抑鬱症是現代都市頻發的心理障礙，患者長期心情焦慮，重度抑鬱甚至會導致自殺。抑鬱作爲一種心理疾病非常容易被忽視，大家需要警惕早期抑鬱症，發現後及時治療，才能恢復健康心理。出現這五種症狀正是抑鬱症的早期信號，大家要重視起來。
抑鬱症的表現症狀
一、思維緩慢
抑鬱症患者思慮多反應慢，思考的速度變慢，容易精神渙散、注意力不集中，所以會影響工作學習。在思維變慢會也會影響行動，比如行動遲鈍等身體問題，需要及時治療。
二、心情低落
在抑鬱症早期最明顯的症狀是心情低落，對什麼事情都提不高興致，整日不高興。患者對自己的評價低，覺得未來沒有希望且難以改變，時常感覺到生活無助，經常會無緣無故哭泣。
三、食慾不振
抑鬱症患者對飲食提不起興趣，體重也會不自覺下降。這是情緒抑制了食慾，並且吃飯後還容易消化不良，長期會引起營養不良、厭食等問題。
四、失眠
抑鬱症患者長期無法正常入睡，睡覺容易做夢容易半夜驚醒，再次入眠困難，這些睡眠障礙會導致心情焦慮分泌紊亂，是一個惡性循環。出現睡眠障礙先要杜絕熬夜，嚴重的時候需要根據醫囑用藥。
五、不願意溝通
抑鬱症患者通常不願意和別人說，迴避溝通交流，喜歡一個人獨處，但是也因爲沒有宣泄而感覺到痛苦。在個性上有所變化，變得懶惰疏遠，這都是早期抑鬱的表現。
抑鬱症早期的不良情緒通過治療是可以消除的，抑鬱嚴重時靠自己調節是不夠的。還需要藥物治療和心理疏導，需要專業醫生的幫助。
瑞麗谷
