我相信很多人都有這樣的感覺，嘴偶爾會突然感到苦澀，而在這種“苦澀”到來之前，並沒有任何跡象。即使你不隨意吃任何東西，你的嘴也會變得有點苦，甚至會吞嚥唾液。或者當你早上起來發現你的嘴是苦的，有時稍微嚴重一點就會吐出苦水。然而當口苦持續很長時間，症狀更嚴重，如腹痛、腹脹、發燒、體重減輕、疲勞和疲勞時，確實需要提高警惕，這可能是你的健康受到威脅的信號。那麼嘴裏發苦是什麼原因造成的?
1、不規律的飲食
當風寒邪氣入侵身體時會對少陽膽經帶來損傷，從而引起口苦口乾，頭痛頭暈、心煩意亂。另外不規律的飲食，吃完飯之後立馬做劇烈運動也會引起口苦，因爲食物在胃腸道里面停留的時間過長，沒有得到消化而內生溼熱，不僅會有口苦同時伴隨着腹部脹痛，小便顏色發黃以及舌苔黃膩。
2、肝膽溼熱
膽經出現鬱熱或者肝熱移到膽道，會讓膽氣上逆，從而引起口苦。肝膽溼熱所引起的口苦是因爲肝臟或者膽囊出現炎症，尤其是患上了膽結石以及膽囊炎的人羣，因爲他們的膽囊功能非常差，不利於膽汁正常疏泄，最終誘發口苦。另外肝膽有病變的人羣，不僅會出現口苦，同時伴隨着臉紅眼赤大便乾結以及頭痛眩暈。
3、不注重口腔衛生
如果對口腔衛生不多加註意的話，很可能會使口腔中產生大量的細菌，出現口臭和口苦的現象。此外如果口腔衛生不佳，可能會引起牙周炎，牙齦炎甚至牙疼等一系列疾病，這些疾病可能會導致口腔中的味覺錯亂，出現嘴裏發苦的現象。
4、心火旺盛
過度焦慮不安、精神壓力過大、總是熬夜和膽汁排泄不通暢會出現心火旺盛，不僅會出現口苦，同時伴隨着臉紅耳赤，小便發黃以及頭痛頭暈，也有一部分人羣，因爲生活和工作壓力過大，當失眠多夢或者煩躁的時候也會出現口苦。
5、慢性疾病
慢性疾病時比如腫瘤疾病或者糖尿病會讓人們出現口苦，此時要引起警惕了，另外不規律的生活、總是睡眠不足，早晨起來也會有口苦的情況。有嚴重的打呼嚕、總是張嘴睡覺、大量的吸菸喝酒、患有牙齦炎或者牙周炎等也是引起口苦的主要因素。
瑞麗谷
