隨着我們現在的生活節奏快，我們的生活壓力也越來越大了，所以，輕度抑鬱症患者就越來越多了。有些人還不知道自己有抑鬱症。那麼抑鬱症到底有什麼病症呢！
1、得了抑鬱症會改變我們睡眠和飲食狀態。得了抑鬱症人有的晚上會失眠，難以入睡或早上很早就會醒，有的人是總感覺自己身體比較累，十分貪睡。
抑鬱症的人會感覺自己沒有力氣、身體疲勞而不想動一下，就靜靜在哪裏發呆，有的患者會出現不想吃東西現象，不想吃東西的人會變的越來越瘦，但有的患者就十分喜歡吃東西，時常暴飲暴食的病症。
2、如果得了抑鬱症幾乎不會跟人交流交往，這種病症我們常常會當做內向來忽略掉。抑鬱症大多患者都不會喜歡跟額接觸，不願出門逛逛，有的患者還躲在家裏，關上門窗和拉上窗簾，一個人躲在黑暗中。有時候抑鬱症患者和他人在一起時會容易感到不安，容易暴怒，遇到一點事情就會發火。
3、輕度抑鬱症的人有一個比較大的情緒和敏感波動。抑鬱症患者常常會出現低落、自責等情緒，有是以比較暴躁的人。 他們常常會感到孤獨、絕望和痛苦的表現。輕度抑鬱的人一天中有一段時間會比較有情緒化，有時候早晨情緒化比較嚴重，到了下就跟換了一個人是的。
4、得了抑鬱症那他們思維模式會發現很大的改變。抑鬱症的人會常常比較自卑、認爲自己沒有價值和沒有生活下去資格，常常會出現自殺的想法。幾乎所有抑鬱症患者都沒有辦法集中自己的注意力，經常會做一些錯誤的想法。
這就是我們常見的抑鬱症患者的病症，望每一位抑鬱症患者都能積極的進行治療。
瑞麗谷
