一般來說人們每天需要八小時左右的睡眠，才能保證精力充沛，提高第二天的工作和學習效率。如果你熬夜或睡眠不足，你很容易出現健康問題。但是生活中也有一些人，明明睡眠時間充足，有時候睡了十多個小時，還是覺得很困提不起精神。其實這種情況的發生可能與疾病有關，最好立即就醫。那麼嗜睡是什麼原因造成的?
1、腦供血不足
明顯的嗜睡和疲勞可能與大腦供血不足有關，這種情況多發生在老年人身上。隨着身體隨着年齡的增長而開始老化，血管的功能會在老化過程中不斷下降。如果還有壞習慣，動脈粥樣硬化就會加速。腦部血管受損，功能逐漸減退，可能影響腦部正常的血液循環，而腦部重要組織或神經則缺血缺氧，容易昏昏欲睡後來累了。此時應進行鍼對性治療，積極維護血管，儘快恢復供血。
2、睡眠呼吸暫停綜合徵
極度睏倦和無法保持良好的精神狀態可能與睡眠呼吸暫停有關。睡覺時經常打呼嚕的人需要注意了。這種現象不是困，而是健康問題。如果不積極治療，睡眠呼吸暫停綜合徵會使大腦處於缺血缺氧狀態，白天常見的症狀是嗜睡和疲勞。飲酒過多、肥胖或有上氣道梗阻的人更容易出現，需要及時治療。
3、高脂血症
如果你整天睏倦，就要懷疑是否有高脂血症。正常情況下，各項指標保持穩定，循環保持良好，血液和營養物質都能供應到需要的部位。但長期高熱量飲食、缺乏運動、抽菸喝酒都可能導致各項指標出現波動，最終膽固醇和甘油三酯超標，血脂過高時流速變慢，大腦可能會缺血，缺氧可能誘發嚴重疾病。很多人腦梗、心肌梗塞高發的原因就是血液太稠了。這種情況會影響大腦的血液供應，導致疲勞和嗜睡，需要積極配合治療。
4、其他慢性疾病
患有甲狀腺功能減退、糖尿病和慢性腎炎等可降低基礎代謝率，無法及時排出體內有毒代謝廢物，從而影響植物神經調節功能，導致犯困、整天睡不醒和汗多等。特別是家中老人頻繁犯困，應高度懷疑認識障礙。
瑞麗谷
