腳趾甲長進肉裏，在醫學上叫做“甲溝炎”，也就是發生在指甲邊緣和指甲接觸的那條溝裏的炎症皮膚病。甲溝炎常常會發生在愛踢足球等運動、修剪指甲過度、長期和水打交道的人身上。一般症狀表現爲腳趾兩側紅腫，疼痛，嚴重時還會出現化膿、指/趾甲潰瘍等，甚至會進一步併發灰指甲。
雖然通過手術整塊腳趾甲拔掉是甲溝炎的一種常見治療方案，但由於很多患者對於這個病認識不足，導致術後甲溝炎捲土還會重來，非常遭罪。想徹底治好甲溝炎，其實拔甲不是首選和必須的，做好以下兩點纔是最重要的：
一、消炎殺菌
因爲甲溝炎致病菌爲金黃葡萄球菌、念珠菌等，做好消炎殺菌才能避免感染擴散，同時減少併發灰指甲的可能。
二、矯正腳趾甲邊緣的生長
得了甲溝炎的人，都會有嵌甲的情況。就是腳趾甲刺進肉裏面，導致炎症的加重反覆。所以在消炎殺菌的基礎上，矯正腳趾甲的生長是重中之重。
不拔甲1招讓你輕鬆解決甲溝炎
材料：75%酒精一瓶、3%碘伏一瓶、醫用棉花一小包。
步驟：
1、先用醋和熱水泡有病甲的那隻腳5~10分鐘，把病甲泡軟。
2、用乾淨的指甲鉗把刺進肉的那部分腳趾甲挑出來剪掉。
3、把3%的碘伏塗到甲溝那裏，患病的腳趾甲兩側甲溝都要塗抹，以免復發。5分鐘後再用酒精清洗乾淨碘液(消炎殺毒)。
4、把醫用棉花撕下適量沾上酒精，搓成細條用牙籤或着其他工具輔助塞進甲溝裏。可以剛好卡進趾甲邊緣和甲牀中間就行，阻止病甲和肉的接觸，每天一換。
5、重複第四步，每天一換。同時堅持的時間越長，甲溝炎復發的概率就越小。直至矯正病甲的生長，一般爲1~3個月，儘管週期長，但非常有效防止復發，並且幫助大家遠離拔甲的痛苦。
日常護理：
1、康復期間，應避免穿過緊的鞋子和襪子，以免擠壓腳趾甲重新刺進甲肉。
2、避免腳接觸不乾淨的水，主要是池塘、河、水溝等，這些水源會加重炎症，導致復發。
3、甲溝炎併發灰指甲的，應立刻採取抗生素治療，以免健康的指/趾甲受影響。
4、拔甲手術作爲一種會造成創傷手段，在醫學上並非首選的治療方法，僅在急性甲溝炎指甲明顯鬆動或甲下膿液積聚嚴重時才考慮拔除部分病甲。
5、積極治療糖尿病等影響局部免疫力的潛在疾病。
一、拔甲治療：這是治療甲溝炎的常用方法。實際上，拔甲並不能根治甲溝炎。因爲拔除的甲片再長出來後，如果繼續把趾甲剪成圓弧形的話，甲片仍然會繼續朝肉里長，可再出現的是嵌甲、疼痛、甲溝炎。如果不改變修甲和穿鞋的不良習慣，一般拔甲後3個月左右舊病又可能復發。想要獲取更多相關疾病信息，可在應用市場搜索“陽光健康學堂”，進行下載安裝，隨時獲取更多疾病科普知識.
二、甲溝成形術治療：重新塑造出嶄新的甲溝，解決甲片捲曲生長的問題。有人認爲這樣做可以根治甲溝炎。甲片捲曲生長是來源於其他因素，如果受到鞋尖由上向下的擠壓，趾甲還是可能再次捲曲生長的。
三、藥物治療
消炎鎮痛劑：如水楊酸製劑等，有口服、軟膏、注射等類型。可減輕甲溝炎患者疼痛和腫脹，適合於疼痛難忍時使用。但是對治療嵌甲無效，如果長期使用，對胃腸道的刺激較大，患有胃腸病的人慎用。
尿素軟膏：可軟化甲溝炎患者皮膚，也可軟化趾甲，有助於矯正。但是軟化趾甲所需的時間很久，非常麻煩，單獨使用效果不佳，也就是即使軟化的趾甲，而不使用矯正手段，也難以治癒趾甲變形。
抗生素：抗生素治療甲溝炎種類較多，有肌注，靜脈用藥，外用藥等類型。對細菌有較強的抑制作用，有一定的消炎止痛效果。但是對於物理性趾甲刺入所致的嵌甲，似乎沒有作用。
硝酸銀：甲溝炎患者治療時疼痛較小，通常不需要麻醉，可使肉芽組織平覆，對膿液和滲液有抑制作用。但是具有一定的腐蝕性，並且會使皮膚和趾甲的顏色變黑，嚴重影響美觀。只對肉芽組織有作用，趾甲的矯正幫助不大。
患上甲溝炎莫急莫慌，及時治療尤爲重要，關於甲溝炎的治療方法是非常多的，但是患者在選擇時千萬不要盲目，及時的接受治療是很重要的，
瑞麗谷
