溼疹和泛發性溼疹。
1、侷限性溼疹
常見的如手部溼疹、陰部溼疹、陰囊溼疹、耳部溼疹、乳房溼疹、肛周溼疹、小腿溼疹等。
如果當你發現身體的某個部位出現溼疹，那麼要儘快的去醫院治療，防止範圍擴大。
2、泛發性溼疹
皮損多，泛發或散發於全身多個部位。如錢幣性溼疹、自身敏感性溼疹、乏脂性溼疹。
建議：多吃一些新鮮的蔬菜，尤其是新鮮的水果。不要吃帶有刺激性的食物和過敏的食物。尤其是菸酒和海鮮、辣椒等。同時在生活習慣上也應該注意很多。儘量穿寬鬆一些的內褲，還要經常洗。洗的時候建議用清水手洗，不要用洗衣機洗。
體內有溼毒的女性，皮膚往往比較差，容易長痘，還容易得婦科疾病。因此，有了溼毒之後一定要及時去除。那麼，如何去體內溼毒呢?接下來，本文就爲大家介紹三種可以去除體內溼毒的方法，效果還是比較好的。想要知道如何去體內溼毒的朋友可以瞭解一下。
如何去體內溼毒
1、喝水
喝水有助於排毒，因爲喝水能提高人體的新陳代謝能力，加速人體的血液循環，從而將體內積聚的溼毒隨着尿液和汗液排出體外。因此，建議體內有溼毒的女性多喝水，每天至少喝八杯水，排毒效果是比較好的。
2、食療
通過食療也可以去除體內的溼毒，可以讓患者在享受美食的同時，起到不錯的排毒效果。常見的具有去除溼毒的食療方有紅豆薏米湯、山藥排毒湯、冬瓜海帶湯、鯽魚湯、燕麥粥、玉米鬚湯等，這些食療方都具有很好的排毒效果。
3、運動
通過適當的運動也能去除體內的溼毒，因爲在運動的過程中，人體會消耗大量的能量，從而促進人體新陳代謝，加速血液流動，從而分泌出大量的汗液，而這些汗液中含有較多的溼毒。所以，通過運動來去除溼毒也是一種不錯的排毒方法。
哪些習慣容易導致溼毒
愛吃涼
中醫認爲，生冷食物、冰激凌或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，給外邪創造入侵機會。因此不易過量食用，烹調時最好加入蔥、姜來減弱蔬菜的寒涼性質。
喝大酒
這是加重“溼毒”的關鍵因素，從中醫上來講，酒助溼邪，因此酒精儘量要少碰，更不能借酒澆愁。
運動少
運動少的人常會出現身體沉重、四肢無力等溼氣大的表現。越是不愛運動，體內淤積的溼氣就越多，久而久之，身體還可能出現疾病。適當運動，如跑步、健走、游泳等，可促進身體器官協調運作，加速“排溼”。
穿得少
“只要風度，不要溫度”的做法，很容易讓溼邪侵入身體，特別是在秋冬季。全身都要注意保暖，洗澡水別太涼、洗頭後要及時吹乾等。
不通風
溼毒症狀
一些生活細節也會導致周圍環境和身體裏的溼氣加重，比如喜歡坐在地板上玩耍、長時間呆在密閉的房間裏等。平時要適當開窗透氣，特別是房間內潮氣重時。
身體有溼毒會出現瘙癢、長痤瘡、虛胖等現象，但是卻經常覺得食慾不振、心情起伏不平。以上六個壞習慣會讓溼毒更容易侵入你的身體，讓你患上疾病。建議大家，在日常生活中注意鍛鍊，排解身體毒素，儘量少吃生冷的食物。
看完小編介紹的溼毒症狀後，你感覺對你有幫助嗎?爲了讓更多朋友輕鬆獲得生活經驗，我們梳理了最詳細的日常生活知識。
瑞麗谷
